- 1二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:44:25
- 2二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:44:55
教えてくれ
それで見栄えのいい筋肉がつくのか - 3二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:46:20
- 4二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:47:17
このレスは削除されています
- 5二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:47:38
ぶっちゃけトレーニーって「温暖房完備の環境で好きなところを好きなだけ鍛えたい」って人だからそういうのは向いてないと思うんだよね
- 6二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:48:19
バーの地下に殴り合いするクラブを作ってやねぇ…
- 7二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:49:48
そういう過酷な環境では鍛えたくないんじゃあ!
- 8二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:52:03
実際ボディビルダーは稼げないとか言われるけどこういう仕事はどうなんスか」
- 9二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:54:33
膝がですねぇ…
- 10二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:56:07
しゃあけど肉体労働の仕事は総じて給料安いし
身体壊したら仕事にならんわっ - 11二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:57:14
むしろ最近は人手不足が進んだせいでデスクワークより給料いいんだよね
- 12二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 12:59:15
実際筋トレ好きと言っても運動時間は割と限られちゃうんだよね
- 13二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:01:27
筋トレ好きな人って割と大人になってから筋トレを始めるから今更職業を変えたくないのだと思われる
- 14二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:03:38
- 15二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:05:46
よしじゃあ企画を変更して鬼ノ山部屋二入門しよう
- 16二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:06:41
- 17二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:07:45
冷静に見ると今の龍継ぐキャラより強そうなんだ
- 18二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:10:41
長時間全身を使って物を運ぶのはどちらかと言うと
有酸素運動主体なんだ 体幹とスタミナが物を言うんだ
筋肥大若しくは筋力トレーニングは無呼吸運動だし
最大でも二時間程度なんだ 方向性が違うんだ - 19二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:11:10
- 20二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:11:33
- 21二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:12:37
- 22二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:15:37
ボディビルダーみたいに専門職の人ならまだしも普通に体を鍛えたい程度の人なら有酸素運動の方がいいんじゃないスか?体力も付くしな(ヌッ
- 23二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:17:37
コンパウンド種目(≒全身運動)だけだと効率的に
全身の筋力鍛えられるけど高負荷に耐えるために
体幹部が太くなるからプロレスラーの体格に近づくっス
見栄えも欲しいならアイソレーション種目で末端も鍛えなあかん
そもそも有酸素運動と筋力トレーニングは全く違うしな
- 24二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 13:19:33
実際漁師とか農家とか筋肉も骨もガチガチを超えたガチガチなんだ。しゃあけど…キツイわ
- 25二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 16:25:07
マネモブ…SASUKEの真似事してるワシと一緒のトレーニング待ってるよ
- 26二次元好きの匿名さん24/02/18(日) 16:29:14