- 1二次元好きの匿名さん24/02/29(木) 20:16:13
という訳でサンジのような頑強な脚を目指してスクワットだdice1d100=24 (24)
特に尻と太ももの筋肉は大きく鍛えると代謝が上がって痩せやすくなるぞ
- 2二次元好きの匿名さん24/02/29(木) 20:18:48
ﾌﾝｯﾌﾝｯﾌﾝｯ
dice1d100=93 (93)
- 3二次元好きの匿名さん24/02/29(木) 20:23:55
スクワット100はキツイのでダイエット効果に適した12-20回を目安にする事をおススメする
dice1d20=6 (6)
- 4二次元好きの匿名さん24/02/29(木) 20:28:46
ｿｲﾔｯｿｲﾔｯ
dice1d25=17 (17)
- 5二次元好きの匿名さん24/02/29(木) 20:31:58
赤子を寝かしつけるにはスクワットが良いことをお前に教える
dice1d100=9 (9)
- 6二次元好きの匿名さん24/02/29(木) 20:36:48
- 7二次元好きの匿名さん24/02/29(木) 20:42:28
- 8二次元好きの匿名さん24/02/29(木) 21:02:49
食後の運動
dice1d20=17 (17)
- 9二次元好きの匿名さん24/02/29(木) 21:32:49
- 10二次元好きの匿名さん24/02/29(木) 21:33:46
- 11二次元好きの匿名さん24/03/01(金) 06:54:15
お目覚めの
dice1d20=2 (2)