- 1二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:23:13
ぶっ倒れそうになって病院に行ったら医者に
「ハッキリ言ってお前食が細すぎて常に低血糖起こしてて栄養の貯蔵も無いから、このままだとお前死ぬよ」って言われてビビってるのが俺なんだよね - 2二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:24:04
ワシから移植…
- 3二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:24:08
まず現在の食生活と運動状況を教えてくれよ
- 4二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:24:37
プロテイン…
- 5二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:24:50
身体を鍛えろ鬼龍のように…
- 6二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:25:00
ポテチとピザを食って寝て……また食うんや
- 7二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:25:23
はいっ
風呂後にアイス食う生活を続ければすぐに太りますよ！ - 8二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:25:32
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- 9二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:25:41
運動して好きなもの吐くほど食ってたっぷり寝る…
- 10二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:25:45
30キロぐらいなら脂肪あげられるのん
- 11二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:25:45
- 12二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:26:38
そんなことも分からないなんてお前には失望したよ
ワシと同じ生活をすればすぐにBMI26になれますよ
毎晩酒を飲みながらダラダラつまみをかじってシメにラーメンなりパスタなりをしっかり取る
土日はこれらに加えてポテチ等のおやつを食べればいいですよ - 13二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:27:00
義務教育時代の三つの栄養素を思い出してくれって思ったね
- 14二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:27:07
- 15二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:27:09
鍛えてちゃんこ食って寝て……鍛えてちゃんこ食って寝て……
- 16二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:27:15
どうしてその医者に聞かなかったの？
ここで○○すれば太れるとか聞いても十中八九偏食にしかならないのになぜ？ - 17二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:27:22
食っても太らないと言ってる奴の定石だ
大した量食ってなかったりする… - 18二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:27:34
このレスは削除されています
- 19二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:27:57
本気で食が細くて全く太れないならジジババ向けのハイカロリーゼリーとかもいいかもしれないね
- 20二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:28:04
手っ取り早く太りたいなら菓子パンっスね
あと野菜と肉もしっかり取れ…鬼龍のように - 21二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:29:08
オレも昔は175cm55kgだったんだよねぇ
まっ ジム通ってプロテイン飲んで飯食って寝るを半年続けたら74kgになったんだけどねっ
勿論身体は滅茶苦茶細マッチョ - 22二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:29:13
- 23二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:29:56
- 24二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:30:17
二郎系を食え…昔の鬼龍のように
- 25二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:30:50
ラーメンは麻薬ですね
- 26二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:31:13
筋トレは痩せるための手段と思われがちだけどね、健康的に太るための手段としても有用なの
- 27二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:31:37
ワシこの体型でも健康診断一切引っかからないしなんなら生まれてこの方食中毒とインフルとコロナ以外の病気罹ったことないんだよね
何が違うんやろなぁ - 28二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:32:01
ワシの脂肪をあげたいのん……
- 29二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:32:19
PFCバランスを整えろ…鬼龍のように
- 30二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:32:47
実家に…帰る…
- 31二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:33:10
- 32二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:33:43
食欲を増やす手段としても適してるからまぁやらない理由はないんだよね
- 33二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:33:58
鍋物は野菜 肉 そして〆のうどんと
栄養素をまんべんなく摂取できるフルコンタクト料理だ
これからの季節に向いてない？ククク… - 34二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:34:02
ウム…ガリの食ってるは全然食ってないしデブの食べてないは滅茶苦茶食べてるんだなァ
- 35二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:34:58
- 36二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:35:51
- 37二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:36:35
- 38二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:37:27
大.麻…すげえ
食欲旺盛になるし - 39二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:38:44
スイートオレンジの香水良いっスよ
食欲旺盛になるし… - 40二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 21:40:01
栄養剤に頼るよりも外食でもなんでもいいからおいしくて好きなもの好きなだけ食べた方いいんじゃないんスかね？
- 41二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 23:37:14
- 42二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 23:41:57
太るのは簡単です。
運動せずに毎日ご飯3合食べておかずはケンタッキーの1100円パック
たまに健康の為に寿司を2500分ぐらいつまんで
間食はピザ
飽きてきたらマックに焼肉食べ放題
これだけで120キロ位軽く太れるのん - 43二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 23:42:11
ムフフ１日5食食べてたら半年で15kg太ったのん
- 44二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 23:43:27
おいおいマジか同じ位の身長でワシより体重思いやん
- 45二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 23:43:38
- 46二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 23:50:35
いきなり量を食べるのは無理なんだァ
少しずつ胃の容量を増やしてもらおうかァ - 47二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 23:55:40
- 48二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 23:56:28
毎日ポテチおやつに食え
鬼龍のように - 49二次元好きの匿名さん24/04/06(土) 23:57:39
太る以前にまともな食事取れって思ったね
- 50二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 00:00:23
水分補給代わりに果汁100％のジュースを多めに飲む…
実は糖質かなり高いんだよね - 51二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 00:05:21
お前知らないのか 痩せ過ぎが太る事もダイエットと呼ぶ…
太るだけならファミチキ食えばいいが健康的に太るとなると難しいっスね
筋トレは見た目をあまり変えずに太れるからオススするよ - 52二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 00:07:10
料理にオリーブオイルかけて食べる…
- 53二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 00:07:13
おれさあ前にこの手のスレで糖尿病の数値を遥かに超越したデブを超えたデブ見たことあるんだよね
まっこっちはガリを超えたガリだからバランスは取れてるんだけどね - 54二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 00:08:49
- 55二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 00:10:02
ちらほら散見される不摂生するな基本的な食事を正しく摂りなさいみたいな書き込みは間違いなく一理あるんだけどね
>>11に書いてあるぐちゃぐちゃな食生活をしている人間がいきなり3食を心がけてもまず上手くいかないから多少ダーティな食事で胃袋を大きくしないとやっていけない事もあるの
- 56二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 00:10:18
１日2食モブって割と普遍的にいるイメージなんスけどどれを抜いてるタイプ？朝食？それとも昼食？
- 57二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 01:10:33
昔は朝起きるの苦手で食う暇なかったから朝食抜いてて今は昼休憩は寝てるから昼食抜いてる感じっスね
- 58二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 01:19:30
おーっ1日3食しっかり食べてて身長は同じくらいの俺よりも体重あるヤンケ
おそらくちゃんとご飯食べてれば倒れるような事は無いと思われるが…… - 59二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 12:47:42
- 60二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 12:51:20
ラーメンの大盛りと炒飯と餃子を食え…鬼龍のように
- 61二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 12:53:25
逆に痩せ方を教えてくれよ
毎日フィットボクシングして筋トレしても1kgも痩せないッス - 62二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 12:55:57
今の状態で食事量増やしても腸内環境が目茶苦茶悪いのでろくに栄養を吸収出来ないと考えられる
胃腸薬の強力わかもととかを飲め…鬼龍のように - 63二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 12:56:00
ワシは中華ランチ愛好者になってから猛烈に太り出したのん
- 64二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 13:03:36
同じように医者から太れって言われた人間が通るぞ
太るためにほぼ小麦中心な上で肉＆プロテインと野菜の食事と筋肉(脂肪より重い)つけるために徒歩の生活してた
でもしょっちゅう腹下したり中性脂肪でアウト判定食らったりしてる
整腸薬飲んだら体重が軽すぎで返って体に毒になってたりもした - 65二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 13:06:41
運動不足なんだよね
- 66二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 13:13:05
君にマルトデキストリンをオススメしたいよ
- 67二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 13:28:17
おそらく筋肉量が増えたからではないかと思われるが…
- 68二次元好きの匿名さん24/04/07(日) 22:41:14
筋肉の方が脂肪より重いから筋トレをすることをおすすめするのん
運動量が増えれば自然と身体も栄養を採りたがるだろうしなっ