走った時とかに足の裏が痛くなる

目いっぱい運動を楽しむために　スポーツ貧血の知識 | 済生会アスリートに多くみられるという「スポーツ貧血｣。しかし、アスリートのみならず部活動に取り組む成長期の子どももよく発症します。スポーツ貧血の特徴や予防のポイントについて、済生会習志野病院·血液内科部長の趙竜桓先生に解説してもらいました。www.saiseikai.or.jp

後は調べたら足底腱膜炎とかも近しい気がするけどちょっと違うんだよな…マジでなんなんだ？

足の裏の痛み・足底腱膜炎（足底筋膜炎）の改善と予防のための効果的なストレッチ｜スポーツによる慢性の痛み｜痛みwith足の裏の痛み・足底腱膜炎（足底筋膜炎）の改善と予防に効果的な足の裏やふくらはぎのストレッチ方法を紹介。ストレッチと合わせて効果的な足の裏の筋トレ方法についても解説。www.healthcare.omron.co.jp

15二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 14:14:26

俺もなる
検索すると足底筋膜炎て出るけど違う気がする

16二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 14:16:20

これに似たようなのが頭の中で起こるのならある
ただ歩いてたら頭の中でブツブツ音がする奴
子供のころから時折起こっては何もないけど

17二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 14:16:34

あるある「裂けた！？」って頭をよぎるやつね

18二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 14:18:45

たまにある
神経痛じゃないの？

19二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 14:27:36

土踏まずの筋肉が酷使で極度に硬くなってるのかもね
青竹踏みするといいぜよ

20二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 15:25:04

足の裏が攣ったのとは違うのか？

>>22

21二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 15:26:59

ビリッとまさに筋繊維がちぎれる感じの痛みなんだよな
足裏の筋やってるのかもしれない

22二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 15:33:46

>>20

スレ主じゃないけど攣った時の緊張した感じじゃなくてまじでちぎれたような感じなのよ

>>26

23二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 15:39:16

何となくわかる
だが原因はわからん

24二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 15:39:50

俺もあるわ
プチって切れた感覚がした後にじわ〜って熱くなる

>>26

25二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 15:40:12

まあ死にゃしないだろ

26124/05/02(木) 16:05:06

>>22

>>24

言い忘れてたとこ言ってくれてた！まさしくちぎれるような感じ！

んでそのあとじわっと熱さが広がるんだ！

おんなじような人いるもんだな…

27二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 16:07:56

結構あるあるなんだなこれ
運動不足に大いに自覚があるから貧弱ボディ～と思ってたけど

28二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 17:08:20

>>1画像ですごい疑問なんだけどさ。

同じ部位に圧や摩擦が繰り返し起こるって云う過程を踏むのに、タコと魚の目に結果が分岐するの納得いかん、タコだけにしてくれよ。

>>30

29二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 17:15:47

足底腱膜炎だろ俺も同じくなりやすい
足首固かったりすると普段伸びなれてない筋肉が運動で伸びる負荷がかかって起こるとイメージしていい
あまり気になるようなら整形外科行ったりするといい
ちなみに足首固いから柔らかくしようってストレッチするだけして足底の筋トレしなかったら悪化するから注意な(１敗)
タオルギャザーって調べれば筋トレ方法出てくるから参考にすると良いよ

30二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 17:17:13

>>28

皮膚は内側が新しく外側は古い

すり足とかで古い表面に摩擦とかが加わる時はタコ

小さい異物とかが内側にあって新しい方が傷ついて古くなるにつれて歪に修復された状態が魚の目

だから内部深くを直さないといけない

31二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 19:27:36

クッション性の低い靴とか履いて走るとなる気がする

32二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 19:29:57

病院行って診断結果報告してほしい

>>38

33二次元好きの匿名さん24/05/02(木) 19:30:43