腕立て…すげぇ

[1 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:39:04]

感動するくらい上半身大体鍛えられるし

[2 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:39:54]

あっ3日で飽きたッ

[3 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:40:46]

…で胸筋と腕はムキムキなのにお腹がぷにょぷにょなのが俺…！

[4 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:40:50]

“下半身”が”全くトレ無し体型”！？

[5 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:40:51]

20センチほど下げただけで腕が子鹿になる それが僕です

[6 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:41:51]

で、上半身に対して下半身が貧弱すぎるのがこの俺
悪名高きジャンプ作家KBTITよ

[7 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:42:16]

マネモブ…プッシュアップバーあげる
これがあれば体をより深く沈められるから負荷を上げられるよ

[8 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:42:30]

>>6

風評被害を超えた風評被害

[9 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:42:36]

>>3

飛脚…？

[10 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:42:49]

>>7

肩周りまで鍛えられるようになるってネタじゃなかったんですか

[11 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:43:27]

まずは下半身から鍛えろよ
上半身を先に鍛えると膝軟骨がすり減るんだからな

[12 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:44:08]

下半身の鍛え方を教えてくれよ

[13 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:44:25]

>>12

走り込み…

[14 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:45:16]

嘘か真か知らないが
腕立て腹筋スクワットを100回と10kmのランニングを毎日続けると最強になれるという科学者もいる

[15 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:45:35]

>>12

荷物持って毎日3時間山歩くと鍛えられてウマイで！

[16 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:45:51]

>>12

スクワット…神

食後に30回ほどやっただけで食ったぶん帳消しできた気分になるんだ

[17 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:45:54]

>>6

[18 二次元好きの匿名さん 24/05/22(水) 08:47:19]

>>12

ボボパン