コーヒー飲んでるのに安眠できる奴とかいう謎

  • 1二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:38:38

    俺の父はコーヒー飲んだ方が熟睡するタイプなんけどどういう人体構造なんだ?
    今の俺みたいに遅くに飲んじゃうとギンギンで眠れないタイプの方が多数派だと思いたいが...

  • 2二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:41:28

    摂取し過ぎでカフェインが効かなくなったらコーヒーが好きなアロマ焚きながら白湯飲んでるような状態になるんじゃない?

  • 3二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:41:31

    基本的にカフェインの覚醒効果は15分で切れるそうだよ

  • 4二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:48:21

    カフェインの効果って>>3が言うようにそんなに長く持たないからお前が寝れないのは別の原因だと思う

    コーヒー飲んだから寝れないって言う思い込みからくるノセボ効果とか

  • 5二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:48:52

    単にスマホ触ってるからじゃねえかな

  • 6二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:50:37

    >>5

    これじゃね

  • 7二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:51:40

    スレ画は何サンド?ちくわ?

  • 8二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:52:39

    アルコールまったく酔わない人間がいるようにカフェインがまったく効かない人間もいるのだ

  • 9二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:55:37

    羨ましい

  • 10二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:56:28

    コーヒー飲んでもギンギンとは長年無縁だったが2年前からコーヒー含むお茶全般飲むと頭が痛くなって目もギュンギュンするようになったよ
    年齢や生活習慣で体質が変わるパターンもある

  • 11二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 01:57:50

    日本人はカフェイン耐性強い人多いらしいね
    逆にアルコール分解能力は全然と聞くけど

  • 12二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 02:42:26

    >>3

    それカフェインの効果が出るまでの時間じゃね?

  • 13二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 02:47:45

    >>1

    ㇺッこれは「コンパル」のエビフライサンド

  • 14二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 02:52:40

    昼間眠い時のコーヒーやエナドリは効くけど
    夜は紅茶飲んでもそのまま寝られてるからこれプラセボなんじゃねぇかな…と思う
    風邪薬や解熱鎮痛剤にはよく無水カフェイン入ってるが、あれも飲んで眠くなる人と覚醒する人といるよな

  • 15二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 02:55:21

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  • 16二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 02:56:24

    コーヒーはアロマ効果と疲労回復効果でむしろ睡眠の助けになるらしい
    あと覚醒状態に関してはカフェインの他にコーヒー=眠くならないってプラシーボ効果も大きいそうな

  • 17二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 02:58:29

    カフェインって効能が出始めるまでに15分〜20分でそこから8時間ほど覚醒効果は続くって何かで読んだな
    だからコーヒーを飲んですぐに仮眠すればカフェインが効き始める頃に起きれて眠気対策になるとか...航空機のパイロットに関連した本だったかな

  • 18二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 03:25:21

    自分も眠気覚ましにと思ってコーヒー飲んだら逆に爆睡することあるな
    体質によるんじゃね

  • 19二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 03:53:38

    >>16

    タバコとかと同じで覚醒効果と鎮静効果の両方あるタイプなのよね

    鎮静効果が先に出るから眠くなる、そのあとで覚醒効果が出て眠気が飛ぶ

    体質的にカフェインは慣れると効きづらいのでアロマ効果が先に出て鎮静効果で眠くなる

    そのあとの覚醒効果は慣れで無効→眠れる


    まあゲームで言えば耐性効果でデメリット無効化したりTCGで言えば踏み倒ししてる

  • 20二次元好きの匿名さん24/06/04(火) 06:04:30

    カフェインは高ストレス状態なら鎮静作用、低ストレス状態なら興奮作用が強くでるってどこかで聞いたな
    プラシーボ効果はかなりある

オススメ

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