- 1二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:35:05
自分好みのうめえご飯を作りすぎて太ってきたわ
あと食材保存がヘタクソで量が増えた気がする - 2二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:37:29
太った
1人だと食うことしか楽しみがない - 3二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:39:06
- 4二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:39:55
痩せた
コントロールしやすくなったからかな - 5二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:40:04
痩せた
休みは朝食べなくなった - 6二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:40:23
痩せた
食に興味ないから3食作ってくれる人がいないと満足に食わない
体調面にも響いたからバランスよく食うってマジで大事 - 7二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:41:51
一気に買って作った方が安上がりだからと多めにカレーをつくって保存しとく
深夜になんか口寂しくなってそういやカレーがあったなとついつい深夜飯をしてしまう
そんな感じを繰り返して結局自制も節約も出来ずに太ってしまった - 8二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:42:26
太った
車で5分圏内にマックあるのがいけなかった。 - 9二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:45:18
痩せた
ご飯大好きだと思ってたけど、家族と食べるのが好きなだけだったみたい
お腹減りすぎてから適当にオールブランとかオートミールとか胃に入れる不健康生活 - 10二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:46:34
自炊して結構ご飯食べてるのに何故か5キロくらい痩せた
- 11二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:46:41
太った
空いた時間暇だから食ってしまうから - 12二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:48:46
体重は変わらないけど健康になった
兄弟にお菓子取られたりキッチンが調理中で使えなかったりと実家が窮屈だったから - 13二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:49:31
太った
ご飯つくるのめんどくさくなってお菓子に手をつけるようになった
誰かご飯つくってくれ - 14二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 19:58:34
太った
料理が得意だったから好きなだけ自分の食べたいものが作れちゃう - 15二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:04:05
激ヤセ
実家いたら96ｋｇだったのがなんも運動も食事制限もしてないのに75まで1年で落ちたわ
週2でケーキを焼くくせに一切れ食ったら満足する母親はいずれ人を殺していたと思うの - 16二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:05:21
最初朝ごはん食べなくて痩せたけど最近体重増やせてきてる
- 17二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:10:39
変わらない
食べても食べなくても変わらなかった - 18二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:12:43
一人暮らし始めても太らなかったんだけど、コロナ流行ってで実家に戻ったら実家のご飯が美味すぎて太った
- 19二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:26:22
めっちゃ太ったけど一人暮らしより社会人の影響がでかい
コンタクトスポーツの運動部からデスクワークとか100%太りますわ - 20二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:27:30
太った
一人暮らしで食費15万ぐらい毎月使ってる - 21二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:29:58
微減くらいでそこからほとんど変わってないな…
平日は適当に済ますけど土日で結構ジャンクなの食べるから変な釣り合い方してるらしい - 22二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:32:04
安いものは高カロリーというのはほんとだよ
惣菜パンと冷凍うどんで太ったからね - 23二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:32:38
痩せた
米食いすぎてた - 24二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:33:40
- 25二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:35:36
痩せた
毎日3食作る母ちゃんは偉大だよ - 26二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 20:37:28
痩せた
意図してダイエットしたからであって直接の理由ではないが - 27二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 21:20:20
痩せた
1日3食も取らなくなった
お腹が空いたら手近なものを食べる生活してるから量もバランスもおかしくなってると思うけど食べることそのものの億劫さが勝つ - 28二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 22:17:14
太った
今まで食に興味ないと思ってたけど単に母親がメシマズなだけだった
自分で色々作る飯が旨すぎて実家では1食だったのに3食食べるようになってしまった - 29二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 22:23:20
流石にそれはもうちょっと食費に回す分を増やすべきでは……
体型にもよるけど基礎代謝量以下とかだと危険では？1日に必要な摂取カロリーは？計算方法とおすすめの食事を紹介必要以上に体重を落としたり食事制限をしたりすると、健康リスクが高まります。1日に必要な摂取カロリーの計算方法と、過不足なくカロリーがとれる食事を紹介します。wellness.nichirei.co.jp - 30二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 22:27:01
太った
ストレスでたまに1日に4～5合食べる日が出来たくらい - 31二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 22:30:19
どっちかというと痩せた
筋トレにハマって隙あらばバルクアップに励んだ結果うっすら身体は屈強になってなぜか2kg減った
食事は自炊 - 32二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 22:31:49
- 33二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 22:33:10
やせた。周りから心配されるくらいには。
※ちゃんと健康的に食ってるつもり。野菜食う量増えはしたけど３食とってる - 34二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 22:33:17
めちゃくちゃ太った
174cm90kg
今まで親におやつ制限されてた反動で酒と一緒にやれポテチやカルパスやと大量に買って花金にガブガブボリボリ
そりゃ太るわと
母ちゃんの鬼監視はありがたかったんだなぁと
ちなみに一度頑張って痩せたけどリバウンドしてそれからやる気無くしてダイエットはしてない - 35二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 22:43:44
やっぱりどっちかに傾くもんだよなあ
適正体重を維持するのって難しい - 36二次元好きの匿名さん24/06/11(火) 22:48:57
普通に太った 元々太ってたけどさらに微増した
ただしこれは転職したことで自分のデスクを持てるようになりそこにおやつを仕込んだり業種の関係で色々食べ物を貰えるようになったからなのでひとり暮らしであることはあんまり関係ないのかもしれん
生協のミールキットとかに頼りつつ一応自炊はしてる