睡眠時間

  • 1二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 21:26:30

    dice1d12=9 (9) 時間以下の奴

    ガチで危機感持った方がいいよ!

  • 2二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 21:27:19

    終わった…多くて6時間や…

  • 3二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 21:27:46

    というか最近どれだけ寝ても寝足りない…

  • 4二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 21:28:27

    言いそうなラインで笑う

  • 5二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 21:28:40

    珍しく!付けてんの可愛い

  • 6二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 21:29:39

    予想だけど6時間以上寝てる男が危機感判定になってそう

  • 7二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 21:29:51

    でも9時間は少し多くない?
    理想的ではあるかもだが

  • 8二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 21:30:14

    危機感ニキ初心者は初々しいのう

  • 9二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 21:33:33

    >>7

    昔見た話でソース探すの面倒くさいから話半分に聞いてほしいんだけど

    だいたいの人間の適正な睡眠が7~9時間くらい+傾向としては若いほど長いほうに寄るらしいよ

  • 10二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 23:29:14

    実績ある人はショートスリーパーやぞ
    知らんけど

  • 11二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 23:31:17

    退社22時出社7時だから会社に泊まないと九時間とか無理だわ

  • 12二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 23:48:20

    つい夜ふかしして1時2時に寝るの当たり前になってる
    体に悪いとは思ってるんだが子供の頃からずっとこんな感じだからなかなかやめられない

  • 13二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 23:49:15

    大体1時に寝て5時に起きて6時に出社です

  • 14二次元好きの匿名さん24/06/16(日) 23:49:39

    >>11

    さらっとブラック企業ニキおって草

  • 15二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 01:34:27

    お疲れ様です

  • 16二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 02:24:00

    引きこもりわい
    やばい

  • 17二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 09:18:25

    ブラックの人は頑張れ

  • 18二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 09:45:22

    まぁ健康食品とかパーソナルトレーナーに金使うよりも寝た方が健康にはいい

  • 19二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 09:47:57

    今日二時間も寝れなかった

  • 20二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 11:45:05

    >>19

    お疲れ様です

  • 21二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 11:47:43

    物理的に9時間睡眠時間を確保できない人間は真剣に危機感持ったほうが良いかもしれない…体調やメンタルヘルス的な意味で
    それを削って7時間睡眠+2時間自由時間にするのは本人の自由だし

  • 22二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 11:56:20

    8時間も眠れなくなってきた
    大抵6時間位で目が覚めてしまう

  • 23二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 12:22:47

    23時前に寝ても深夜2時以降に寝ても7時に起きてしまう

  • 24二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 12:23:58

    健康なので0時に寝て3時に起きる
    7時に眠くなる

  • 25二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 12:26:44

    >>23

    人間起床時間は大体安定するらしいよ

  • 26二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 12:29:00

    連続で7時間も寝れんわ
    絶対途中で起きる
    連続で寝れる人がうらやましい

  • 27二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 12:34:49

    >>26

    分かる

    ワイなんて4時間で起きちゃうわ

  • 28二次元好きの匿名さん24/06/17(月) 22:36:40

    >>27

    それそれでやばくね?

  • 29二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 01:14:41

    働いてる人は大変だな

  • 30二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 01:17:02

    俺の大学の識者によると一番良いのは8時間と言われている

  • 31二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 01:29:14

    8時間以上睡眠を達成するためにまず仕事終わって家帰ってから諸々済ませて布団入るまでの時間が8時間はほしいよな
    なんであんな短いんだよ

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