- 1二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:20:25
- 2二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:21:27
食事と運動のバランス…
- 3二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:22:54
- 4二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:23:29
えっ
- 5二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:23:41
多少お腹周りに肉がついててもちゃんと腹筋があればお腹が出たりしませんよ
腹筋はコルセットのようなものだと思え…鬼龍のように - 6二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:24:51
1食で1日分の食事をとる技はやめろーっ
- 7二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:26:13
太り方の定石だ 手足じゃなくて腹だけに肉が付く
ちゃんと鍛えないと綺麗な太り方すらできないんだよね - 8二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:27:01
- 9二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:28:55
- 10二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:30:29
- 11二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:31:42
ヤバいを超えたヤバいを超えたヤバい
はっきり言ってお前失明して死ぬよ - 12二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:32:43
- 13二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:32:45
このレスは削除されています
- 14二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:34:28
- 15二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:34:47
い…今さらだけど食事に関する教育を受けて来なかったわけじゃないよね…?家庭科とか…
- 16二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:35:30
栄養バランスって知ってるかい?ボクゥ?
- 17二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:35:56
- 18二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:36:05
ちょっとシャレにならない食生活で笑えねーよ
- 19二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:37:17
月の前半はピザとかハンバーガーとかすた丼とかでカロリー補ってるんだよね
まぁ後半になると金欠になって上記の生活になるんやけどな ぶへへへへ
前半にピザとか食ったら次の日はカロリー取れてるから飯抜くべきなんスかね - 20二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:39:28
この男はカロリー=栄養と言い張る気か
- 21二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:40:10
- 22二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:41:17
"食い過ぎた次の日"は"断食"⁉︎
- 23二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:41:34
- 24二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:42:24
- 25二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:43:23
犬はまず栄養剤で足りないものを補えるという思考を捨てろよ
- 26二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:45:35
なんかカップ焼きそばとかにマヨネーズ大量にかけてそうスね
- 27二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:45:43
血糖値スパイクはですねぇ……
- 28二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:45:48
えっ 確かにワシは最近目が見えなくなってきてるんだよね怖くない?
スマホのいじりすぎだと思ってたんすけど - 29二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:46:20
お客さん 栄養剤はあくまでも補完でしかないしお菓子を普段の食事代わりにするのはとても危険なことなんだよ
早死にしたくないなら惣菜なり缶詰めなり野菜ジュースなりでも良いからちゃんとした食事をせめて1日2食はとることをオススメしますよ - 30二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:46:52
今のところ何も体調不良起こしてないんだよね 凄くない?
2ヶ月前くらいに金欠続いて2週間一日カップ麺1個状態だったんスけど、腹減るだけで特に体調不良もなく登校出来たのん
熱だってコロナ以外出したことがないのん - 31二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:46:55
さすがにネタっスね
ファ〜眠い - 32二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:46:59
愚弄じゃなくてガチで心配なんだよねパパ
とりあえずコンビニのやつでいいから野菜のサラダとか買って食べる習慣付けた方がいいのん - 33二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:48:26
教えろ腹囲教えろ
- 34二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:48:56
しかし…
コンビニのサラダとか惣菜って高くないスか?
1食の値段が上がるし、それを1日2食となるとさらに値が張るんだよね - 35二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:49:54
- 36二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:50:34
ふうん約+30cmということか
- 37二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:51:07
- 38二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:51:48
- 39二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:52:03
- 40二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:52:24
あいつら略奪して普通の飯食ってるから鬼の山部屋より酷いっスよ
- 41二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:52:45
改善しろって言って受け入れないなら本当は何て言ってほしいのか教えてくれよ
- 42二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:53:16
千切りキャベツの袋入りのやつスか?
あれってどれくらいの栄養あるのん?
よくわかんないんだよね
野菜がビタミンってのはわかるのん
別に野菜は嫌いとかじゃないんだよね
ただわざわざ買ってまで食べないってだけなんだ
- 43二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:53:42
ちなみに腹だけ太ってるのは内臓脂肪だけピンポイントでついてる脂肪肝・予備軍らしいよ
- 44二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:53:54
計測メジャーぐらい買え…鬼龍のように
100円ショップに売ってるのん - 45二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:54:10
- 46二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:54:13
糖尿病は自覚症状がない危ない病気なんだ
症状が出た時は手遅れなんだ 健康が危ないんだ - 47二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:54:14
ジャンクフードやコンビニ飯を買ってる常習の奴がサラダの値段にぐちぐち言ってんじゃねえよ蛆虫野郎ーーっ
- 48二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:54:52
お腹見せて
手遅れかどうか判別できるのん
だからお腹見せて - 49二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:55:22
- 50二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:55:52
健康は高い買い物なんだよ蛆虫野郎ーっ!
- 51二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:56:13
笑い事じゃねえだろうがえーっ
- 52二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:56:54
顔写さなくていいから体型 を見せてくれよ
- 53二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:56:54
- 54二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:57:58
タフカテで実写出すと承認欲求がどうのこうのって言われそうで怖いんスけど…
まぁアングルが難そうだからちょっとまってて欲しいのん - 55二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:58:10
うーっお腹を見せろアニキおかしくなりそうだ
- 56二次元好きの匿名さん24/06/18(火) 23:59:01
- 57二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 00:14:28
うーっ早く見せろ
- 58二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 00:41:35
腹に巻くだけで腹筋割れるとかいうベルトってガチなのか教えてくれよワシめっちゃ運動とかしたくないし
- 59二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 00:43:10
はい、普通に食っても巻いてるだけでめちゃくちゃ痩せますよニコニコ
- 60二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 00:52:14
全然スレ主こないんスけど…俺を騙したのか⁉︎
- 61二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 01:02:19
このレスは削除されています
- 62二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 01:06:13
お言葉ですか食生活を改め運動をしろと助言されても無視してサプリや怪しい健康グッツに手を出そうとしてる意識薄弱な人間にダイエットは不可能ですよ
大人しく不健康な生活をして若いうちから血管詰まってポックリ逝く方向に切り替えた方が好きなもん食べれるしストレスも無いから向いてますよ - 63二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 01:06:43
うーっもう誰でもいいからデブお腹見せろ
- 64二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:03:56
- 65二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:04:52
- 66二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:06:12
餓鬼…?
- 67二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:08:06
実際ジュース飲まないのは大事スね
糖尿病患者が医者にまず言われるのが液体で糖分取るのをやめることなんだ - 68二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:12:08
- 69二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:12:45
- 70二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:15:44
どうしてタフカテはお腹や手が人気なのか教えてくれよ
それはさておき、マジで病気寸前というかもう病気かもしれないスね
1度検査受けた方がいいかもしれないのん - 71二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:20:14
個人差は難しいスね ガチでね
- 72二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:21:50
健康診断の結果はどうだったのんスか?
- 73二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:22:50
恐らく一食のカロリーの摂り過ぎと思われるが…
痩せようとカロリー低めの食習慣を変えたらバランスもそこそこ良くなるんだよね - 74二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:23:27
一回の食事で吸収できる栄養はですねぇ…
ちょっと待ってください 我々の内臓君は一回でそんな量の対処はできないんです - 75二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:24:20
- 76二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:25:35
ボケー!!明らかに通常と違う行為をしているのに何でそこから目を逸らすんや!
- 77二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:25:49
単なる反り腰じゃないっスか?
痩せてて腹が出てるって言ってる奴の半分は太ってるんじゃなく猫背反り腰なだけだと思ってるんだァ - 78二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:30:01
- 79二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:42:53
アンデッドかと思ったんだよね
- 80二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 02:50:21
- 81二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:03:43
・内臓周りには骨がないのと体温維持のために腹回りから脂肪は増える
・筋肉がないので代謝が低く体温維持のために腹回りに脂肪が増える
・一日一食等の極端な食生活は体が「食料を安定して摂取できない」と緊急信号を発し続けるので生存のために内臓のある腹回りから脂肪が増える
・ジャンクフード等のカロリー密度が高い食品は一気に吸収されるため腹回りに脂肪を溜め込みやすい
ダブルパンチどころかクアドラプル・パンチなんでこれで"太らなくなったら"糖尿病の末期症状で身体中にカビ生えて死にますね🍞
水の中に潜ってるのになんで息ができないんだろうって思うくらいアホっス
あれこれここで聞くより書籍で勉強した方がいいと考えられる
ぶっちゃけ命もかかってるしな(ヌッ - 82二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:04:15
- 83二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:06:32
- 84二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:10:23
2ヶ月くらい前にピザ食ったら膝から下が痺れる感覚あったけど、あれって糖尿病だったんスかね?
もう無くなったけど断食したから治ったんかな
よく分からないのが逆に怖いスね - 85二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:18:14
食べるの面倒なら完全栄養食という手もあるが…
- 86二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:21:52
- 87二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:22:34
マジで病人の手みたいで怖いスね...
- 88二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:24:50
- 89二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:26:11
- 90二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:28:55
俺と似た食生活だな…
朝ごはん…無理
家を出る時間間際までベッドでダラけたいんや
昼ごはん…無理
お弁当作るのも買うのもめんどくせーよ
夜ごはん…いける
適当に自炊して済ますんや
まっ自炊がダルい時はコンビニで済ますんだけどね - 91二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:29:02
とはいえタフカテ(あにまん)は世間と真逆で過剰に健康リスクを気にする側面もあるんだ
もちろん病院に行く事は大事だけど自他含めネット医学生症候群の奴は多いと思うんだよね
>>65の手だってぶっちゃけ普通だしな
- 92二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:30:45
- 93二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 03:47:17
待てよ
お腹ぽよぽよの方が可愛いから辞めないで欲しいんだぜ - 94二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 07:45:19
- 95二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 08:03:03
ヒャハハハ積極的に体ぶち壊す食べ方しててめっちゃオモロいでぇ!
- 96二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 08:08:20
- 97二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 08:13:45
あれっ お手手切り抜き隊は?
- 98二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 08:18:59
でも俺一日一食は仕方ないと思うんだよね
明らかに労働が生活を歪めているせいでしょう?
ワシも基本夜しかたべないのん - 99二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 08:51:22
- 100二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 09:05:45
1は自分の手が切り抜かれるのは嫌なのか教えてくれよ
良いなら貼るっす - 101二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 09:14:41
- 102二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 09:32:19
- 103二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 12:32:23
- 104二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 12:38:10
吉良吉影…
- 105二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 12:40:31
- 106二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 12:43:48
お言葉ですが1食なだけじゃなくジャンクフードカップ麺がメインで運動もしてないから危ないと言われてるんですよ
- 107二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 13:14:18
えっ
- 108二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 13:21:42
吸わせろ
- 109二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 13:24:47
結局油物じゃねえかよ えーっ
- 110二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 13:30:31
既に不調をきたしていると思われるが…
- 111二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 14:14:42
ぽっくり逝くならええけど
糖尿病で長々と医療費を貪り食う未来が見えてむかつきますね - 112二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 14:18:13
30歳まで無敵ってことはそれ以降死ぬってことやん
- 113二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 14:26:16
スレ主はまず小中学校時代の保健体育と家庭科の教科書を読み直すべきじゃねえかと思ってんだ
- 114二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 14:36:32
- 115二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 15:33:27
- 116二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 16:24:48
もしかして1は腹水なんじゃないっスか?
発展途上国のガキッのように栄養不足だとそうなるらしいっス - 117二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 16:40:36
- 118二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 17:50:57
- 119二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 17:55:19
既に言われてるかもしれないから言うの嫌なんだけど、断食てえのは却って脂肪がつきやすくなるんだ
- 120二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 19:41:51
- 121二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 19:44:05
ウム…ちらっと見える乳首がセクシーすぎる本気でほれちゃうかも
- 122二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:01:05
この見た目で下腹部だけ出てるってそれ本当に脂肪なんスかね?
ちょっと怖くなってきたんだよね - 123二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:02:23
おいっ横からの写真もくれ
- 124二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:04:55
このレスは削除されています
- 125二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:20:24
- 126二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:22:45
- 127二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:24:28
- 128二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:24:55
- 129二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:25:45
えろえろえろえろえろえろ
- 130二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:27:05
どうしてスレ主はビタミン剤をそんなに信頼してるんだい…?
栄養は他にもいっぱいあるのにビタミンだけで補えるわけねえだろ ゴッゴッ - 131二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:27:18
- 132二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:28:01
結構胸があるっスね もしかしてチクニーとかしてたタイプ?
- 133二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:28:56
- 134二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:32:15
スレ主の筋肉の上に脂肪をつけその上にまた筋肉をつけた肉のヨロイなんでどうでもいいんだよ
問題なのは…今日の食事の内容だ - 135二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:35:58
- 136二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:40:07
はい そうですよ!(ニコニコ)
人間の小腸はアホほど長いんや
その長さ…6メートル
そんなもんが腹の狭いスペースに詰まっているワケ
カチカチの筋肉ならしっかり押さえつけられる蓋になるけどね
鍛えてない筋肉じゃ腹圧に耐えられないの
- 137二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:46:07
- 138二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:46:45
- 139二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 20:51:26
えっ 水だけで生き残れるんですか
- 140二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 21:09:27
酒まで好きなのがマジで最悪コンボなんだよね
しかも空腹に突っ込んでいるっ - 141二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 21:13:40
死に急ぐことをロックと呼ぶのは好感が持てない
- 142二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 21:40:30
- 143二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 21:46:45
- 144二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 21:52:54
やっぱり腹に水溜まってるんじゃないスか?
- 145二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 22:02:32
ワシと同じような状況で驚いたんだよね
一回この生活に慣れると昼飯食っただけでも腹が苦しくなるんだァ - 146二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 22:08:40
- 147二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 22:24:33
- 148二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 22:44:20
- 149二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 22:51:02
- 150二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 22:53:53
前にもこんな異常者見たのん
いや前の方がマシだったかな…
あれこれ - 151二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 23:06:06
もしかしてスレ主は近いうちに荼毘に伏すんじゃないスか?
- 152二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 23:36:58
- 153二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 23:47:46
- 154二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 23:48:25
- 155二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 23:51:04
- 156二次元好きの匿名さん24/06/19(水) 23:54:43
スレ主とヤラせろ
くびれも指も腹肉も何もかもえろいのん - 157二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 00:02:31
どうして酒でごまかそうとしてるのこのバカは?
- 158二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 00:57:33
流石にこんなバカな食生活をしてたら親が金くらい出してくれるんじゃねえかと思ってんだ
もしかして絶縁してるタイプ? - 159二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 05:37:45
私も>>1とほぼ同じような食生活を一年ほど続けてみたよ
その結果…明確な病気に罹ったわけじゃ無いが常に倦怠感や眠気、ふらつきに襲われ頭の回らない生活を強いられる事が分かった
- 160二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 05:41:23
種類の少なさより栄養バランスが大事だって言ってるだろうがよえーっ
- 161二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 05:47:31
ムフフ……仕事柄7時間は徒歩でそこそこ重量ある荷物扱ったりしながら動くのん
- 162二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 07:14:21
もしかして栄養面考えて1日3食作ってくれるオカンは神なんじゃないスか?
- 163二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 09:03:38
👺!
- 164二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 09:10:43
おなかまわりの脂肪はですねえ…トランス脂肪酸の摂取量が多くてえ…
エネルギーの過剰摂取でえ…運動してるなら内臓脂肪になってえ…
その内臓を支える筋力不足のパターンもあってえ……
とか書こうとしたらとんでもねえ食生活だったっス - 165二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 10:45:10
どうやったらこんな食生活思想にたどり着くのか教えてくれよ
- 166二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 10:46:39
- 167二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 12:35:37
- 168二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 12:37:33
頼むからせめて2食は食ってくれって思ったね
- 169二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 12:43:26
- 170二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 12:50:44
まあ仕送りがあって無駄遣いのせいで金欠ならそれも含めて相談するべきやとは思うけどな…ブヘヘ
- 171二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 12:57:26
人間として生きることに向いてないスね……
金の使い方が下手すぎると言ったんですよ不健康野郎 - 172二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 13:03:52
一日数百円をケチって健康崩して治療費に何十何百万とかかるなんて刺激的でファンタスティックだろ
- 173二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 21:09:33
働くことにしたんだァ
正直、クレカの返済がキツくなってきたから諦めてバイトするのん
つまり金が入る見込みがあるってことは…
食ってもいいってことやん…
てなわけで惜しまずにカップ焼きそばと米食うのん - 174二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 21:13:23
- 175二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 21:22:04
住み込んで飯作ってスレ主の口に突っ込みたい
それが僕です - 176二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 21:24:19
- 177二次元好きの匿名さん24/06/20(木) 21:40:33
- 178二次元好きの匿名さん24/06/21(金) 00:31:17
どわーっ 庇護欲を刺激されたやつまで出始めてるやんっ
- 179二次元好きの匿名さん24/06/21(金) 00:33:24
その後一緒に運動するのもありだよねパパ
- 180二次元好きの匿名さん24/06/21(金) 00:37:19
もちろん飯の対価として体で払ってもらうからバランスは取れてるんだけどね
こんな激えろなオスブタそうそういないのん - 181二次元好きの匿名さん24/06/21(金) 00:43:49
スレ主がこんなに身体晒したスレ中々ないんじゃないスか?
- 182二次元好きの匿名さん24/06/21(金) 09:45:52