- 1二次元好きの匿名さん22/02/08(火) 17:41:45
具体的には言えないけどここ最近悩む事が多いから、オススメのストレス解消法を聞きたい
- 2二次元好きの匿名さん22/02/08(火) 17:43:16
運動、温泉、柔軟、旅行みたいなとにかく負の感情とか忘れるられてスカッとする何か
- 3二次元好きの匿名さん22/02/08(火) 17:44:18
ご飯食べて風呂入って寝る
ご飯はしっかり味わっておいしいもの
風呂はちゃんと湯船に浸かって筋肉の緊張をほぐす
寝るときはあったかくする
余裕があればラジオ体操とかストレッチ
以上 - 4二次元好きの匿名さん22/02/08(火) 17:44:24
面白い動画見てバカみたいに笑う
- 5二次元好きの匿名さん22/02/08(火) 17:44:42
まず動けるかなぁ…
発散の方法やる動きがストレス貯めることになるかも - 6二次元好きの匿名さん22/02/08(火) 17:44:47
雀魂
役満決めたとき気持ちがいいぞ
3人麻雀なら役満が出やすいからおすすめだ - 7二次元好きの匿名さん22/02/08(火) 17:45:27
湯船浸かってる時にお湯の中で思いっきり息を吐き出すとスッキリするよ
- 8二次元好きの匿名さん22/02/08(火) 17:45:31
ゲーセンで遊ぶ
- 9スレ主22/02/08(火) 17:49:48