糖質を気持ち制限してるけど

  • 1二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 13:43:49

    どうしても甘い飲み物飲みたい時どうしてる?
    俺は1番小さい缶ジュース買って飲んでるけど

  • 2二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 13:44:47

    チョコなめる

  • 3二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 13:45:57

    >>2

    飲み物限定で頼む

  • 4二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 13:48:12

    変にストレス貯める方が身体に悪いと思う
    1日ベースで管理してた時あるけど気がおかしくなるよ、アレ
    週間ベースとかで多少ハメ外してもカバー出来ればいいかぐらいでいた方がいい気がする

  • 5二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 13:50:17

    まぁたまーに飲む
    自分は炭酸ジュース好きだけど再現するために味なし炭酸水飲むようにしてるが

  • 6二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 13:51:02

    毎日ミロ牛乳飲んでるから特にないかな

  • 7二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 13:51:25

    ゼロペプシ飲んでる

  • 8二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 13:52:56

    ゼロカロリーの飲めば良いんじゃ無い?

  • 9二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 13:53:18

    こんにゃく畑やララクラッシュ食べてる

  • 10二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 13:54:00

    炭酸水メーカー買って炭酸水呑んでる
    刺激があるから、甘いものってわけじゃないけどなんか気分は良くなる

  • 11二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 14:19:41

    コップに移して飲めば良い

  • 12二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 14:21:19

    「糖質」じゃなくて「甘いモノ」が欲しいならプロテインで十分代用可能
    低カロリーゼリーとかカロリー0甘味料もあるから探すと良いよ

  • 13二次元好きの匿名さん24/07/02(火) 16:05:23

    コーラとかのフレーバーの個性強めの炭酸水飲む
    でもゆるい制限で病気での制限じゃないなら少量を適度に摂るほうがストレスなく長続きすると思うよ

オススメ

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