- 1二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:21:16
だから朝昼抜いてフィットボクシングの重めやってカラオケ二時間やって二時間プールで泳いだ。空腹がやばい
- 2二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:22:00
晩飯の前になんか胃に入れとけ
- 3二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:22:20
どんだけ食べるつもりなん？
- 4二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:22:39
はいリバース
- 5二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:23:02
空腹過ぎるとかえってあんまり食べられないみたいなのあるよね
- 6二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:25:33
リフィーディング症候群に気を付けろよ
- 7二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:26:13
少しだけなんか入れなさい
ある程度動かさないとやべーぞ - 8二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:27:08
炭酸飲料を飲んでおけ
- 9二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:27:42
食べないと逆に胃が縮んで食えなくなるぞ
水とか飲んでおけ - 10二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:28:35
野菜ジュース飲んどけ
- 11二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:29:12
水分は取ってる。後水泳で飛びかけた
- 12二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:47:33
ハンガーノックだっけ
焼き肉って過酷なんですね - 13二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 15:51:16
貼れと言われた気がした
- 14二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 16:18:59
ちなみに食事直前や途中に水を飲むと胃酸が薄まって逆に食べれなくなっちゃうから水分補給はせめて食事の30〜1時間前までにしといた方がいい
- 15二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 16:22:48
朝昼食って夜控えめがちょうどいいってリングさんは言ってたが無茶言うんじゃねえと毎回思う
- 16二次元好きの匿名さん22/02/11(金) 16:23:34
運動したなら流石に朝くらいは食べたほうが良かったんじゃないか？