- 1二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:48:47
※スレ画は適当
作業してても5分しか続かないしすぐ掲示板開いてしまう・・・・・ - 2二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:49:35
やってても集中するまでが長い
- 3二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:49:59
- 4二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:50:10
手を付けたら集中できるんだけど手を付けるまで時間がかかる
- 5二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:50:13
作業興奮さんをうまく使え
- 6二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:51:50
スマホ見るとタイマー途切れてチャレンジ失敗になるアプリ入れとくといいよ
- 7二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:52:03
俺は逆だな
最初の1歩はサクッと踏み出すけどとにかく集中が長続きしない - 8二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:52:09
集中が切れそうになったら利き手じゃない方の親指の第一関節を血が出るくらい思いっきり噛み続けると良いぞ。なんか知らんけどそれで集中力がある程度戻ってくる
- 9二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:52:23
的確
- 10二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:54:51
受験の時はネット断ちできるから集中できたんだけどなぁ
仕事はネット使うからすぐこういうところ覗いちゃう - 11二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:56:17
同人エロゲでもよく見るな
- 12二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 12:56:58
集中力が続かないのは寝不足が原因だって最近聞いた。
1日7時間は絶対寝ろ。 - 13二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 13:07:56
ゲームやってる時もすぐにスマホ弄っちゃう
- 14二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 13:08:02
- 15二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 13:15:15
これはあるね。私も集中力が欲しいときは甘いものじゃなくてナッツ食べてる。
よく頭の栄養に糖分が～って描写あるけど
チョコとかたくさん食べるとブドウ糖？濃度とやらが急激に上がるので集中力の低下とか頭痛を引き起こすらしい。
- 16二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 13:16:56
マジか…夜は当然ダメだけど朝に食べるのも良くないのかな
- 17二次元好きの匿名さん21/09/08(水) 13:21:02
ビジネス書の受け売りだけど、カフェイン以上に集中力を左右する栄養は見つかってないらしいので本当に困ったらカフェインだ