- 1NTRされた124/07/29(月) 16:19:55
結婚して3年目の嫁がNTRされて躁鬱になったのでなんかやります
精神安定のための何かでもいいし、躁鬱の人に検証してほしいことでも何でもやります
躁状態でヤバいのでなんか行動を起こしたいです
スレ画は今日の昼ごはん
↓のスレ主です
探してる絵本がある｜あにまん掲示板社会人の狼が毎日毎日同じ時間に同じ事をする生活に嫌気が差して無人島に行くんだけど、無人島でもずっと暮らしていると生活サイクルが一定化して同じ時間に同じ事をするようになり、最終的に元の生活に戻る。って話…bbs.animanch.com - 2二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:22:20
躁鬱の人に効くかわからないけどとりあえずASMRとかおススメよ
意識が天に飛んでいく - 3二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:23:30
さいばんの、じゅんび
- 4NTRされた124/07/29(月) 16:24:14
- 5二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:25:19
スクワット
- 6二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:25:28
温泉、サウナで浄化
- 7二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:25:54
高級風俗に行く
- 8二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:25:59
Switchとか持ってるならフィットボクシングどう？ 暑いこの時期、家の中でも体動かせるし
ビンタするゲーム薔薇と椿もストレス発散に良い - 9NTRされた124/07/29(月) 16:26:34
- 10二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:27:16
今が躁状態なら変なことはやめときなさい間違っても安価とかやるんじゃないよ自分大事にしな夜お世話になった方誘ってちょっと美味しいご飯食べるくらいにしとき
- 11二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:28:29
- 12二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:29:01
躁鬱と診断されたの？
- 13二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:29:17
アナルケアで何もかも忘れようぜ
- 14NTRされた124/07/29(月) 16:29:41
- 15二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:30:02
とりあえず何日か何もせずに、ただ心と体を休めるのに専念してみてほしい
- 16NTRされた124/07/29(月) 16:30:52
- 17NTRされた124/07/29(月) 16:32:29
- 18二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:33:06
鬱とかって味覚がヤバくなるっていうけど実際どう？
- 19二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:34:30
どうしても外出したいならカラオケで懐かしのアニソン歌ったりポップコーン片手にのんびり映画を見るとかどうかな
今外を動き回るのは気温的に危険すぎる - 20二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:34:50
双極仲間だ！ 自分は鬱が強いタイプだからスレ主とはタイプ違いそうだから参考になるかイマイチわからないけど、躁の時間は他人と接触するの減らしたほうがいいよ 無自覚で変なことしてる可能性あるから… 躁で攻撃的になる場合多いし
一人で出来るかつお金がかからないものがいいと思う 涼しい場所で散歩とか？ - 21二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:36:11
適応障害にはなったけど躁鬱になるか？
- 22二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:38:55
- 23NTRされた124/07/29(月) 16:40:11
コテハン付け忘れてました
- 24二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:42:22
一応言っとくけど犯罪はダメよ
お世話になった人全員に迷惑かけるからな - 25二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:45:00
部屋を涼しくしていつもと同じ味に感じた好きな食べ物食べて麦茶飲むと幸せかも
- 26NTRされた124/07/29(月) 16:45:04
- 27二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:45:38
家でできるとなると漫画とか映画とかかな？
- 28二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:48:07
お絵かきしようぜ
- 29NTRされた124/07/29(月) 16:48:56
- 30二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:51:20
- 31二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:52:02
裁縫しよう！刺繍とか！編み物もいいよ！
- 32二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:53:18
ストレッチとかどうですか？
肉体の凝りが取れると気分がスッキリしますよ。 - 33NTRされた124/07/29(月) 16:53:20
- 34二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 16:55:07
- 35二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:00:07
めちゃくちゃ疲れた時は岩盤浴行くから1もどうよ
ぬるめの温度のとこもあるし水分さえ気をつければ中でかかってるBGMも相まって頭がぼやーっとしてリラックスできるぞ
あとは友人がやってるけど御朱印集めと共に神社参拝するといいかも 俺は参拝だけしてるけどわりと願い事叶っててやってみるもんだなと驚くわ、感謝は忘れずに - 36二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:01:09
まぁ実際鬱かはどうか知らんが風呂入ってエアコンの効いた部屋で寝るのが一番回復するとは思う
アイスとか食べると尚良し
気温的にも精神的にも外出は体がやられやすそうだし
ただ体を動かすなら今の時期市民プールはおすすめだよ、屋内プールの奴
レジャー施設と違って静かな場所が多いしジジババに混じって水中ウォーキングするだけで気分天考えにはなる - 37二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:11:08
ゲームやるなら課金要素が存在するやつはやめておけ
金使いそうならカード上限下げたり現金やチャージ式派になれ
転職やら引っ越しやらデカ目の新たな決断は自分一人で決断しないで誰かに相談しろ
疲れてないつもりでも体に疲れは溜まるからまだまだ元気！眠くないから徹夜！はやめて24時とか時間を決めて眠くなくても薬使ってでも寝ろ
うつ病に効く！みたいなサプリには手を出さないで処方薬を信じろ、躁鬱には逆効果になるようなもんもある
先駆者より - 38二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:40:15
寝ろ
- 39二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:40:56
無限にぷちぷちでも潰してろ
- 40二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:42:32
コメント付きでダイナミックコードのアニメを観る
- 41NTRされた124/07/29(月) 17:55:23
実家のじいちゃんの家にマッサージ機があるので今度行ってやってきます
これ面白かったです
みくのしんって人のリアクションが良いのもあるんですけど、かまどさんの相手を否定しない喋り方に好感をもてました
岩盤浴行ったことないですね
ちょっと気になります
プールとか最近行ってないですね
うちの近くの市民プールはなんでか全年齢に対して「水泳許可カード」的なやつ（クロールで25m泳げると貰える）がないと入れないようになってるんですよね
カナヅチの俺には厳しいです
生まれてこのかたゲームに課金をしたことがないのだけが誇りなので絶対にしません
デカめのことはやろうとしたら止めてくれと友人に頼んでおきました
頑張って寝ます
変なネットの情報を信じないで病院を信じます
寝ます
持ってないので今度貰います
ニコニコが復活したら観ますかね
- 42二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:05:33
- 434224/07/29(月) 18:06:16
ごめん間違えた
元スレ見てたけどって言いたかっただけで元スレ>>30じゃなくてこのスレのことです
- 44NTRされた124/07/29(月) 18:08:21
- 45二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:12:42
言い方悪いが今頭おかしくなってるのをやっと自覚した所なんだから変なもん見えて来る前にあにまん離れたほうがいいぞ
— 2024年07月29日
- 46二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:16:29
心療内科行って
予約済みならこのレスは蛇足だろうけど - 47二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:18:32
- 48二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:19:42
逆転裁判
- 49NTRされた124/07/29(月) 18:19:50
なんかエネルギーがみなぎるのでハンバーグを作ります
- 50二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:20:59
- 51二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:24:26
自分は一番しんどい時ひたすらホラー見てたな
なんでだろな
なんか辛いものも食べまくってたし刺激が欲しかったのかもしれん - 52二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:24:27
ちゃんと火を通せよ
- 53二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:36:27
大丈夫だと思うけどもう大丈夫普通になったなって自分で思っても病院で医師にもう通院しなくていいよって言われるまで行くの辞めちゃだめだぞ
- 54二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:36:42
とりあえずあんまり危なくない行動とか
ひたすら本読んだり映画見たりちまちま手先使うことやったり、そうだプラモおすすめ
あにまん閉じて養生しな - 55二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:49:35
うーん話題のヨギボーや無印の人をダメにするソファ買ってみるとか？
あの包まれてる感ほっとするよ - 56二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:55:03
そういえば昔のこと思い出したらしいけど、どんなこと思い出したの？
- 57NTRされた124/07/29(月) 19:07:59
ばあちゃん直伝の美味しいハンバーグ
- 58二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:13:04
急な飯テロ
- 59二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:16:15
全レスしなくてもこれ答えるのしんどいなーめんどいなーって思ったらすっ飛ばしてもいいしスレごと忘却してもいい
スレ主の精神安定第一に考えな
ハンバーグ美味そう - 60二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:19:16
ハンバーグいいな
- 61二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:21:14
付け合せあるのエライ！
オモコロとかバカらしい読み物読んでゴロゴロしてくれ - 62二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:23:11
ハンバーグ綺麗だな
付け合わせがあるところにも好感が持てる
おいしそう - 63NTRされた124/07/29(月) 19:26:11
- 64二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:39:18
あまり自分を外しすぎないようにね
俺のと細かい症状は違うのかもしれないけどさ
躁状態でやらかせばやらかすほど、鬱になったときになんで俺はこんなことを......とか思っちゃって響くから
それはそうと、毎日寝る前に鏡の前でガッツポーズをキメるのが結構良かったよ。そんな感じで誰も見てないところでバカげた行動をとることって結構心にいいみたい
ハンバーグ美味しそう - 65NTRされた124/07/29(月) 20:42:23
なんか全てのエネルギーを使い果たしたので寝ます
ハンバーグ美味しかったです - 66二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 20:53:22
おやすみイッチ
- 67二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 21:09:03
- 68二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 22:08:11
1さん前のも見ました
子供の頃好きだった事とかどうでしょう
大事になさって下さい - 69NTRされた124/07/30(火) 06:15:01
おはようございます
なんか昨日と違ってえげつないぐらいに気持ちが落ち込んでます
マラソン大会とかシャトルランの直前の気持ちが永遠に続いてる感じです
なんか肺とか喉のあたりが締め付けられて吐きかけてる感じもするし
なんかもう帰りたい家にいるはずなのに他所にいるみたい - 70NTRされた124/07/30(火) 06:19:29
- 71二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 06:24:30
完全に鬱モードやん
- 72二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 07:16:07
趣味を作ってみたらどう？
やっぱり心の支えとなるものが貴方には今必要だからさ
辛くなったら直ぐ様これをする、そんな手軽にできる趣味が良いね
俺の場合は昼なら懸垂腕立て伏せとテレビゲーム、夜なら双眼鏡で外を眺めたり望遠鏡で星を眺めるかな - 73NTRされた124/07/30(火) 07:38:59
- 74二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 07:49:56
- 75二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 07:51:27
ぬいぐるみとかシルバニアを愛でるのはどう？
小さいのポケットに入れてるだけで違う
あとパンをこねるとかうどんを打つとか無心になれる - 76NTRされた124/07/30(火) 07:55:48
- 77二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 08:50:28
自分が面白い知識が好きってのもあるけど、いろんな美術館とか技術館とかに行ってみるのもいいかもよ
ふらっとよってダラダラするだけでも「賢さのステータスは向上しましたよ（メガネクイッ）」とかできるし
あとはイグノーベル賞とか見てみるのはどうだろうか
世界の広さとバカバカしさが煮詰まってる
自分が見たやつだと渡り鳥のホモネクロフィリアを記録できたっていうやつが印象にある - 78NTRされた124/07/30(火) 08:58:55
- 79NTRされた124/07/30(火) 09:04:34
他人から必要とされたい欲が暴走してる
多分今嫁に会ったらあっさり騙されて元に戻る気がする
というかもう人に会ったら全てが信じられなくなる気がする - 80二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:08:04
躁も鬱も来てるっぽいから今これ混合状態だな？
- 81NTRされた124/07/30(火) 09:10:17
鬱ってどんなもんかと思ってましたけどいざなってみるとヤバいですね
頭が回らないし何も信じられない
あとなんか手に持ってないと気持ちが落ち着かない
疲れないえど動きたくない - 82二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:16:53
リスカとかするなよ
- 83二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:18:59
- 84二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:27:05
必要とされたい欲を満たすならボランティアとかいいんだけどスレ主の状況的には病状悪化させそうだしな…
- 85NTRされた124/07/30(火) 09:31:08
- 86二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:35:25
- 87NTRされた124/07/30(火) 09:41:51
- 88二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:50:08
ヒマリのあれね
円周率って鬱にも効くんだな - 89二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 10:42:50
前スレの41がめちゃくちゃ手厚くて笑う
- 90二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 10:45:15
ビーズとかお米とかじゃらじゃらかき混ぜたりふわモコ素材撫でまわしたり
心地いいor思考放棄して続けられる手触りのものに没頭するのもいいよ - 91二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 10:45:16
美味しいハンバーグの作り方が割と気になってるから教えて欲しい
- 92二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 10:52:56
肉食え、力湧く
肉食え、疲れとれる
肉食え、元気なる
肉は偉大なり - 93二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 10:59:11
- 94NTRされた124/07/30(火) 12:27:01
- 95二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 13:05:52
鬱でも料理にこだわれるのね
いいことじゃない - 96二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 14:04:42
- 97二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 14:39:22
- 98二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 14:43:12
普通なら早々に見つかってよかったね！で落ちる流れだったからな…
- 99二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 15:47:33
流石にかわいそうやな
- 100NTRされた124/07/30(火) 17:38:53
なんか夕飯を買いに行く余力もないから家にあるものだけで頑張って作ります
- 101二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 17:43:29
無理すんなよ
- 102二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 18:26:52
がんばれ
- 103二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 18:37:34
家にあるものでどうにかする気概、見事だね
料理はそういうとこが肝だと思ってるよ - 104二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 18:51:29
俺は料理できないからそうやって家にあるのでササっと作れるのめっちゃ憧れる
- 105二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 18:51:54
滅茶苦茶素人考えだしすぐには出来ないからアレだけど友人と傷心旅行とかがいいんじゃなかろうか…
一人だと何やっても辛い事考えちゃうだろうしな
鬱のスレ主を引っ張ってくれる友人と旅行でエネルギー使って頭空っぽにするのがいいと思う - 106二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 18:54:57
栄養バランスいいのが一番なんだけど食べないのに比べたらカップ麺食べてる方がマシだからな！
- 107NTRされた124/07/30(火) 19:18:04
- 108二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 19:19:55
ちゃんと野菜食べててえらい
- 109二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 19:27:36
ええやん
- 110二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 19:33:09
IKEAのサメを勧めるわ
- 111二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 19:34:47
好きな総菜発表ドラゴンもびっくりの曖昧さ
- 112二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 19:51:51
＞肺とか喉のあたりが締め付けられて吐きかけてる感じもするし
＞なんかもう帰りたい家にいるはずなのに他所にいるみたい
お仲間やんよろしくな
胴体じゃなくて胃や肺、喉ってピンポイントだよね分かるわ
家に居ようが寝室に居ようがなんなら寝具に包まってても帰りたくなるよな
俺は10年以上この状態でもう慣れちゃったけど、頼れそうな義父とか居るんだし辛さを上手に吐き出していこうな
蛇足かもだけどこのスレから入って前スレ見て爆笑させてもらったよ元気貰った
起こってる事態は笑い事じゃないのは分かってるんだけど、イッチやスレ民の言葉遣いや画像芸が秀逸なんだもん
メンタル削れてる状態ですら人を和ませる力があるイッチのことを尊敬するよマジで
- 113NTRされた124/07/30(火) 20:06:18
- 114二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 20:19:11
- 115二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 20:22:43
- 116NTRされた124/07/30(火) 20:35:02
- 117NTRされた124/07/30(火) 21:23:34
もう寝る
明日はどうなってるかな？ - 118二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 21:26:51
お疲れ様でした
ゆっくりゆっくりやっていきましょう
かわいい動物やキャラ見て癒されるのはどうでしょうか？
アニマルセラピーという話もありますし、気持ちが落ち着くと想います - 119二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 23:19:36
夜は寝る前にストレッチして寝る。朝起きたらホットミルクを飲むって、そんな吉良吉影のルーティンが結構良いかも
- 120NTRされた124/07/31(水) 06:40:03
起きました
空腹か下痢かわからない謎の腹痛に襲われてます
今日の午前中は義父と一緒にちょっと嫁と会ってきます - 121NTRされた124/07/31(水) 06:43:24
- 12211224/07/31(水) 07:31:12
やっと規制解けた、おはようお仲間
医者じゃないから断定はせんけど、多分空腹よりのストレス痛だね
午前中の予定でストレス源に会わなきゃならんってプレッシャーでそうなってるんだと思う
事前に義父殿に体調を伝えておいた方がええで
もしかしたら今の時点ですでに顔色青いかも - 123二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 08:22:00
本当に無理はしないでね.....
- 124二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 08:24:15
41は口調に〜さが付くのが特徴的やな
ともあれイッチ、俺等がついとるからな - 125NTRされた124/07/31(水) 13:05:26
死にかけながら戻った
ガチの地獄に行ってきた
もう二度とああいう経験はしたくない - 126二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:06:41
大丈夫？
- 127二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:12:57
お疲れ
- 128二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:25:35
お疲れ様やでお仲間
この手のガチの地獄を経験した後の人生では、娯楽の範疇を指して地獄って呼ぶ輩に殺意湧くようになるよな
旨いもん食ったり作ったり風呂浸かったり休むやで - 129NTRされた124/07/31(水) 13:28:34
2週間ぶりに嫁に会ってきた
2対1だから大丈夫だと思ったら実際は2対3だった
誰だよそっちの2人！ほぼ初対面だよ！しかもめっちゃ悪口言ってくるじゃん！
最後の方ほとんど人格否定だったぞ！危うくいい大人が泣き叫ぶところだったぞ！
しかもなんかめっちゃ嫁が被害者ヅラしてて怒りが爆発しかけた
反論したくてもなんか声がしゃっくりみたいなのしか出なくてなんも言えなかったし
胸は苦しいし気分は最悪だし息は詰まるしで死ぬかと思った
≪嫁の言い分≫
「そっちが先に浮気してた！」→してないわ！お前一筋だったわ！
「金遣いが荒かった！」→お前の3分の1も使ってないわ！というか貯金しろって言ったのお前だろ！なんだ？俺のこと財布要因だとでも思ってたのか？まんまとそうだったな笑えよ！
「寂しかった！」→じゃあ最初からそれ言えよ！そうだったとしてもNTRされんなよ！
「あなたが一番だったの！」→NTRされてんのにそれを信じろと？万が一そうだったとしても一番大事な奴を差し置いて浮気してんの？アホなの？
「お父さんに嘘ついて味方にした！」→したんじゃねぇよあっちからなってくれたんだよ！NTRにすら気づかなかった馬鹿でアホな俺を支えてくれてたんだよ！
「仕事で疲れててついやっちゃった」→ついじゃねぇよ！ついで浮気するやつ絶対疲れてなくてもされるだろ！
「あっちの方が魅力的に見えた」→それがどうした？魅力的に見えたらホイホイついてっていいのか？それがいいならこんなことになってねぇだろ！
他にも色々言ってた気がするけど頭がこんがりすぎてほとんど覚えてない
マジで無理途中で10回ぐらい発狂しかけたわ
一緒に来てくれた義父のおかげでなんとかいったけど、義父がついてきてくれなかったら100％ヤバかった - 130二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:30:45
うっわ最悪だな
数で有利とってくるのも嫌だしものの見事にテンプレ的でいかにもって感じがする - 131二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:31:54
イッチの愛した嫁はもう居ないんや
この世だけじゃなくあの世に行っても会えないんや
イッチが今日会ってきたのは宇宙人にキャトられて嫁の皮被ってるだけの別人なんやで
具体的に文字に書き起こすと落ち着くよな分かるよ
ワイのトッモ曰く書いたら脳から消えるんだと
せっかく脳から消したんだから必要な時になるまでもう読み返さなくてええんや、休むヨロシ - 132NTRされた124/07/31(水) 13:36:42
帰ってから3回吐いたけどなんとか生きてる
生きてるからセーフ
全部混濁してるからしばらく無心でぬいぐるみに関節技を極めまくる - 133二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:39:42
おつかれさま
ゆっくり休め - 134二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:42:00
極限状態だとしゃっくりみたいな声しか出ないのわかる
- 135二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 14:09:01
残念だけど違う星の生き物として認識するしか
- 136二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 15:30:48
地獄だな
- 137二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 15:59:09
女は怖いぞ
- 138二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 16:31:40
お義父さんがイッチに寄り添ってくれて本当に良かった…
- 139二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 17:08:19
イッチさん、本当にお疲れ様です.....
あれだけあって戦えるのは本当に強いよ、まだ心に強いわだかまりが一入あるよね。でも本当に頑張ったよ。
色々と一区切りついたらさ、星の見える温泉に入ったり、ハンバーガー食べてさ、ゆったり養生しよう
また悩みがあったら俺達が聞くからさ - 140二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 17:09:17
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- 141NTRされた124/07/31(水) 19:12:42
こうなることを見据えて朝のうちから煮込んでおいて助かった
ヤバい状態だからこそちゃんと食べよう - 142二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:17:20
無理矢理食べると吐くから気を付けろよ
- 143二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:18:39
ヤバい状態の中でも度を越してヤバいから、いっそのこと食べないのもアリな領域やで
まだ診断降りてから数日しか経ってないしな
数週間以上になったら詰め込んででも食べた方が良いけど、まだ無理する時ではないのだイッチ - 144二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:30:07
さっきも吐いてたみたいだし無理しなさんな
- 145二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:37:15
マジで無理すんなよ
出来る範囲でいいんや - 146二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:47:00
- 147NTRされた124/07/31(水) 19:52:28
昼飯を抜いてた(ついでに朝飯はほぼ吐いた)おかげが意外と食べれた
これもひたすらトロのぬいぐるみにマッスルスパークをかけまくってたおかげかもしれない
途中から「キン肉マンⅡ世のアシュラ稲綱落としキモくね？」とか「戦時中は松やにの皮を絞って出てきたカスみたいな燃料で戦闘機を飛ばしてたから特攻する前に燃料切れで落ちる戦闘機の方が多かったってじいちゃんが言ってたな」みたいななんでもないことを考え続けてたおかげで多少楽になった
ただなんか熱っぽい感じ(風邪というより知恵熱みたいな)のと頭痛がする
あとなんかさっき言われた罵声が部屋の物置の方から聞こえる気がする
確実に幻聴だけど気分はいいものではない - 148二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:55:22
お仲間、飲み薬はもう処方されとるか？
されとるならそれだけは飲み忘れんようにな
毎日飲む薬もあれば、酷く辛い時にだけ頓服で飲む薬もあるから一概には言えんけども
幻聴は辛いなぁ、あにまんでもリアルの人でもいいからとにかく別の事を考えて思考から押し流すのがええで
無理に何も考えずに休もうとしても、かえって負の思考ループして余計沈むのが鬱の辛さだ - 149二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:05:23
しんどいなあ
音楽聴くなり漫画読むなりなんなりして気紛らわそうや
ベットから手届く範囲に現実逃避できるもの置いとくのオススメ - 150NTRされた124/07/31(水) 20:11:03
正直なところ未練とかそういうのはNTRを理解した時点でなかった
どっちかというと実際にやることやってる場に居合わせなかったから現実味がないなって感じだった
今回のことである程度は吹っ切れたと思う
もう嫁への嫌悪とかはそんなに感じない
なんかもう他人なんだなって気持ちが強い
というか人間って意外とみんなどこかしらはヤバいもんなのではと思いつつある
実父はだいぶ前に実母と離婚してから会ってない
ヤニカスパチカスで父方のババアの嫁いびりを見て見ぬふりしてるろくでもない男だったからいても頼りにはならなかったかな
義父はマジでいい人
仕事で知り合ったんだけどめっちゃ優しいし頼りになる
今日も嫁との会話のほとんどと知らん奴2人の対応をやってくれて助かった
なんか弁護士関係のやつもやってくれるらしい
もう一生頭が上がらないわ
薬は一応貰った
俺の場合は比較的自制心と理性がある方らしいから薬の管理は自分でやってる
こういうのって自分で治ったと思って飲まないor大量服用で自〇とかするやつがいるらしいから家族が管理してる場合が多いってお医者さんも言ってたわ
俺もヤバくなったら家族を頼る
今は何やってもよくない感情にもっていきそうだから大人しく寝る
- 151二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:14:12
- 152二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:17:25
気分を安定させる固定ルーチンを作れたらええなあ
作り始めるのはもちろん明日から、今日はもう何もせんで寝てええ
俺の場合は好きな曲のマイプレイリスト作ってループ再生かけて寝ることだった
イッチの場合はマッスルスパークになるかもしれんね
おやすみ - 153二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:18:17
人間不信の兆候が見られる
大事な人を疑ったとしても自分を恨むなよ
負の無限ループになるぞ - 154二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:23:34
お薬飲んで無理しないの大事
あにまん書き込みたいなら書き込むのがいい、発散大事よ - 155二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:25:21
風俗行くか美味いもの食いにいくか旅行
- 156二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:32:10
不倫されて人間不信になるなってのも無理があるよな
ゆっくり休め - 157二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 21:11:33
お疲れ様でした、
一旦違うことして気持ちを落ち着けましょう
泣くと感情がリセットされるそうです
私のおすすめは人懐っこい犬を貸してもらって散歩したり面倒見てると気分が紛れますよ - 158NTRされた124/08/01(木) 05:52:08
起きた
なんかあんま寝た気がしない
でも幻聴は聴こえなくなったから気分はまだ良い方 - 159NTRされた124/08/01(木) 06:00:47
- 160二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 06:35:02
俺より規則正しい生活しててえらい
- 161二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 07:33:40
とりあえずダラダラしとき
今はそれが一番の薬や - 162二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 07:49:31
誰か信頼できる友人とかいないか？
人間不信気味だとは言うが信頼できる人に吐き出しておいたほうが気持ちが楽になるんじゃないか - 163二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 08:15:10
お仲間が人間という種族を嫌いになるのはしゃーない
それはそれとして友人や義父殿は別枠に置いとくならセーフやから思い詰めすぎない方が優先やで
俺も他人やホモ・サピエンスの大半は嫌いやけど人恋しいからあにまんに居るしな - 164二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:28:15
本筋に関係ないのはわかってるけど市販の惣菜を受け付けない体質が気になる
味の素とかそういう人工化学調味料がダメなのだろうか - 165二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 12:03:42
寝ろ
- 166NTRされた124/08/01(木) 12:51:43
- 167二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 13:03:39
サブスクでもレンタルでもいいから適当な映画を流し見するとかどうかな？
映像が苦手じゃなきゃだけど…
ちゃんと視聴するんじゃなくても頭には知識として入るから、何も考えない時間を減らす方法としてオススメ - 168NTRされた124/08/01(木) 13:37:20
- 169二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 16:51:12
それでいい
ゆっくり休め - 170二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:35:13
- 171二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:39:58
- 172二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:48:17
- 173二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:52:58
- 174二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:54:42
こんな暑さじゃなかったらお散歩を進めてたんだけどな
- 175二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:56:06
この時期だと散歩するとしても深夜かめちゃ早朝じゃないとぶっ倒れ待ったなしだもんな
- 176NTRされた124/08/01(木) 19:08:52
本日の夕飯はカレイのムニエル
左上の白いやつはカレイの骨のとこをひたすらほじくりまくったやつ
今は食欲あるから意外といける気がする - 177二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 19:16:23
いいもん食べてんね
- 178二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 19:20:18
- 179二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 19:23:54
前から思ってたけど一人暮らし歴7年の俺より明らかに料理が上手
栄養もちゃんと考えてそうで尊敬する - 180二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 19:32:23
おーアマプラのアニメ見るのええなあ
俺も何見てるか気になる、聞いていい？それか作品紹介してもいい？ - 181NTRされた124/08/01(木) 19:50:05
↓の7トラック目のやつ
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内容がほとんど頭に入ってないけど面白い
作品紹介は嬉しいけど今の状態で観ても内容を確実に理解できないから望むような感想は出せないと思う
そういう麺類はアウト、あとおにぎりとかサンドイッチも温めたらアウトになる
冷蔵庫とかにいれとく分にはセーフ
人の手とかわよくわからないけど関係ないと思う
今日は一日冷房利いた部屋にいたけど、外はえげつない気温だしあんま出たくない
ありがとう
料理は昔から教えられてたから多少はできる
栄養に関してはなんか適当に野菜を食べてるだけで実はそんなに考えてない
- 182二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 19:54:59
感想聞きたいんじゃなくて文字通りに作品を知りたかっただけだからええんやで
お仲間が辛いときに視聴継続できてるアニメなら俺も継続できるかもしれんからな
早速マッシュル見るわさんくす - 183二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 20:04:53
アマプラだとめんつゆ一人飯とレモンハートのドラマも良かったわ、頭空っぽで見られる
- 184二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 20:23:26
- 185NTRされた124/08/01(木) 20:25:36
- 186二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 20:30:54
- 187NTRされた124/08/01(木) 20:34:17
- 188二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 20:47:48
ところで家事とかはいつもスレ主さんがしていたの？
浮気してた奥さんは家事してた？ - 189NTRされた124/08/01(木) 20:56:59
- 190二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 21:07:10
全部自分でできるのえらいなあイッチ
俺はできなさすぎて福祉制度使って面倒見てもらってる
イッチも辛くなったら人や制度に頼れるって事だけは覚えておくと日々息しやすくなると思うで - 191二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 21:10:26
次スレ立てるなら、コテを「絵本を探した1」とか穏便なものに変えるとええと思う
今のコテだと痛みが無くても自傷やろ
1スレ走り切ったんだ、もうやめていいと思うやで - 192NTRされた124/08/01(木) 21:15:49
次スレはいいかな
なんだかんだこのスレのおかげで色々と助かったし、今後は自分と周りの人の力でなんとかしていきたい
マジでみんなありがとう - 193二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 21:17:54
そうか
おつかれ - 194二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 21:18:51
そっかお疲れ様
リアルで頼れる人を頼る踏ん切り聞けて良かった
また明日も生きようね - 195二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 21:20:18
>>192頑張ってね
あなたに幸せが訪れますように
- 196二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 21:34:53
強く生きろよ
- 197二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 21:43:18
またスレ建てて話したいことがあったらさ、絶対に聞くから、いつでもおいで
心の調子は絶対に良くなるから、俺が保証する
お料理スレ楽しみにしてるよ - 198二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 21:55:48
これからのイッチの生活に嫁さんが干渉してこないように祈っとくな
こっから辛いだろうけど頑張れ - 199二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 22:53:39
がんばれよイッチ何か弱音を言いたくなったりしたら俺たちが聞くから
力強く生きろよ - 200二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 22:55:14
イッチの今後の人生に幸あれ