NTRされて躁鬱になったからなんかやる

めちゃくちゃ疲れた時は岩盤浴行くから1もどうよ
ぬるめの温度のとこもあるし水分さえ気をつければ中でかかってるBGMも相まって頭がぼやーっとしてリラックスできるぞ
あとは友人がやってるけど御朱印集めと共に神社参拝するといいかも俺は参拝だけしてるけどわりと願い事叶っててやってみるもんだなと驚くわ、感謝は忘れずに

>>41

36二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:01:09

まぁ実際鬱かはどうか知らんが風呂入ってエアコンの効いた部屋で寝るのが一番回復するとは思う
アイスとか食べると尚良し
気温的にも精神的にも外出は体がやられやすそうだし

ただ体を動かすなら今の時期市民プールはおすすめだよ、屋内プールの奴
レジャー施設と違って静かな場所が多いしジジババに混じって水中ウォーキングするだけで気分天考えにはなる

>>41

37二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:11:08

ゲームやるなら課金要素が存在するやつはやめておけ
金使いそうならカード上限下げたり現金やチャージ式派になれ
転職やら引っ越しやらデカ目の新たな決断は自分一人で決断しないで誰かに相談しろ
疲れてないつもりでも体に疲れは溜まるからまだまだ元気！眠くないから徹夜！はやめて24時とか時間を決めて眠くなくても薬使ってでも寝ろ
うつ病に効く！みたいなサプリには手を出さないで処方薬を信じろ、躁鬱には逆効果になるようなもんもある

先駆者より

>>41

38二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:40:15

寝ろ

>>41

39二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:40:56

無限にぷちぷちでも潰してろ

>>41

40二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 17:42:32

コメント付きでダイナミックコードのアニメを観る

>>41

41NTRされた124/07/29(月) 17:55:23

>>32

実家のじいちゃんの家にマッサージ機があるので今度行ってやってきます

>>34

これ面白かったです

みくのしんって人のリアクションが良いのもあるんですけど、かまどさんの相手を否定しない喋り方に好感をもてました

>>35

岩盤浴行ったことないですね

ちょっと気になります

>>36

プールとか最近行ってないですね

うちの近くの市民プールはなんでか全年齢に対して「水泳許可カード」的なやつ（クロールで25m泳げると貰える）がないと入れないようになってるんですよね

カナヅチの俺には厳しいです

>>37

生まれてこのかたゲームに課金をしたことがないのだけが誇りなので絶対にしません

デカめのことはやろうとしたら止めてくれと友人に頼んでおきました

頑張って寝ます

変なネットの情報を信じないで病院を信じます

寝ます

持ってないので今度貰います

ニコニコが復活したら観ますかね

42二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:05:33

>>41

元スレ>>30が言うようにあんまりあにまん見ない方がいいってのは事実だと思うよ

特に二次元以外カテなんて結構民度カスだから精神的にやられてる人は長居しちゃいけないよ

もちろんいい人とか普通の人もいるけどね

>>44

434224/07/29(月) 18:06:16

ごめん間違えた

元スレ見てたけどって言いたかっただけで元スレ>>30じゃなくてこのスレのことです

44NTRされた124/07/29(月) 18:08:21

>>42

まぁやっぱそうですよね

でもなんかここでさらに続けることで見える何かがある気がします

45二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:12:42

言い方悪いが今頭おかしくなってるのをやっと自覚した所なんだから変なもん見えて来る前にあにまん離れたほうがいいぞ

— 2024年07月29日

46二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:16:29

心療内科行って

予約済みならこのレスは蛇足だろうけど

>>47

47二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:18:32

>>46

病院行って躁鬱(双極性障害)って診断されたばっかりらしいよ

>>50

48二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:19:42

逆転裁判

49NTRされた124/07/29(月) 18:19:50

なんかエネルギーがみなぎるのでハンバーグを作ります

>>52

50二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:20:59

>>47

既に診断済みか済まない

となると次の予約日に行く感じなのかな、まだそこまでは分からない？

51二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:24:26

自分は一番しんどい時ひたすらホラー見てたな
なんでだろな
なんか辛いものも食べまくってたし刺激が欲しかったのかもしれん

>>63

52二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:24:27

>>49

ちゃんと火を通せよ

53二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:36:27

大丈夫だと思うけどもう大丈夫普通になったなって自分で思っても病院で医師にもう通院しなくていいよって言われるまで行くの辞めちゃだめだぞ

>>63

54二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:36:42

とりあえずあんまり危なくない行動とか
ひたすら本読んだり映画見たりちまちま手先使うことやったり、そうだプラモおすすめ
あにまん閉じて養生しな

>>63

55二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:49:35

うーん話題のヨギボーや無印の人をダメにするソファ買ってみるとか？
あの包まれてる感ほっとするよ

>>63

56二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 18:55:03

そういえば昔のこと思い出したらしいけど、どんなこと思い出したの？

>>63

57NTRされた124/07/29(月) 19:07:59

ばあちゃん直伝の美味しいハンバーグ

58二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:13:04

急な飯テロ

59二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:16:15

全レスしなくてもこれ答えるのしんどいなーめんどいなーって思ったらすっ飛ばしてもいいしスレごと忘却してもいい
スレ主の精神安定第一に考えな

ハンバーグ美味そう

>>63

60二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:19:16

ハンバーグいいな

61二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:21:14

付け合せあるのエライ！
オモコロとかバカらしい読み物読んでゴロゴロしてくれ

62二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:23:11

ハンバーグ綺麗だな
付け合わせがあるところにも好感が持てる
おいしそう

63NTRされた124/07/29(月) 19:26:11

>>51

ホラーはまだ観てないですね

あんま好きじゃないんですけど試してみますかね

>>53

了解です

>>54

プラモは面白そうだとは思ってたんですが、あんま手を出す機会がなかったんですよね

この機会に始めてみるのもいいかもしれませんね

>>55

癒し性能高そうでいいですね

>>56

昔にひいじいちゃんから聞いた戦時中の話とか、顔にシールを貼られて気絶した時のこととか色んな思い出が急に頭に巡ってきましたね

別に忘れてたわけじゃないんですが、記憶の底の部分を上に持ってこられたみたいな感覚です

>>59

了解です

無理ない程度にやっていきます

>>67

64二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 19:39:18

あまり自分を外しすぎないようにね
俺のと細かい症状は違うのかもしれないけどさ
躁状態でやらかせばやらかすほど、鬱になったときになんで俺はこんなことを......とか思っちゃって響くから
それはそうと、毎日寝る前に鏡の前でガッツポーズをキメるのが結構良かったよ。そんな感じで誰も見てないところでバカげた行動をとることって結構心にいいみたい
ハンバーグ美味しそう

65NTRされた124/07/29(月) 20:42:23

なんか全てのエネルギーを使い果たしたので寝ます
ハンバーグ美味しかったです

66二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 20:53:22

おやすみイッチ

67二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 21:09:03

>>63

顔にシール貼られて気絶した話気になる

>>70

68二次元好きの匿名さん24/07/29(月) 22:08:11

1さん前のも見ました
子供の頃好きだった事とかどうでしょう
大事になさって下さい

>>70

69NTRされた124/07/30(火) 06:15:01

おはようございます
なんか昨日と違ってえげつないぐらいに気持ちが落ち込んでます
マラソン大会とかシャトルランの直前の気持ちが永遠に続いてる感じです
なんか肺とか喉のあたりが締め付けられて吐きかけてる感じもするし
なんかもう帰りたい家にいるはずなのに他所にいるみたい

70NTRされた124/07/30(火) 06:19:29

>>67

俺はシールという存在そのものを生理的にうけうｔけないので、顔に貼られた瞬間に全部がぶっ壊れて気絶しました

そのほかにも車の中に妹がシール貼ったのを見て吐いたこともあります

>>68

子供のころ好きだったものってなんだろ…

あんま好きとか夢中になれるものって無かった気がする

何にも関心を持てずただただ生きてきただけだから何かある気がしない

しいて言うならポケモンスクランブルとカナチョロの捕獲ぐらいな気がする

71二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 06:24:30

完全に鬱モードやん

72二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 07:16:07

趣味を作ってみたらどう？
やっぱり心の支えとなるものが貴方には今必要だからさ
辛くなったら直ぐ様これをする、そんな手軽にできる趣味が良いね
俺の場合は昼なら懸垂腕立て伏せとテレビゲーム、夜なら双眼鏡で外を眺めたり望遠鏡で星を眺めるかな

>>73

73NTRされた124/07/30(火) 07:38:59

>>72

趣味かぁ…

特に得意なこととか好きなこととかないけどなんだろ？

ゲームとかは楽しいけど今やりたいかと言われると微妙なとこだし

というか俺って何ができるんだ？

何もできなくね？

>>74

74二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 07:49:56

>>73

やりたくないかもだけど、運動するのが良いと思う

俺も躁鬱になったときに、先生から定期的に運動をするようにって言われてさ

嫌嫌だけどサイクリングだったり運動をするようになったんだ。流石に夏だから室内でになるけど

それかスピーカーとアンプ買って、テレビやスマホに繋いで映画を大迫力で見たり、綺麗な音楽を聴くのも良いよ

躁鬱には波があって、多くの人が最初が大きな波で辛い。

少しの辛抱だよ

>>76

75二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 07:51:27

ぬいぐるみとかシルバニアを愛でるのはどう？
小さいのポケットに入れてるだけで違う
あとパンをこねるとかうどんを打つとか無心になれる

>>76

76NTRされた124/07/30(火) 07:55:48

>>74

運動やってみます

色々とありがとうございます

>>75

ぬいぐるみはなんかよさそうですね

77二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 08:50:28

自分が面白い知識が好きってのもあるけど、いろんな美術館とか技術館とかに行ってみるのもいいかもよ
ふらっとよってダラダラするだけでも「賢さのステータスは向上しましたよ（メガネクイッ）」とかできるし
あとはイグノーベル賞とか見てみるのはどうだろうか
世界の広さとバカバカしさが煮詰まってる
自分が見たやつだと渡り鳥のホモネクロフィリアを記録できたっていうやつが印象にある

>>78

78NTRされた124/07/30(火) 08:58:55

>>77

ためになりそうですが今は外に出る気力も勇気もありません

元気になったら行ってみます

79NTRされた124/07/30(火) 09:04:34

他人から必要とされたい欲が暴走してる
多分今嫁に会ったらあっさり騙されて元に戻る気がする
というかもう人に会ったら全てが信じられなくなる気がする

>>83

80二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:08:04

躁も鬱も来てるっぽいから今これ混合状態だな？

81NTRされた124/07/30(火) 09:10:17

鬱ってどんなもんかと思ってましたけどいざなってみるとヤバいですね
頭が回らないし何も信じられない
あとなんか手に持ってないと気持ちが落ち着かない
疲れないえど動きたくない

82二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:16:53

リスカとかするなよ

>>85

83二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:18:59

>>79

このスレ読んでるやついるんだから必要とされてるぞ

>>85

84二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:27:05

必要とされたい欲を満たすならボランティアとかいいんだけどスレ主の状況的には病状悪化させそうだしな…

>>85

85NTRされた124/07/30(火) 09:31:08

>>82

しません

痛いの嫌です

>>83

ありがとうございます

>>84

外に出るの怖いです

あとなんか善人みたいな事したら偽善者だと思われそうで怖い

86二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:35:25

>>9でブルアカのASMRとか言ってるけどやめた方がいいとだけ

女性関係でストレス受けて二次元女性のASMR聴くのは好ましくないストレス受けかねない

あと単純にキャラ知ってないと+キャラ売りものなのもあってASMRとしては音質微妙なだからASMR初心者にはオススメしない

>>11の言うように環境音系にするといいと思う

>>87

87NTRされた124/07/30(火) 09:41:51

>>86

昨日友人におススメされたやつを聴いたんですが、ひたすら耳元で円周率を言われ続けるやつでした

ちょうど言葉を捨てたかったところだったので心が癒されました

>>170

88二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 09:50:08

ヒマリのあれね
円周率って鬱にも効くんだな

89二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 10:42:50

前スレの41がめちゃくちゃ手厚くて笑う

90二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 10:45:15

ビーズとかお米とかじゃらじゃらかき混ぜたりふわモコ素材撫でまわしたり
心地いいor思考放棄して続けられる手触りのものに没頭するのもいいよ

>>94

91二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 10:45:16

美味しいハンバーグの作り方が割と気になってるから教えて欲しい

>>94

92二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 10:52:56

肉食え、力湧く
肉食え、疲れとれる
肉食え、元気なる
肉は偉大なり

>>94

93二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 10:59:11

前スレ読んでたら55で一気に流れが変わってスペキャ状態になった...

>>97

94NTRされた124/07/30(火) 12:27:01

>>90

なんかいいですねそういうの

>>91

基本的には普通のハンバーグと作り方は一緒ですよ

材料にちょっと多めのみじん切りのしいたけと大量のすりごまをぶち込んでるのがポイントです

ソースはトマトを煮詰めたやつに追いトマトをしてウスターソースを良い感じに混ぜたものです

ケチャップを使わないのがちょっとこだわってる部分ですね

>>92

肉は大好きです

でも最近脂っこいものがダメになってきたので気持ちが魚に寄ってきてます

>>96

95二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 13:05:52

鬱でも料理にこだわれるのね
いいことじゃない

96二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 14:04:42

>>94

シイタケとゴマってハンバーグに入れたことないんだけど、美味しそうだね

今度作ってみようかな

97二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 14:39:22

>>93

まさかこんなことになるなんてイッチも含めて誰も思ってなかったよ

>>98

98二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 14:43:12

>>97

普通なら早々に見つかってよかったね！で落ちる流れだったからな…

99二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 15:47:33

流石にかわいそうやな

100NTRされた124/07/30(火) 17:38:53

なんか夕飯を買いに行く余力もないから家にあるものだけで頑張って作ります

101二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 17:43:29

無理すんなよ

102二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 18:26:52

がんばれ

103二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 18:37:34

家にあるものでどうにかする気概、見事だね
料理はそういうとこが肝だと思ってるよ

>>113

104二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 18:51:29

俺は料理できないからそうやって家にあるのでササっと作れるのめっちゃ憧れる

105二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 18:51:54

滅茶苦茶素人考えだしすぐには出来ないからアレだけど友人と傷心旅行とかがいいんじゃなかろうか…
一人だと何やっても辛い事考えちゃうだろうしな
鬱のスレ主を引っ張ってくれる友人と旅行でエネルギー使って頭空っぽにするのがいいと思う

>>113

106二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 18:54:57

栄養バランスいいのが一番なんだけど食べないのに比べたらカップ麺食べてる方がマシだからな！

107NTRされた124/07/30(火) 19:18:04

家にあるもので適当に作りました
野菜は心身の健康に良いって聞いたのでいっぱい食べます
料理を始めてみると気持ちが落ち込んでても意外とやる気は湧いてくる気がします
メニューは
・揚げなすと揚げピーマンに庭で収穫したみょうがの花と申し訳程度のベーコンを添えたやつ
・刻んだ青じそを味噌に練りこんで揚げたやつ
・なすときゅうり(三五八)の漬物
・トマト
・おにぎり

>>111 >>114

108二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 19:19:55

ちゃんと野菜食べててえらい

109二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 19:27:36

ええやん

110二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 19:33:09

IKEAのサメを勧めるわ

>>113

111二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 19:34:47

>>107

好きな総菜発表ドラゴンもびっくりの曖昧さ

112二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 19:51:51

＞肺とか喉のあたりが締め付けられて吐きかけてる感じもするし

＞なんかもう帰りたい家にいるはずなのに他所にいるみたい

お仲間やんよろしくな

胴体じゃなくて胃や肺、喉ってピンポイントだよね分かるわ

家に居ようが寝室に居ようがなんなら寝具に包まってても帰りたくなるよな

俺は10年以上この状態でもう慣れちゃったけど、頼れそうな義父とか居るんだし辛さを上手に吐き出していこうな

蛇足かもだけどこのスレから入って前スレ見て爆笑させてもらったよ元気貰った

起こってる事態は笑い事じゃないのは分かってるんだけど、イッチやスレ民の言葉遣いや画像芸が秀逸なんだもん

メンタル削れてる状態ですら人を和ませる力があるイッチのことを尊敬するよマジで

>>113

113NTRされた124/07/30(火) 20:06:18

>>103

ありがとう

体質の問題で売ってる惣菜全般を食べるとひどい胃もたれと胸やけになるから自分で作るしかないんだけど、褒められると嬉しい

>>105

色々面倒なのが全部終わったら友人を誘ってみたい

>>110

調べてみたら結構かわいいな

友人にオススメされたブルアカのキャラもこんなの持ってた

>>112

この状態で10年とかかなり大変そう

俺の行いが誰かの笑顔に繋がったらそれが一番嬉しいな

>>115

114二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 20:19:11

>>107

茶色が少なくて緑が多い！

絶対に俺よりも健康に良いもの食べてる

115二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 20:22:43

>>113

鮫持ってるブルアカのキャラ？って思ったら水着ホシノか

そのお友達はぺったんこが好きなのかな？

>>116

116NTRされた124/07/30(火) 20:35:02

>>115

多分そう

しかもロリコンだと思う

117NTRされた124/07/30(火) 21:23:34

もう寝る
明日はどうなってるかな？

118二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 21:26:51

お疲れ様でした
ゆっくりゆっくりやっていきましょう
かわいい動物やキャラ見て癒されるのはどうでしょうか？
アニマルセラピーという話もありますし、気持ちが落ち着くと想います

>>121

119二次元好きの匿名さん24/07/30(火) 23:19:36

夜は寝る前にストレッチして寝る。朝起きたらホットミルクを飲むって、そんな吉良吉影のルーティンが結構良いかも

>>121

120NTRされた124/07/31(水) 06:40:03

起きました
空腹か下痢かわからない謎の腹痛に襲われてます
今日の午前中は義父と一緒にちょっと嫁と会ってきます

>>123

121NTRされた124/07/31(水) 06:43:24

>>118

動物いいね

上野動物園のカバのサツキが久々に見たい

>>119

いかにも快眠って感じで良き

寝る前に何か口に入れると吐き気がするようになったからそれが落ち着いたらやってみる

12211224/07/31(水) 07:31:12

やっと規制解けた、おはようお仲間
医者じゃないから断定はせんけど、多分空腹よりのストレス痛だね
午前中の予定でストレス源に会わなきゃならんってプレッシャーでそうなってるんだと思う
事前に義父殿に体調を伝えておいた方がええで
もしかしたら今の時点ですでに顔色青いかも

123二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 08:22:00

>>120

本当に無理はしないでね.....

124二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 08:24:15

41は口調に〜さが付くのが特徴的やな
ともあれイッチ、俺等がついとるからな

125NTRされた124/07/31(水) 13:05:26

死にかけながら戻った
ガチの地獄に行ってきた
もう二度とああいう経験はしたくない

126二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:06:41

大丈夫？

127二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:12:57

お疲れ

128二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:25:35

お疲れ様やでお仲間
この手のガチの地獄を経験した後の人生では、娯楽の範疇を指して地獄って呼ぶ輩に殺意湧くようになるよな
旨いもん食ったり作ったり風呂浸かったり休むやで

129NTRされた124/07/31(水) 13:28:34

2週間ぶりに嫁に会ってきた
2対1だから大丈夫だと思ったら実際は2対3だった
誰だよそっちの2人！ほぼ初対面だよ！しかもめっちゃ悪口言ってくるじゃん！
最後の方ほとんど人格否定だったぞ！危うくいい大人が泣き叫ぶところだったぞ！
しかもなんかめっちゃ嫁が被害者ヅラしてて怒りが爆発しかけた
反論したくてもなんか声がしゃっくりみたいなのしか出なくてなんも言えなかったし
胸は苦しいし気分は最悪だし息は詰まるしで死ぬかと思った
≪嫁の言い分≫
「そっちが先に浮気してた！」→してないわ！お前一筋だったわ！
「金遣いが荒かった！」→お前の3分の1も使ってないわ！というか貯金しろって言ったのお前だろ！なんだ？俺のこと財布要因だとでも思ってたのか？まんまとそうだったな笑えよ！
「寂しかった！」→じゃあ最初からそれ言えよ！そうだったとしてもNTRされんなよ！
「あなたが一番だったの！」→NTRされてんのにそれを信じろと？万が一そうだったとしても一番大事な奴を差し置いて浮気してんの？アホなの？
「お父さんに嘘ついて味方にした！」→したんじゃねぇよあっちからなってくれたんだよ！NTRにすら気づかなかった馬鹿でアホな俺を支えてくれてたんだよ！
「仕事で疲れててついやっちゃった」→ついじゃねぇよ！ついで浮気するやつ絶対疲れてなくてもされるだろ！
「あっちの方が魅力的に見えた」→それがどうした？魅力的に見えたらホイホイついてっていいのか？それがいいならこんなことになってねぇだろ！
他にも色々言ってた気がするけど頭がこんがりすぎてほとんど覚えてない

マジで無理途中で10回ぐらい発狂しかけたわ
一緒に来てくれた義父のおかげでなんとかいったけど、義父がついてきてくれなかったら100％ヤバかった

130二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:30:45

うっわ最悪だな
数で有利とってくるのも嫌だしものの見事にテンプレ的でいかにもって感じがする

131二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:31:54

イッチの愛した嫁はもう居ないんや
この世だけじゃなくあの世に行っても会えないんや
イッチが今日会ってきたのは宇宙人にキャトられて嫁の皮被ってるだけの別人なんやで

具体的に文字に書き起こすと落ち着くよな分かるよ
ワイのトッモ曰く書いたら脳から消えるんだと
せっかく脳から消したんだから必要な時になるまでもう読み返さなくてええんや、休むヨロシ

>>150

132NTRされた124/07/31(水) 13:36:42

帰ってから3回吐いたけどなんとか生きてる
生きてるからセーフ
全部混濁してるからしばらく無心でぬいぐるみに関節技を極めまくる

133二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:39:42

おつかれさま
ゆっくり休め

134二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 13:42:00

極限状態だとしゃっくりみたいな声しか出ないのわかる

135二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 14:09:01

残念だけど違う星の生き物として認識するしか

>>150

136二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 15:30:48

地獄だな

137二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 15:59:09

女は怖いぞ

138二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 16:31:40

お義父さんがイッチに寄り添ってくれて本当に良かった…

139二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 17:08:19

イッチさん、本当にお疲れ様です.....
あれだけあって戦えるのは本当に強いよ、まだ心に強いわだかまりが一入あるよね。でも本当に頑張ったよ。
色々と一区切りついたらさ、星の見える温泉に入ったり、ハンバーガー食べてさ、ゆったり養生しよう
また悩みがあったら俺達が聞くからさ

140二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 17:09:17

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141NTRされた124/07/31(水) 19:12:42

こうなることを見据えて朝のうちから煮込んでおいて助かった
ヤバい状態だからこそちゃんと食べよう

142二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:17:20

無理矢理食べると吐くから気を付けろよ

143二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:18:39

ヤバい状態の中でも度を越してヤバいから、いっそのこと食べないのもアリな領域やで
まだ診断降りてから数日しか経ってないしな
数週間以上になったら詰め込んででも食べた方が良いけど、まだ無理する時ではないのだイッチ

144二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:30:07

さっきも吐いてたみたいだし無理しなさんな

145二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:37:15

マジで無理すんなよ
出来る範囲でいいんや

146二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:47:00

流し見て実父が味方してくれてるのかと読み違たけど今見返したら義父なんだね

実の娘なのに嫁さん（もう元嫁さんか？）じゃなくて>>1に味方してくれてるのか

それだけ嫁さんのやらかしが酷かったのか…

>>150

147NTRされた124/07/31(水) 19:52:28

昼飯を抜いてた(ついでに朝飯はほぼ吐いた)おかげが意外と食べれた
これもひたすらトロのぬいぐるみにマッスルスパークをかけまくってたおかげかもしれない
途中から「キン肉マンⅡ世のアシュラ稲綱落としキモくね？」とか「戦時中は松やにの皮を絞って出てきたカスみたいな燃料で戦闘機を飛ばしてたから特攻する前に燃料切れで落ちる戦闘機の方が多かったってじいちゃんが言ってたな」みたいななんでもないことを考え続けてたおかげで多少楽になった
ただなんか熱っぽい感じ(風邪というより知恵熱みたいな)のと頭痛がする
あとなんかさっき言われた罵声が部屋の物置の方から聞こえる気がする
確実に幻聴だけど気分はいいものではない

>>151

148二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 19:55:22

お仲間、飲み薬はもう処方されとるか？
されとるならそれだけは飲み忘れんようにな
毎日飲む薬もあれば、酷く辛い時にだけ頓服で飲む薬もあるから一概には言えんけども
幻聴は辛いなぁ、あにまんでもリアルの人でもいいからとにかく別の事を考えて思考から押し流すのがええで
無理に何も考えずに休もうとしても、かえって負の思考ループして余計沈むのが鬱の辛さだ

>>150

149二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:05:23

しんどいなあ
音楽聴くなり漫画読むなりなんなりして気紛らわそうや
ベットから手届く範囲に現実逃避できるもの置いとくのオススメ

>>150

150NTRされた124/07/31(水) 20:11:03

>>131

正直なところ未練とかそういうのはNTRを理解した時点でなかった

どっちかというと実際にやることやってる場に居合わせなかったから現実味がないなって感じだった

今回のことである程度は吹っ切れたと思う

>>135

もう嫁への嫌悪とかはそんなに感じない

なんかもう他人なんだなって気持ちが強い

というか人間って意外とみんなどこかしらはヤバいもんなのではと思いつつある

>>146

実父はだいぶ前に実母と離婚してから会ってない

ヤニカスパチカスで父方のババアの嫁いびりを見て見ぬふりしてるろくでもない男だったからいても頼りにはならなかったかな

義父はマジでいい人

仕事で知り合ったんだけどめっちゃ優しいし頼りになる

今日も嫁との会話のほとんどと知らん奴2人の対応をやってくれて助かった

なんか弁護士関係のやつもやってくれるらしい

もう一生頭が上がらないわ

>>148

薬は一応貰った

俺の場合は比較的自制心と理性がある方らしいから薬の管理は自分でやってる

こういうのって自分で治ったと思って飲まないor大量服用で自〇とかするやつがいるらしいから家族が管理してる場合が多いってお医者さんも言ってたわ

俺もヤバくなったら家族を頼る

>>149

今は何やってもよくない感情にもっていきそうだから大人しく寝る

151二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:14:12

>>147

鬱の時の熱は実際そんな感じよね

ゆっくり休め

152二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:17:25

気分を安定させる固定ルーチンを作れたらええなあ
作り始めるのはもちろん明日から、今日はもう何もせんで寝てええ
俺の場合は好きな曲のマイプレイリスト作ってループ再生かけて寝ることだった
イッチの場合はマッスルスパークになるかもしれんね
おやすみ

>>159

153二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:18:17

人間不信の兆候が見られる
大事な人を疑ったとしても自分を恨むなよ
負の無限ループになるぞ

>>159

154二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:23:34

お薬飲んで無理しないの大事
あにまん書き込みたいなら書き込むのがいい、発散大事よ

155二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:25:21

風俗行くか美味いもの食いにいくか旅行

>>159

156二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 20:32:10

不倫されて人間不信になるなってのも無理があるよな
ゆっくり休め

157二次元好きの匿名さん24/07/31(水) 21:11:33

お疲れ様でした、
一旦違うことして気持ちを落ち着けましょう
泣くと感情がリセットされるそうです
私のおすすめは人懐っこい犬を貸してもらって散歩したり面倒見てると気分が紛れますよ

>>159

158NTRされた124/08/01(木) 05:52:08

起きた
なんかあんま寝た気がしない
でも幻聴は聴こえなくなったから気分はまだ良い方

159NTRされた124/08/01(木) 06:00:47

>>152

マッスルスパークがルーティンなのはちょっと嫌だから別のを探してみる

>>153

義父とか友人とか信じられる人はいるけど、それはそれとして他人と面と向かって話したときにいらん勘繰りをしそうになってしまう

どっかの誰かと違って俺は大事な人を裏切りたくないな

>>155

性欲ないし食べても2回に一回の割合で吐くし他人と関わりたくない

鬱が落ち着いたらやってみる

>>157

なんか厨二病みたいで嫌だけどなんか泣けなくなった

どっちかというと涙が出なくなった

泣けたら泣いておきたい

160二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 06:35:02

俺より規則正しい生活しててえらい

161二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 07:33:40

とりあえずダラダラしとき
今はそれが一番の薬や

162二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 07:49:31

誰か信頼できる友人とかいないか？
人間不信気味だとは言うが信頼できる人に吐き出しておいたほうが気持ちが楽になるんじゃないか

163二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 08:15:10

お仲間が人間という種族を嫌いになるのはしゃーない
それはそれとして友人や義父殿は別枠に置いとくならセーフやから思い詰めすぎない方が優先やで
俺も他人やホモ・サピエンスの大半は嫌いやけど人恋しいからあにまんに居るしな

164二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:28:15

本筋に関係ないのはわかってるけど市販の惣菜を受け付けない体質が気になる
味の素とかそういう人工化学調味料がダメなのだろうか

>>166

165二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 12:03:42

寝ろ

166NTRされた124/08/01(木) 12:51:43

>>164

自分でもあんまりよくわかってない

スーパーとかコンビニの惣菜とかはダメだけど、冷凍食品とかカップ麺は大丈夫

コンビニのおにぎりとかサンドイッチとかファミチキみたいなホットスナックはセーフ、でも弁当はアウトって感じ

ファミレス全般とかマック等のドライブスルーはセーフだけど、ほっともっとみたいな弁当系はダメ

これでもかなりマシになったほうで、昔はマックのポテト食べて吐いたりケンタッキーのチキン食べて寝込んだりしてた

>>172 >>173

167二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 13:03:39

サブスクでもレンタルでもいいから適当な映画を流し見するとかどうかな？
映像が苦手じゃなきゃだけど…

ちゃんと視聴するんじゃなくても頭には知識として入るから、何も考えない時間を減らす方法としてオススメ

>>168

168NTRされた124/08/01(木) 13:37:20

>>167

今はアマプラでアニメ見てる

内容が右から左に流れていくけど何もしないよりはマシな感じはする

>>171

169二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 16:51:12

それでいい
ゆっくり休め

170二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:35:13

>>87

詳細キボンヌ

>>181

171二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:39:58

>>168何のアニメ見てるの？

>>181

172二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:48:17

>>166

不思議な体質だな

質問なんだがコンビニにある温めて食べるラーメンとかパスタはアウト？セーフ？

>>181

173二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:52:58

>>166

製造過程で人の手が入ってそうなのがダメなのかな？

コンビニやファミレスのは殆どが工場で作られたものを店舗で温めるものだからセーフ的な…

>>181

174二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:54:42

こんな暑さじゃなかったらお散歩を進めてたんだけどな

>>181

175二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 17:56:06

この時期だと散歩するとしても深夜かめちゃ早朝じゃないとぶっ倒れ待ったなしだもんな

176NTRされた124/08/01(木) 19:08:52

本日の夕飯はカレイのムニエル
左上の白いやつはカレイの骨のとこをひたすらほじくりまくったやつ
今は食欲あるから意外といける気がする

177二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 19:16:23

いいもん食べてんね

178二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 19:20:18

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179二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 19:23:54

前から思ってたけど一人暮らし歴7年の俺より明らかに料理が上手
栄養もちゃんと考えてそうで尊敬する

>>181

180二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 19:32:23

おーアマプラのアニメ見るのええなあ
俺も何見てるか気になる、聞いていい？それか作品紹介してもいい？

>>181

181NTRされた124/08/01(木) 19:50:05

>>170

↓の7トラック目のやつ

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