- 1二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:28:29
- 2二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:29:22
タッパーもライスもウィンナーも問題ないけど、野菜は足したほうがよくない？
- 3二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:30:03
節約の為にレンチンパスタにドンキのツナ缶とジャバンのり掛けて味の素ぶっかけたやつ食べてる
味噌汁付けたら立派なランチ
簡単だし美味いいオススメ - 4二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:30:27
フルリモートワークなので自炊ばっかりだわ
- 5二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:30:56
野菜ジュースでもいいから野菜摂った方が良さそう
めんどいならプチトマトを小さいタッパーに別添えするだけでもだいぶ違う - 6二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:31:19
よく噛んで食えばパン１個でも割と満足することに気づいたんで
うまいパン屋で具材たっぷり乗った総菜パン（400円まで）を1個買って食ってる
400円出せば肉や具がいっぱい乗ったパン買えるんだよな - 7スレ主24/08/01(木) 09:32:50
朝と晩に家で野菜わんさか煮た作り置き食ってるから昼は楽ちん重視してたわ
野菜ジュースなら手軽だから飲むかな
ありがとう - 8二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:35:12
夏は外食一択
昨日は日高屋の中華そば - 9二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:41:58
いつも駅のコンビニで買ったおにぎり3つ…でも最近弁当用意しようか迷ってる
やるとしたら冷やしたご飯＋温めたレトルトパウチって感じにしようかな - 10二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:43:06
金無いし昼腹減らないから抜いてる
- 11二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:45:04
デスクワークでちゃんとした昼ごはん食べると午後めっちゃ眠くなるから最近はコーヒーとカロリーメイト
- 12二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:48:29
最近はコンビニで冷製パスタとカップサラダか近所のスーパーの弁当とサラダ
野菜食えって散々言われたからサラダは食うようにしてる - 13二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:56:23
冷房きいた場所に保管できる内勤限定でチャーハン
卵多めに肉とネギ入れて腹持ちもわりといい
弁当で栄養バランス完備は厳しいからその辺は夕食でバランスとってる - 14二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:57:27
野外の仕事だから弁当作るのは諦めて買ってる
完璧な食中毒対策する自信がない - 15二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 09:57:55
通勤時間十分以内かつ職場で冷蔵庫使えるやつ以外は夏は生野菜や茹で野菜を弁当に持って行くな人にも勧めるな
ちゃんと処理しないと食中毒のリスクが高い
味を濃いめに炒めたのとか野菜ジュースにしとくか、塩分糖分気になるなら朝と夜にしっかり野菜取れば一食くらい野菜がなくたっていい - 16二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 10:00:52
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- 17二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 10:05:10
- 18二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 10:23:21
こないだのプライムデーでしこたま買った炭酸水
腹膨れるし水分取れるしで一石二鳥 - 19二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 10:25:21
そうめんそうめんそうめん冷や麦そうめん
- 20二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 10:27:29
サンドイッチ作って冷凍ストックしとくの便利
- 21二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 10:37:20
週3〜4でマクドナルド
近所にあるのは運が良かった
店に行き、「ダブルチーズセット、ポテトコーラ、店内、クレジットで」と言って、あとは待つだけで良い
昼休みにまで頭使いたくない - 22二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 11:06:47
外食で定食を食ったほうが昼飯は野菜とれるという
950円は高くなったが仕方ないし - 23二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 11:08:21
最近はもっぱらカレー作ってる
インドカレー屋さんで食べたやつが美味しくて自分でもスパイスカレーを作り始めたんだ
アレンジできるから肉多めとか野菜たっぷりとか色々作れて飽きもこない
夏バテにも良し - 24二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 11:09:16
俺も昼食うと眠くなるデスクワークの民
試行錯誤した末これに落ち着く
カロリーメイトだと中途半端に食欲湧いちゃうんだよな - 25二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 11:42:50
熱中症予防で朝飯しっかりめに食ってるから昼も腹空くんだよな
オーケーの300円弁当に頼ってるわ - 26二次元好きの匿名さん24/08/01(木) 12:17:29
職場の冷蔵庫使えるから夜のおかずを持ってってる
それとパックのごはんと浅漬け（最近は）
豆腐と納豆とごはんのこともある
写真は昨日と今日のおかず