- 1二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 18:51:31
美味い？腹膨れる？
- 2二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 18:52:24
最近毎朝これにヨーグルトぶっかけたやつだわ
膨れるかは微妙だがまあ昼まではもつ - 3二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 18:53:03
シリアル系の中だと美味しい
一食分のグラムだと物足りない - 4二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 18:53:08
美味いけど糖質えぐいから毎朝食べてたら多分太る
- 5二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 18:54:09
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- 6二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 18:54:17
美味いけど腹膨れるか心配するような人種が腹いっぱいまで食べようとしたらむしろ体に悪いと思う
リンゴ1個食べてお腹いっぱいとかなら多分平気 - 7二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 18:56:23
美味いよ
朝飯は毎日これにしてるが、昼までなら持つ
アマゾンの定期便なら、950g×6が4700円だ
糖質だけ注意しとけ - 8二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 18:57:02
うまいけど一袋食べきる前に飽きる
- 9二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 18:58:01
美味い
一食50gを守ってれば太らない…はず - 10二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:00:25
ドライフルーツに糖衣つきのシリアルだからそのままだと結構甘い
一食分50gが推奨量と少ないのも多分甘味や糖質が多いからなんでおやつ兼朝食
ドライフルーツとかでビタミンや食物繊維は摂れるがヘルシーではない - 11二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:02:12
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- 12二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:02:22
ちょっと体調悪いかも？ってときに食べると一気に気持ち悪くなる
牛乳単体とかなら大丈夫なんだけど…… - 13二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:02:52
食べカスがとにかく口の中を蹂躙する危険な食べ物だ……
- 14二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:09:50
噛みごたえで満腹感出すタイプだから一気食いするやつには向かない
- 15二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:23:53
美味しいけど少食な人がちょっと食べてしっかり栄養取れるといいね的なノリ
食べれるヤツは米食っとけ - 16二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:25:02
美味しいがあんまり腹持ちがいいとは感じない
- 17二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:26:03
これを満足するまで食ったらデブまっしぐらな気はする
- 18二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:26:16
個人的には腹持ちは微妙、何も食べないで家を出るよりはって感じで朝食べる程度のものかな
最初は美味しいけど段々飽きてくる - 19二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:27:24
メーカーの想定する一食分がマジで少ない
さらにたんまりとかやると太るよ - 20二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:28:01
糖質オフもあるで
- 21二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:28:18
糖質オフ版のベリー＆カカオがめちゃくちゃ好き
世の中の糖質オフは全て不味いもんだと思ってたけどこれはむしろオリジナルより美味い
自分の周りではあまり売ってないんだけどどこでも買えるようになってほしい - 22二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:29:10
もう3年くらい朝食はこれだけだわ厳密に言うと別のバリエーションだけど
そのおかげかは分からんが体調はずっと良い - 23二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:33:54
朝から6枚切食パン一枚食べるのしんどいくらいの食欲だと楽
- 24二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:36:40
フルグラじゃないけど甘くないシリアルに無糖のヨーグルトとオリゴ糖かけて食べてる
朝は大体これ - 25二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 19:37:19
大味だからホテルニューオータニのがおすすめ
- 26二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 20:47:13
フレグラを20から３０グラムくらいにして、＋オートミール追加でにヨーグルトとか、豆乳とかかけてる。
物足りなかったら、バナナ、魚肉ソーセージ、小さいチーズあたりも食べる - 27二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:28:08
毎朝フルグラに変えてから5年経ったけど、体重は変わってないかなー
フルグラ50g＋黒ごまきな粉を大さじ1＋ヨーグルト＋牛乳or豆乳
これにバナナ1本と温泉たまご、あとは残り物のサラダとかを追加で食う感じ
これに変えてから便秘も下痢も一切してない - 28二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:31:22
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- 29二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:35:43
オートミールのあとフルグラ食べるとめちゃくちゃ甘さ感じる
全世代向けって感じで良いんだが、俺みたいに苦手な人も多そう - 30二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:38:56
フルグラやシリアルやオートミールってあんまり腹にたまらないタイプだと思う
- 31二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:39:41
フルグラなんて食うなオートミール我慢して食え
- 32二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:41:58
一食分の量が少なくてビビる
- 33二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:59:57
最後に残る麦？の食感がめちゃくちゃ苦手で食えない
- 34二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 22:03:35
美味しいけど腹はそこまで膨れない
でも１番の問題は値段がクソ高えことだな、朝食で継続的に食べるにしては高えんだ、当たり前だけど食パンとかご飯の方が経済的で腹が膨れる - 35二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 22:06:50
- 36二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 22:16:55
俺逆だな適度にフルーツ入ってないと飽きる
たまに違うの買うけど結局スレ画が一番飽きにくいんだよね - 37二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 22:18:07
朝食何食うか考えるのが面倒だからシリアル置いとくとラクなんだよね
水分もいっしょに取れるし朝から量食う気はしないしちょうどいい
あと快便になった - 38二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 22:59:15
規定量守れば太らない
- 39二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:02:11
中に入っているオートミールとか好き嫌いが別れるから、100均とかにある小さなサイズを試して、大丈夫そうなら通常の大きさのやつを買うとか
割りと高いからね。グラノーラ - 40二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:02:42
600g買っては2日で食べ切っちゃう
- 41二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:35:31
- 42二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:42:12
季節限定フレーバーも見つけたら買ってるけど抹茶あずきとりんごが好き
- 43二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:46:12
そもそも朝から普通に量食べられる人には全くおすすめできない、おいしいけどすぐなくなる
- 44二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:53:08
正直、オートミールより玄米・全粒粉系のシリアルのほうがまだ食べやすい気がする
- 45二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 06:00:03
適量の50グラムに牛乳200ccなら毎朝でも太らん
夜だけはやめろ
そして運動しろ - 46二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 06:01:40
- 47二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 06:05:08
バニラアイスと混ぜて一番美味しい
糖分は気にしよう - 48二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 06:07:43
甘すぎるから玄米フレークか海外の謎の安いシリアルとハーフ＆ハーフにしてた
- 49二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 15:19:11
シンプルに疑問なんだけどここの人はメーカーの1食推奨量(50g)で満足してるの？
俺はもう毎回200gで食べるけど
ちな体重104キロ - 50二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:01:17
朝から食うなら玄米フレークぐらいの甘さが好き
- 51二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:03:53
>>21こんなのあるんだ美味そう
- 52二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:06:25
好きだけど胃がムカムカするしゲップも出る
- 53二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:13:20
50g+牛乳200gを守れるなら体に良いぞ
- 54二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:15:33
みんな言ってるけど少ないよな量
デブの朝食としては論外 - 55二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:20:16
朝食は食わんでも平気なくらいだから丁度良くカロリーその他諸々とれて助かる
- 56二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:21:31
まぁ飯に対して味とか満腹感を求める人の食べ物じゃないよね
モデルとか丁寧な暮らし系の人のための食い物 - 57二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:23:42
太らん体質だったし高校の頃は朝食に食パンとか食べる時間無かったから食ってたな
小どんぶりに牛乳で
これ食べてたら昼休みまでの間に間食挟まなくて良かった - 58二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:24:18
美味しい
疲れ果ててコンビニに寄る体力も無く仕事から帰って来てもう何も作れない時に食べるとより美味しい
丁寧なあゎ菜ちゃんみたいな味がする - 59二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:36:49
これ食ってたけど、もしかして思ったほど体に良くないな？
- 60二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:46:58
たまに買って健康とか考えずうめえから食いたいだけ食う！って摂り方してるわ
普段ジャンクフードだけで済ませるような食生活だからそれよりマシか悪くても同程度と思ってる - 61二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:49:15
- 62二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:56:11
毎日食べると甘くて耐えられないぞ
糖質オフの方がおすすめ - 63二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 16:57:30
200gも食うと疲れちゃうわ
- 64二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 17:24:49
50gに牛乳かけるとちょうどいい甘さで好き
お通じよくなるし罪悪感もない
炊飯器が空の日の朝食はだいたいこれ - 65二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 17:25:28
乾燥いちごが個人的に好きじゃないので
マイグラの方買って別個に買ったレーズンとかバナナチップとか混ぜてるわ - 66二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 17:32:03
朝お米もパンも食べられないくらい食欲がない時に甘くないやつを30gくらい食べてるわ
ヨーグルトと合わせるとさっぱりするし食べやすくて助かってる - 67二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 17:34:48
スレ画は甘すぎるという場合はミューズリーという手もあるぞ