- 1二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 20:56:00
- 2二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 20:56:24
デブるから
- 3二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 20:56:48
あとパートナーがいないやつより、いるやつのほうが焦ってる筋トレしてる印象ある
だからこそ動機がこれなんじゃないかって疑ってるんだが - 4二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 20:57:31
やることねーんだよ他に
- 5二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 20:57:41
筋トレすると男性ホルモン増えて、男性ホルモンは脂肪燃焼させる効果あるからメタボ予防になる
- 6二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 20:58:56
若いうちは分からんかもしれんが年取ると意識的に運動しないとセッどころか日常生活にも支障出始めるんですよ
- 7二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 20:59:44
筋トレに限らず30代後半ぐらいから身体の衰え感じて運動始めるのはあるある
いわゆる「中年の危機」の一種よ - 8二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:00:18
運動しない人が30代で童貞捨てると最悪体力不足で失敗するよね
- 9二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:00:26
年齢がどうこう言ってると一生やらなくなるからな
思い立ったが吉日よ - 10二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:00:41
なら好きに疑えばいいのでは
- 11二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:01:02
いないやつがすべてを諦めがちなだけ
- 12二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:02:52
仕事するのにも勉強するのにも集中力を維持するための体力があった方が良いことに気が付くだけだよ
- 13二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:03:32
食事や生活習慣に変化があったわけでもないのに30過ぎると徐々に腹に肉がつくからな……
- 14二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:03:39
マジで、何もしなかったら衰えていくだけ、ってのを自覚するのがそのタイミングだからなぁ
パートナー云々ってより、普段の生活と仕事で使う何気ない筋肉と体力がよ - 15二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:06:40
なにもしてなくとも朝起きたら全身が痛いからな
筋肉つけないとマジでヤバイと実感する - 16二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:08:42
妻がいると痩せろとか色々言われるから筋トレしてるのでは？
独身の方が健康状態悪くて短命な傾向あるらしいけど好きなようにしてて誰からも怒られないからじゃないかと思う - 17二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:09:20
大人になると運動会のパパさんリレーみたいな企画が地獄のプレッシャーだと気づく
- 18二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:09:49
衰えを実感して恐怖を覚えるのは体力よりも先に精力だわ
勃起力が弱まってくるし一回出すだけで猛烈に眠くなる - 19二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:09:57
電車の椅子のスペース取る足おっぴろげおじさんは足の筋肉が衰えてるから閉じれない説があったな
あと筋トレした方がチンチンが元気になるよ - 20二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:10:01
老化を実感するんだ
ただそれだけ - 21二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:10:04
ブームだからってだけじゃない？
コロナ前くらいから若い層も中年層も始める人増えたと思う - 22二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:11:32
ぎっくりやって以来再発に怯えてるんだぞこちとら
- 23二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:26:47
- 24二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 21:27:54
みんな健康診断の数値にビビって始めるんだよ
- 25二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:16:47
20代前半までの貯筋が無くなったことにお腹見て気づく年代なのよ
- 26二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:23:07
太るのと腰痛対策
- 27二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:26:55
30過ぎてから体力が衰えていくのを実感するのはただただ恐怖だからな･･･
とにかく若い奴には肉体で張り合おうとする気持ちが強くなる - 28二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:28:14
健康に悪いことしなければ病気にならない だったのが
健康に良いことし続けないと病気になる に変わった
ついでに幼少期からかかりやすかった病気は頻度が上がった - 29二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:33:18
ちょっと全力ダッシュしただけで翌日筋肉痛になった時の恐怖感よ
- 30二次元好きの匿名さん24/08/08(木) 23:34:37
食う量減ったのにどんどん太ってくの怖ぇんすよ
- 31二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 01:18:50
- 32二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 01:21:09
疑っていると言われても「だから何？」って感じなんだが
体力のために筋トレすることが悪というのならばともかく - 33二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 01:37:14
- 34二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 01:39:37
コロナで衰えてんのか年齢で衰えてんのか分からんよな今のデスクワークの30代
- 35二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 01:53:18
自分も30代になってから健康面の問題で運動を始めてる
ジムとかテニスとかを
大体そういうもんなんじゃないか
運動はしたほうが良いぞ - 36二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 01:55:58
単純に肥満で健康問題やユニクロとか
ファストファッションの最大サイズが入らなくなってあかんと思ったからだぞ - 37二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 02:17:25
- 38二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 02:18:29
肩こり腰痛解消に一番てっとり早いのが筋トレ
- 39二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 02:23:05
- 40二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 02:33:35
もし自覚する衰えがセッに関することだけで
セッのために運動頑張らなきゃ！みたいな人は
むしろかなり健康維持できてる部類だと思うな - 41二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 04:34:01
風俗でみっともない体見せるの嫌だな…って理由で体型維持してるわ
- 42二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 05:36:27
10代で急に筋トレやりだす奴も20代で急に筋トレやりだす奴も多いぞ
- 43二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 06:48:31
理由はなんであれ運動や筋トレ頑張れるのは偉いと思う
- 44二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 09:47:41
- 45二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 09:48:39
- 46二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 09:55:40
真面目な話身体を鍛える動機で1番多いのは下のためだと思うの
- 47二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 10:00:30
- 48二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 11:05:01
- 49二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 11:05:53
- 50二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 11:08:14
なんか勃起維持できなくなってきたな…やべぇってなってスクワット始めた
- 51二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 11:11:38
- 52二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 11:14:14
30代になる前に筋力つけとこうぜって友人と話した後に軽い気持ちでランニングしたら、1キロで腿パンパンになったから、早いうちから筋力と体力はつけた方がいい
- 53二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 11:17:27
ちょっと遠出しただけで筋肉痛になって夜に泥のように寝たから普段からの運動は大事
通勤通学で歩いてるからとかでは全然足りない - 54二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 11:28:01
脳がピンクじゃないやつは老けるのも早いし性格もネガティブだぞ
- 55二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 11:29:22
ただ不思議なことに年取って何もしないままだとすぐ体力は無くなるけど
筋トレの成果はすぐに出るようになるんだよな
男性ホルモンとかが関係するんだろうか - 56二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 11:36:23
10代後半は人からどう見られるかを気にしすぎるやつが病んでたけど
30過ぎると人からどう見られるかを気にしなさすぎるやつ、格好つけようとする感性がなさすぎるやつが、老化に抗わないことで加速度的に衰えて割と酷い見た目になってく
縄文時代の人類って30代で死ぬのが普通だったんだよなって改めて思う
同窓会なんか差がありすぎてびっくりするような事態になってる
野生みたいな自然の状態ではとっくにおしまいになってるのが
先進国の豊かな生活と抗老化の努力によって一部が若さを維持できてるんだよな - 57二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 12:12:53
ハマってたゲーム一通り片付いたのとたまたまチラシでセキュリティーキー発行無料とか翌月の料金半額ってのを見かけたからジムに通い始めた
3日坊主だけど今月で筋トレ歴半年突破や
でも食事量変えずに運動してりゃ痩せると思ってたのに逆に体重が増えるのはなんでや - 58二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 12:19:58
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- 59二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 12:21:34
体重が増えてもウエストは減ってるだろ?
大事なのは重さじゃなくて体型だよ - 60二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 13:16:52
30超えて定期的に健康診断結果見て年齢補正無くなっていくの見せられたり
筋量やら体型見るとある程度運動しておかないと一気に劣化するの体感すると維持するだけでもと多少なりは何かし出すもんよ - 61二次元好きの匿名さん24/08/09(金) 13:28:20
20代後半くらいから明らかに体力の回復量が落ちたり筋肉痛長引いたり疲れやすくなるのを実感し始めたから「動けるうちに動いとこう」って感覚で運動始めたな
全力で走ってケガしても軽傷で済むのは多分30代前半が崖際だろうし…