- 1二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:05:33
これマジ？
- 2二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:07:25
人によるとしか
マッスル北村が栄養失調で死んだのは有名な話 - 3二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:12:59
プロテイン過剰摂取で腎不全になるリスクはかなりあるな
- 4二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:21:00
極めてる人は食生活と身体への負荷は凄いからな
- 5二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:22:43
ぶっちゃけ程度による
世界トップクラスだと取り扱い注意の生きてるガラス細工みたいなもん - 6二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:23:38
相撲取りとは別ベクトルで命削ってるよね
- 7二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:27:29
筋肉つけるにも太りやすい体質が有利なんだっけ？
糖尿病になりやすいアジア人には向かないと思う - 8二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:27:36
筋肉がある＝エネルギーの消費が多い
脂肪が無い＝エネルギーの貯蓄が乏しい
からすぐに飢餓になる - 9二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:29:21
ベストボディジャパンくらいのが一番「無茶しない程度の理想の体型」なんだと思ってる。
- 10二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:30:18
脂肪がないと風邪をひきやすいらしいね
- 11二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:32:32
四肢の可動域が狭くなったりする
- 12二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:40:05
高齢になったら小太りくらいが一番健康だったり脂肪の多い女性の方が長生きできるの考えたら体脂肪率が低いのは決して身体にいい事ではないんだろうなと思う
- 13二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:47:49
まあ体脂肪が低すぎる状態が健康か？って言われたらそうじゃないしね。
- 14二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:51:40
よく見る筋トレしてる人のタンパク質取って糖質制限しろってのボディビルダーの仕上げ時期の筋トレで間違った知識だからな
人間は筋肉内に蓄えられた糖をエネルギーに変換して体動かすから糖質制限してるとエネルギーが足りず筋肉を分解してエネルギー源にするんだ
そしてその筋肉分解速度って遅いから低血糖になって倒れて死ぬ可能性もあるぞ - 15二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:53:07
魅せるための筋肉と健康のための筋肉は違うのだ
- 16二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:53:07
アスリートも年中体を酷使してるから風邪ひきやすいらしいしもっと普遍的な傾向じゃないかな
- 17二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 10:59:12
筋肉ついた身体は健康的だけど筋肉作る過程は免疫系を酷使してるからうっかりすると肺炎や帯状疱疹になる
- 18二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 11:16:44
よくよく考えれば筋肉を作るのに体内のリソースを取られてるんだからビルダーみたいに過剰な筋肉作ろうとしたらそりゃあアチコチに負荷がかかるよね
- 19二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 11:31:52
- 20二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 12:09:02
ボディビルのコンテスト会場は毎回救急車が待機してるくらいにはギリギリな状態
- 21二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 12:12:29
体の凹凸だすために限界まで削ってるからな
ボクシングの減量状態を大会中は継続してるようなもんだぞ - 22二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 12:21:36
- 23二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 12:58:32
実際そうだと思う。大会終わってしばらくしたオフのボディビルダー見た時は筋肉の上に脂肪ついてたからプロレスラーみたいだった
- 24二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 13:01:24
大抵のアスリートは引退後にぶっ壊れる…というかぶっ壊れたから引退するからな
- 25二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 13:03:46
鍛えてたり運動してると平時の心拍数下がるから心筋梗塞や脳梗塞になりやすくなる
中高生の頃に運動部入ってただけでも平時心拍数40代になったりするからな
健康診断で心電図の検査前記入項目に運動してるか書かされたりするでしょ - 26二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 13:06:25
プロアスリートクラスになると死ぬほど時間と労力と金かけて肉体を維持してるだけで
ピーキーすぎるから健康とは程遠いのはどの競技でもそうではあるのよな
ボクサーが「ハイリスクローリターンすぎて子供がやりたいって言い出したら止めると思う」って身もふたもないこと言ってるの見たことある - 27二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 13:08:22
何事もやりすぎは体に良くない的なやつな気がする
- 28二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 13:34:52
脂肪はつけ過ぎが駄目なんであって、適度な体脂肪率は健康維持に必要だからな
- 29二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 13:39:00
あとやっぱ最上級の大会だと日本以外はステロイド使いがちだからね
本当に健康に悪いよ - 30二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 14:16:00
ボディビルの人達は態とデブって筋肉付けて極限まで脂肪落とすの繰り返しだから身体へのダメージ累積されそうだもんな
- 31二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 14:19:29
- 32二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 14:20:28
- 33二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 14:22:16
実用する目的による
- 34二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 14:22:48
かっこいい
- 35二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 14:34:48
実用的な筋肉は脱ぐとヤバイね
質の良い筋肉は柔らかいんだよね
だから理論上見た目がボディビルみたいでも使える筋肉ってのはあるよ
アレクサンドル・カレリンとかそうだよね - 36二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 14:36:47
松本ひとしも医者に鍛えすぎって言われたことあるらしいしな
- 37二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 14:46:53
筋肉は裏切らないが関節は裏切る
- 38二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 14:48:52
トップ層はさらに加えてステロイドが入ってくるからな
それがなければまだマシかもしれん - 39二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 15:14:17
一応言っとくとユーザーと非ユーザーはちゃんと分けられてるんだぞ！
- 40二次元好きの匿名さん24/08/14(水) 18:32:56