- 1二次元好きの匿名さん24/08/18(日) 00:29:19
今まで腹が減らなくても食べ物があったら食ってたんだけど
ここ数日お盆で人がいなくて仕事が忙しくて帰ったら何かを買う前に風呂入って寝てたら
5日くらい職場で昼飯しか食べてない事に気付いたんだが別に体調とか全く悪くなくて
今まであんなに食ってたのはなんだったんだろうと - 2二次元好きの匿名さん24/08/18(日) 00:30:59
それ生活が戻ったら完全にリバウンドするヤツ
- 3二次元好きの匿名さん24/08/18(日) 00:32:51
腹減ってないとかではなく無意識的に飢餓状態の場合もあるぞ
その場合人間は筋肉を分解してエネルギーにしてるから基礎代謝がアホほどおちてリバウンドする - 4二次元好きの匿名さん24/08/18(日) 00:36:19
別に1日1食でも量摂ってたら腹減らんだろそりゃ
極端な話2,000kcal越えの次郎系食べればその日の食事は要らん - 5二次元好きの匿名さん24/08/18(日) 01:15:35
食事の量より栄養を取れてるかどうかかなぁ
取れてなかったら>>3になる