やってると嫌でも痩せるスポーツ

  • 1二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 18:23:02

    サッカーとか試合中ずっと走り回ってるから太ってる人ほとんどいないイメージ

  • 2二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 18:23:39

    というより太ってるヤツはメディアに出れないし一生ベンチだからな

  • 3二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 18:30:34

    サッカーは長距離走の要素もあるから
    デブは論外として筋肉で増量するのも他のスポーツと比べてリミットが低い
    体重が重くなると負担が増えてスタミナ足りなくなったりヒザ壊したりする

  • 4二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 18:31:12

    テニスも運動量異次元だよな
    ずっと走り回ってるし

  • 5二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 18:31:25

    水泳が一番痩せる

  • 6二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 18:31:49

    誰でも痩せるスポーツは続けるハードルは高いぞ

  • 7二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 18:32:47

    アザールはスペイン飯が美味すぎて肥えた

  • 8二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 18:36:43

    各球技一試合あたりの平均走行距離

    野球:0.07km
    アメフト:2.01km
    バスケットボール:4.67km
    テニス:4.83km
    フィールドホッケー:9.01km
    サッカー:11.27km

  • 9二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 18:38:22

    >>7

    代謝落ちる年齢に差し掛かったうえにいつも怪我してトレーニングできなかっただけなんじゃ

  • 10二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 19:03:20

    >>5

    学生時代3年間水泳部で全然サボらず練習に参加してたけどデブのままのやつもいたぞ

  • 11二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 19:10:23

    >>10

    水泳選手は痩せないために無理矢理食わないといけないレベルで練習での消費が激しい

    そいつの練習量が足りてない

  • 12二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 20:25:32

    レスリング
    楽しいよ

  • 13二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 20:29:36

    >>11

    カロリー摂るためにバニラアイス溶かして流し込むとか無茶苦茶な食生活の話聞いたな…

  • 14二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 20:33:31

    練習時間ありならシンクロ
    試合という括りなら試合時間が長いロードレース

  • 15二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 20:35:30

    >>12

    階級があるから体重管理大変そう

  • 16二次元好きの匿名さん24/08/21(水) 20:37:42

    激しく動けばその分食う必要があるし結局消費量と食事量のバランスでは?

オススメ

このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています