肩こりにならない枕を教えてくれよ

1二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:15:49

高いオーダーメイドでも肩は凝るしニトリの枕にしたら余計に肩が痛い枕難民が俺なんだよね

2二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:17:22

もしかして睡眠時以外の日常生活に問題アリかもしれないね
スマホ見る姿勢とかじゃないスかね

>>4

3二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:17:32

「寝返りしやすい枕」（商品名）とかが相性良いと思われる
人間寝返りを適度にしてないと肩こるらしいんだよね

>>4

4二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:21:10

>>2

猫背…糞

たまに意識して背筋伸ばすともうあちこちが痛いんや

>>3

試してみたいけどたかっ　たけーよ

もう何個もオーダーメイド以外は荼毘に付したよ

5二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:24:01

オーダーメイドしても痛いなら整形外科あたりに相談するのも手だと思われるが…

>>6

6二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:26:56

>>5

電気治療か湿布しか出さない整形外科さん…あなたはクソだ

まあ俺も姿勢良くしてストレッチや筋トレするのが一番って心の奥底では理解してるからバランスはとれてるんだけどね

しかし…寝起きくらいはスッキリしたいのです

7二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:33:09

ワシも酷い肩こりに悩まされてたけど
こういう首まで支えるタイプの低反発枕に変えたら酷い痛みはなくなったからオススメするっス
ワシのは税込みで6000円ぐらいだったけどAmazonや楽天みたらもっと安いのあったっスね

>>9 >>13

8二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:36:06

クソデカ枕は無理でもとりあえずあるやつで肩まで乗せてみるのはどうスか？

>>9

9二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:41:58

>>7

>>8

ニトリにもあるトゥルー・スリーパーのパチモンとか西川のギガ枕には寝返りがしにくいという致命的な弱点があると聞きましたが…その手は試したことないから試してはみたいですね…ガチでね

>>13

10二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:44:03

横向きに寝るとき枕とは別でバスタオルを用意して
バスタオルを適当な太さにまとめて腰の下や脇の間に挟んで調整してみるのがオススメなのん

11二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:50:41

学生やデスク・ワーカーなら椅子や座っているときの姿勢が原因かもしれないね

12二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:52:50

嘘か真か知らないが重要なのはマットレスであって枕なんてオマケだという科学者もいる

13二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:53:12

>>9

>>7みたいな形状のやつに関しては普通に寝返りできるんで安心してほしいんだァ

何にしてもパチモン系は買わないほうがいいっスね　忌無意

14二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 01:55:40

トゥルー・スリーパー自体がやたら半額で投げ売りされてたり効果ないって口コミだらけなんスけど…いいんスかこれ

15二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 02:03:45

いっそ敷布団だかをふわふわを超えたふわふわにして枕は無しで寝てみたら良いんじゃないスか？
身体全体が沈むレベルのふわふわ具合なら枕がなくとも首の負担はかかりにくいでしょう

16二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 02:04:34

ふうん
つまり水の中で寝ればいいということかもう

>>17

17二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 02:05:30

>>16

なんかウォーターベッドなる存在を思い出したのが俺なんだよね

>>20

18二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 02:10:36

マットレスも適当なやつを使っているなら低反発のやつにした方がいいのかもしれないね
一日の三分の一近くを過ごす寝具への課金は怠るな…鬼龍のように

19二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 02:11:50

は…話が違うであります
腰痛肩こりには高反発のマットレスと枕がいいという話であります

20二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 02:20:43

>>17

おいコラッ　柔らかすぎるマットレスにも気を付けろよ

バースト・ウエストになる危険があるんだからな

21二次元好きの匿名さん24/08/22(木) 02:22:17

病院で使われてるベットくらいが医学的にはいいじゃないっスかね