親父…一人暮らし用貧乏飯動画って参考になるんかな

むしろ突き詰めると栄養価になると思う、それが僕です。貧乏で体調崩すと洒落にならないから食事で健康維持を考えるのは普通にいいんじゃ無いスか？

91二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:26:52

料理名もなにも安い野菜と肉と炭水化物を適当に味付けしたらええだけヤンケ

92二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:27:33

豆腐つよっつえーよ
そのままでもいいし焼き豆腐にしてもいいしで安い割にバリエーション増やせるのが強いんだよね

93二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:27:39

自炊自慢マネモブはなんでそないに貧乏って背景を無視するん？ﾎﾟﾎﾟｲ

>>98 >>100

94二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:27:44

可不可に関わらず両立を目指すのは当然だと思われるが

>>96

95二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:28:27

メシは栄養を取るためだと思われるが…

食育の敗北なタイプ？

968324/08/27(火) 10:28:37

>>94

へっ両立を目指せるような有益なレスもせずになんか言ってやがるよこの馬鹿

97二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:28:40

食にこだわる前に職にこだわれって思ったね

98二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:28:52

>>93

貧乏だからこそ健康に気をつけるべきだと思われる

健康な生活を維持しないと学業や労働、はてはメンタルにも影響するんだから稼ぎたいなら飯は大事だよねパパ

>>103

99二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:29:29

ハートの指摘されたハートがすぐ付くようになるの流石に笑うのん

100二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:29:33

>>93

おそらく貧乏ならなおのこと安い食材で栄養を摂ることを考えるべきだと思われるが…

101二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:30:09

貧乏飯って安く腹を満たすのが最優先で栄養は二の次だと思ってたんだよね

マ…マネモブって意外と健康志向なんだな

普段何食べてるのか教えてくれよ

>>104 >>106 >>108 >>111

102二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:30:17

このレスは削除されています

103二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:30:54

>>98

そんな当たり前のこと何度も説教するんならちゃんと貧乏なりに栄養取れそうなレシピや野菜、商品を挙げるべきじゃないスか

単に好きな料理挙げてるだけでそういうのが全然ないから全く説得力ないんだよね

>>110 >>113

104二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:31:43

基本的に煮込み料理でスープを中心にしてたッスね

野菜炒めとかも作るけど普段は野菜を多めにした味噌汁や納豆や豆腐を追加してバランスを取ってたんだァ

もちろん滅茶苦茶魚も食べる。あとは豆苗や大根もかなり食べてたッスね

105二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:32:04

金使わずに栄養も摂ろうとする貧乏
出来合いの半額弁当半額総菜で栄養を考えてる貧乏
栄養気にするなんて貧乏飯の自覚が無いんちゃう？とか言って他を下に見てる貧乏

一番下は体も心も貧しいみたいで涙が出ちゃうよ

106二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:32:19

もちろんマックとビール

極限までマックとビール

107二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:32:40

下手に自炊して野菜取るなら半額惣菜できんぴらや野菜炒めなんかを狙ったりスーパーなんかにある100円ちょいのサラダ買った方がよっぽど安上がりっス

108二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:32:59

貧乏だからと言って栄養を蔑ろにする気にはなれない

109二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:33:23

安いだけなら塩パスタとかでええヤンケで秒で終わるんだ
味と栄誉を兼ねてこそ餌から貧乏飯と呼べるモノになるんだ生活が豊かになるんだ

110二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:33:39

>>103

このスレだけでも結構上がってるんだよね

ふうん情報の取捨選択ができないというわけか

>>115 >>116

111二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:34:28

人参じゃがいも玉ねぎキャベツ卵＋炭水化物が常に冷蔵庫にあるようにしてやねぇ

これらが揃えば完全栄養食(過言)だァ

112二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:34:35

ふうん貧乏飯の定義が人によって違うということか

113二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:34:35

>>103

わしの場合は保存のきくジャガイモにんじん玉ねぎを中心にカレーやスープッスね

あとはトマト缶を使ってのパスタとかも作るしピーマンの炒め物も多いんだ。肉は基本は脂質を取れて味も食べやすい豚肉…

個人的におすすめなのは人に会わない休日ならニンニクの芽を使うのももちろん滅茶苦茶おすすめ

114二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:35:01

好きなものじゃないとずっと続けられないからコストもそうだけど自分が好きなものを軸に考えればいいと思われるが…

115二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:35:24

>>110

おそらく選択的無知だ

116二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:35:32

>>110

例を出せと言われて結局出せてないところに悲哀を感じますね

このスレにあるなら安価向ければいいのにそれすらやらないとかそんなんアリ？

自炊辞めたほうがええんとちゃう？

ちなみに>>83はワシ自身が出したやつだから他のやつにしようね

>>123

117二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:35:42

なんかさっきから割とレシピや食材の名前が上がってるのに頑なに認めてない人がいるんスけど…

118二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:35:54

さっきの脳みそ煽りといい自炊マネモブはなんで苦しくなると口悪くなるん？ﾎﾟﾎﾟｲ

119二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:36:12

煮物煮込みは鉄板すね
とは言え夏はキツいから蒸し鶏作って冷凍して棒々鶏や冷やし中華に使ってるのが僕です

120二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:36:24

常備菜だの鍋料理だの毎日似たような食生活で満足できるなら毎日卵かけご飯でも満足できると思うのが俺なんだよね
結局食費にいくらかけてるかだよねパパ

121二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:36:37

そもそも調理が無理とか言ってるから料理上げても意味無いと思われる
豆腐と玉子と好きな野菜丸かじりしてたら死なないからマイ・ペンライ！って言ったら納得するんスかね？

122二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:36:41

料理するとか弁当買うとかそんなの貧乏飯じゃない！で生ゴミみたいなメシ想定してるやつに言うの嫌なんだけどお前死ぬよ

123二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:36:56

>>116

そこまで親切にはなれない

>>128

124二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:36:57

な…なんか段々栄養派も栄養なんて関係ないですね🍞派も語気が強くなってない？

一旦落ち着け…鬼龍のように

125二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:37:32

生野菜サラダなんてわざわざ書く必要もないからね

126二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:37:50

半額肉野菜魚をぶち込んで煮る豪華適当半額鍋…神
なぜかあったサケの白子を丸ごと煮込んだ時は精子が止め処なく作られていくのが実感できたが…

127二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:38:08

>>6

自炊の方が少し安くなるのは認めたるけど料理と洗い物が面倒なんだよね

128二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:38:12

>>123

あっはい

提示できないのを人のせいにしてるだけですね

ありがとうございました

>>140

129二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:38:34

貧乏飯の中でどれだけ自分が貧乏なメシを食ってるかを誇りに思ってそうなのは人生の悲哀を感じますね

130二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:38:58

あとは鯖缶とかとオススメっスね
単にそのままでもいいけど水煮缶ならカレーや炒め物にも応用が効くんだ

131二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:39:45

そ、そんなに他の料理レスが見えないほど自分が料理できないことを誇っているのん…？

132二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:39:56

鍋とかお好み焼きとか例上がってるけど正直半額惣菜の方が安くないスか
選べば野菜摂れるやつもあるでしょう

133二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:40:08

段々貧乏飯を語るよりいかに相手にマウント取るかがメインになってきたことに悲哀を感じますね

ふうんこれが心が貧しいということか

>>135 >>144 >>147

134二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:40:33

惣菜弁当生活よりも自分で作ると言う事に意味があるんだ
そういう刺激がメンタルにいい影響を与えるという科学者もいる

135二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:40:51

>>133

貧乏飯の正体見たりっ！貧乏飯の貧乏とは語る奴らの心の貧しさを示していたのかあっ！

136二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:41:13

そもそも自炊するような年齢で金稼げない、人から言われないと何食っていいか分からないってヤバ過ぎを超えたヤバ過ぎなんだよね

>>145

137二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:41:28

自炊に自信マネモブが最初にマウント取ってたのにレスバ始まると心が貧しいだの煽りだすの流石に欺瞞すぎて笑うんだよね

138二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:41:47

>>132

出来合いの鍋やお好み焼きはむしろ高くないスか？

まさか購入した時の材料と出来合い1品を比べてるタイプ？前者は何食分にもなるんだ

>>143 >>148 >>155

139二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:41:49

野菜不足…糞
便通が終わるんや

140二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:41:56

>>128

上げたらキリがないからね

ワシもこういう方法があるよって書いたのに無視されてビックリしましたよ

141二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:42:02

私のエンゲル係数は53%です

142二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:42:14

野菜炒めってだけでも材料や味付けで何パターンも作れるんだよね

>>146

143二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:42:32

というか野菜って単体だと値段高く見えるけど一個の料理に使う量を考えると割と安いんだよね

>>155

144二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:42:40

>>133

心が貧しいということは大袈裟な言い方をすれば心が弱ェということ

ドリトライなんてしないでROMりなさい

145二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:42:46

>>136

ウム…

しかも自炊する時間はないのにタフカテはやってるんだ

貧乏が深まるんだ

146二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:42:56

>>142

カレー粉は便利だなと思う、それが僕です

147二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:43:34

>>133

自炊派の煽りはあげつらう、自分側の煽りは無視する

心が貧乏な悲哀を感じますね…

148二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:44:01

ううんどういうことだ

出来合いじゃなくても材料買って作るより半額惣菜の方が安くないスかってことなんスけど

少なくともワシのとこのスーパーは半額なら200円くらいで野菜炒めだとかは買えるのん

まっ毎回半額狙うのくっそ怠いからそこまでやろうとは思わないけどね

>>160 >>162

149二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:44:27

本当に金がないなら栄養価ガン無視で自炊が安く済むのん
ただ一人暮らしが常備菜や冷凍保存が上手く使えない人間がまともに栄養摂ろうと思ったら自炊も惣菜も大して差額出ないっスね
自炊で安く栄養も狙うなら季節によってほうれん草小松菜キャベツ白菜みたいな嵩のある葉物を使おうねムフフ

>>156 >>164

150二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:44:38

一人暮らしで自炊するなら冷蔵庫は大っぴらに120L以上のにしろよ
一人暮らし用で進められる90Lくらいのやつは流石に小さいからな

151二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:45:03

いつぞやの藤井聡太の飯に噛みついてる2chのスレッドを思い出したのは俺なんだよね

152二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:45:03

貧乏人煽り散らかす精神は貧乏臭くないんスかね
忌憚の無い意見ってやつっス

>>158

153二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:45:15

というか忙しいなら半額弁当みたいに限られた時間でしか売られてないモノを狙うって辛く無いスか？

>>159 >>167

154二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:45:44

自分からは好き放題マウントと煽りで暴れといて愚弄されるとお気持ちで被害者面する
そんな自炊派を埃に思う

155二次元好きの匿名さん24/08/27(火) 10:45:46