結局睡眠時間は一日どれぐらいがいいのか教えてくれよ

  • 1二次元好きの匿名さん24/08/28(水) 16:58:55

    軽く調べてみたけどどこも言ってる時間がバラバラで安定してないんだよね

  • 2二次元好きの匿名さん24/08/28(水) 16:59:17

    8時間…

  • 3二次元好きの匿名さん24/08/28(水) 16:59:29

    人による!

  • 4二次元好きの匿名さん24/08/28(水) 16:59:40

    体質があるから人による…

  • 5二次元好きの匿名さん24/08/28(水) 16:59:50

    30分……

  • 6二次元好きの匿名さん24/08/28(水) 16:59:52

    自分が自然とスッキリして眠気を感じなくなるまで…
    冗談抜きにこれが最適解なんだ

  • 7二次元好きの匿名さん24/08/28(水) 17:00:01

    人と職業によるのん

  • 8二次元好きの匿名さん24/08/28(水) 17:00:35

    500億…

  • 9二次元好きの匿名さん24/08/28(水) 17:00:38

    普通に7〜8時間っスね
    個人差とかは気にしなくてもいいですよ
    ロングスリーパーもショートスリーパーも本物は滅多にいないですから

  • 10二次元好きの匿名さん24/08/28(水) 17:01:57

    とりあえず日が変わる前に床に入ればいい!(大学生並感)

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