- 1二次元好きの匿名さん24/08/31(土) 18:07:17
なんで痩せれるor筋肉がつくスポーツを教えて欲しい
腹回りとか腹筋付けたい - 2二次元好きの匿名さん24/08/31(土) 18:09:54
マラソン
- 3二次元好きの匿名さん24/08/31(土) 18:10:33
水泳
- 4二次元好きの匿名さん24/08/31(土) 18:11:00
水泳やれ
面白いぞ - 5二次元好きの匿名さん24/08/31(土) 18:15:43
物を投げる、持ち上げる、走るなんかの通常動作だと全く育たないからな…腹筋
なんだよ手を使わず上体を起こすって