- 1二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:20:30
明確に嫌な上司や同僚や客がいるわけではない
ただ人と話すのはやっぱりストレスに感じるし毎日辛い
ただ社会人は大なり小なりこれに耐えてるわけだから自分の甘えであるとも思う
でも耐え続けて精神を病むのも怖い……
自分の精神の耐久値の見極めが難しい
耐え忍ぶべきか人間関係のストレスを抱えにくい職に転職を考えるべきか - 2二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:23:36
こればっかりは人によるからなあ
俺の同期に(理由は知らないけど)仕事以外で一切職場の人と絡まない人がいる
同期の誘いも全部断ってる
それでも普通に生きて行けてるから今の職場でハードル下げて接すのもいいかもしれない
反対に良い職があるなら転職するのも手 - 3二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:25:49
人とほとんど関わりのない職場ってかなり珍しいからなあ
ほとんどの仕事は誰かしらと関わらんとできん - 4二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:26:03
転職先は「転職しよう！」って思ってから探すんじゃなくて普段から「ほーん今の自分ならこれくらい貰えるんか」「ほーんこの資格取ったらこういう仕事ができるんか」程度にチラ見しとけ定期
- 5二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:29:45
今のストレスに耐える見返りはある職場？
- 6二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:31:10
嫌な人がいなくても人と話すこと自体がストレスってのはもう考え方を変えるしかないと思う
自分も同じで何度も仕事変えたけど上手く行かなかった - 7二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:42:38
１です
ハードルを下げるのは手かもなあ
ある程度自分はこういう人間と開き直って……でも陰口叩かれてないとかグチグチ気にしちゃうタチでそれはそれでダメージ受けそうなのよな
客と店員って感じに立場がハッキリしてれば立場の役に徹する？ ことでなんとかなるからいいんだよな
陰口恐れるのもあるしある程度深い関わり合いになるのが一番嫌なのかも、流動的な職種とかがいい？
見返りは……うーん待遇は十分いいとは思う、でも精神ダメージってなかなか別方向から相殺し辛いものよね
転職について調べまくって備えを作って心の余裕を確保するのが先決かなあ - 8二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:44:48
- 9二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:46:01
胃じゃなくて……？
- 10二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:46:38
いわゆるＨＳＰって奴みたい
でもＨＳＰって言ってしまえば繊細さんってだけで、しかも５人に１人とわりと普通にいるんだよなあ
我慢すべきか逃げるべきか…… - 11二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:47:58
肺に穴はやばいから病院行け
- 12二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:48:41
HSPって大半が自閉症だぞ
- 13二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:51:02
- 14二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:52:35
ストレスが原因で希死念慮が出てたら完全にアウトとは良く言われてるね
後は集中力が落ちる、頭に情報が入らなくなる等が出れば危険信号 - 15二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:54:26
希死念慮までは行ってないけど確実にダメージは受けている
精神にダメージが行き続けると判断力失うっていうしそれが怖い
チキンレースじみた生き方するぐらいなら安全圏の内に逃げた方が……いやでもそれは甘えすぎでは……ってグルグルしてる - 16二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:55:02
- 17二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:57:57
- 18二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 22:59:39
次が決まらんまま退職ならまだしも、転職かつ初めての転職なら決めたあとであればなあなあで流せると思う
- 19二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 23:34:33
自分自身を甘やかすのは別にいいんじゃないの？ なんだかんだ一番大事なの自分なんだから
- 20二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 23:38:27
他の会社に行くことでそのストレスが解消できるんなら転職活動始めてもいいのでは？
ただ人間関係がゼロの会社はないしその前に人との会話を強制される転職活動が発生するから、そこを踏まえても転職はストレス解消に有効なのか？を考えたほうがいいかと思う - 21二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 23:39:02
転職先の人間関係は入らないとマジで分からんから気をつけてね
- 22二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 23:55:33
マジな話するとカウンセリング受けたほうが良い
保険は効かないけどストレス溜まって衝動的に転職したり潰れて再起に時間かかるより
あらかじめ客観的な視点入れて対策で備えたほうが楽
家族友人に相談できるならそれが一番だけど
それが無理でも一人で堂々巡りは良くない - 23二次元好きの匿名さん24/09/01(日) 23:58:34
> ただ人と話すのはやっぱりストレスに感じるし毎日辛い
対面での会話がストレスなのか、例えばチャットとか文字ならなら大丈夫なのか
会話が業務内容についてでも負担なのか、雑談とかが苦手なのか
とかでも対策や転職先の候補は変わるんじゃないかな
- 24二次元好きの匿名さん24/09/02(月) 00:01:41
１です
転職に関しては今の職種が特に人間関係が多い仕事だから選べばマシにはなると思う
カウンセリングは調べると高いな……ともすれば命の値段かもしれないが……ううむ
人と話すのが苦痛っていうのはより厳密には「相手からどう思われているか不安になってしまう」って感じ
要は被害妄想なんだよね、嫌われてないか見下されてないかっていう。別に面と向かって何か言われたわけじゃないのに
でも止まらないんだよなあ…… - 25二次元好きの匿名さん24/09/02(月) 00:07:18
- 26二次元好きの匿名さん24/09/02(月) 01:48:59
- 27二次元好きの匿名さん24/09/02(月) 02:47:07
仕事を辞める大義名分で相手の非を鳴らせないようであれば自分が変わるしかない