コンビニとかで買えるおすすめの眠気覚まし教えて欲しい

[1 二次元好きの匿名さん 24/09/05(木) 21:22:44]

最近午後が眠過ぎて眠気覚ましになるようなもの探してるんだけど、気軽に買えるような物でおすすめを教えて欲しい
エナドリは体質的に無理なので除外

[2 二次元好きの匿名さん 24/09/05(木) 21:23:35]

フリスクとか？

[3 二次元好きの匿名さん 24/09/05(木) 21:24:16]

エナドリが駄目ってのはカフェインが駄目なん？

[4 二次元好きの匿名さん 24/09/05(木) 21:25:28]

午後が眠くてしゃーないなら食物繊維入ってるお茶でも昼飯の時に飲んで血糖値の上昇抑えるのも手

[5 二次元好きの匿名さん 24/09/05(木) 21:25:30]

>>2

フリスクは良いって聞くよね、買ったことないからわからん

>>3

偏頭痛持ちだからか分からないけど飲むと頭痛がするんだよね

[6 二次元好きの匿名さん 24/09/05(木) 21:25:51]

昼飯をタンパク質中心にして腹八分目にする

[7 二次元好きの匿名さん 24/09/05(木) 21:26:13]

片頭痛あるならまあカフェインとか神経を刺激する類は辞めたほうがええわな

[8 二次元好きの匿名さん 24/09/05(木) 21:35:29]

ガム

[9 二次元好きの匿名さん 24/09/05(木) 21:36:35]

冷たい牛乳は目が覚めるきがする