最近やたら苦しくて鬱病かもしれないんだけどさ

[1 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:31:01]

全然鬱病になる心当たりとかないんだよね
今日丸一日布団から出られなくて流石にヤバいと思ってとりあえずスレ立てた
病院とか行ったほうが良いのかな

[2 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:31:56]

病院に行けよ

[3 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:33:10]

実は「楽しい」っていうのもストレスではあるんだ
正のストレスではあるけど続くと鬱になるケースもあるぞぞ

[4 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:33:47]

なんでレスバしかできないあにまん民にそんなこと聞くの？病院行けよ

[5 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:34:02]

行った方がいいじゃなくて行け

[6 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:34:53]

専門家に聞かずあにまんの素人に聞いてわかる訳ないだろ！

[7 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:35:06]

それはもう病院へ行くしかないね
寧ろその選択肢以外はありえないね

[8 1 24/09/09(月) 00:35:44]

正直な話病院行きたくない
病院行って診断名が付いたら怖いし付かなくてもただの性根の腐った甘えんぼになって怖い
鬱病に悪いイメージを持っているのかも

[9 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:35:45]

クソして寝て病院行け

[10 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:35:55]

主は後押しして欲しいんだろう？
真面目言うと感情のコントロールが効かないと感じてるなら行くべき

[11 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:36:47]

行きたくなくても行くんだよ！

[12 1 24/09/09(月) 00:37:03]

>>8

絶対行ったほうが良いってわかってるんだよ

わかってるのに

鬱病の烙印を押されるかもしれないのが怖い

[13 1 24/09/09(月) 00:38:10]

鬱病の診断付いたら家族にも迷惑かける
本当に嫌だ普通になりたい

[14 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:38:18]

鬱病に良いイメージ持ってる奴いる訳ねえだろ
病院行け、行きたくないならそれでも別にいいが
最終的に困るのはスレ主だしな

[15 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:38:27]

精神科受けるにも予約してから1ヶ月待ちとかあるからあまりにヤバいかもって感じだったら早めに予約取ったほうが良いと思う

[16 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:38:41]

どこ行くかにもよるだろうが予約とりにくいらしいからとっとと予約だけでもしといたらいい

[17 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:39:23]

デモデモダッテうるせえさっさと行け

[18 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:39:51]

一つ聞いていい？
スレ主勝ち組になりたい？

[19 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:40:01]

でもでもだってか
クソスレやん

[20 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:40:30]

>>13

あにまんやってる時点で普通ではないんだ

[21 1 24/09/09(月) 00:40:45]

>>8

>>12

文字にすると余計自分の醜さが出てさらに苦しい

特に理由も無く苦しんでいること自体が苦しい

なんでこんなことになったんだ

[22 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:41:07]

行かなきゃ何も変わらん
別にスレ主の人生だから好きにすりゃいいが悪化して迷惑すんのは周りの人間と家族だぞ

[23 1 24/09/09(月) 00:42:18]

自分がクソだって自覚があるから無理に優しく慰められなくて正論をくれて安心する

[24 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:42:30]

鬱病ほか精神病の人間を山ほど見てる「素人」として助言するがマジで病院には行くべき
未診断のまま手が付けられないモンスターになっちゃったのも何人か見とるし
逆にカウンセリングくらいで復調するラインならその方が良い
「鬱病かも」と迷うこと自体が精神を追い詰める大きな負担になってる

[25 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:43:42]

行くなら軽いうちに早く行った方がいいぞ
俺も似たような思考で行くの躊躇ってたら重症化して3年病院行っても治らん
常に前頭がもやもやしてるし部屋も掃除できんで汚いしずっと眠れない
辛いぞ

[26 1 24/09/09(月) 00:44:13]

最初は「苦しい」だったのが「苦しいから生きていたくない」になって最近は「死にたい」になってる

[27 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:44:40]

自分の中の線が切れる前に行けって意味で病院行けと言ってる、線が切れたら結果的に一番の被害を受けるのは君で二番目以降に近くの周りの人ってだけ
診断して何も無かったら良かったね、あったら早めに来て良かったね、これで終わる話

[28 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:44:45]

>>12

>>13

自分の親も同じ理由で行きたくないって言ってたけど、手続きしたら少なくとも自分の親の場合は心療内科にかかる時のお金もお薬の処方もただになってたからお金の面で迷惑はそこまでかけずに済むかも

それで自分の親の場合は飲む前より飲んだ後の方が確かに精神安定して楽になってたし自分も心配が減ったし

まああくまで自分の場合だから1もそうなるかは分からないんだけどさ

[29 1 24/09/09(月) 00:45:03]

>>26

マジで小心者だから実際に死ぬ勇気は無いのに死にたいだなんて言うのも尚更死にたい

[30 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:46:09]

>>23

自分をクソと思うのは勝手だがそれを言い訳にして最適解から遠回りするのは馬鹿らしいことだからな

周りの人も言っているが本気で悩んでいるならちゃんと予約とって病院にいくべき

[32 1 24/09/09(月) 00:46:53]

みんなありがとう
病院に行こうという気になってきている
実家に済んでるから親に病院行く旨伝えるのが怖くてたまらない
あと最近物の管理ができなすぎて保険証紛失した

[33 1 24/09/09(月) 00:49:26]

そうなんだよ仮に病院に行くとしても予約、親に伝える、保険証探す、受診して先生に苦しみを赤裸々と話すとハードルめっちゃあるんだよな

[34 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:49:52]

>>32

親というか家族の理解は得てた方が絶対いいよ

自分だけじゃどうしようもない事もあるし家族も心配する

心配すると過干渉になる人もいてそれが鬱を悪化させたりする

家族にも病気の正しい知識を知ってもらえ

[35 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:50:03]

なんか死にたい気持ちで一杯なんですってさも異常かの様に言う奴いるけど死にたいなんて皆考えてることじゃないのか？

[36 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:51:01]

初診に関しては別に親に言わなくても良いと思うぞ
そこも含めて医者に相談したらええ
保健証はまあ最悪は役所で再発行してこい

[37 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:52:16]

実は理由がなくてもなる鬱あるんだ体質に近いの
季節性鬱だったかな

[38 1 24/09/09(月) 00:53:22]

親に眠れないとか最近味覚がおかしいとか伝えても「そんなこともある」としか言われてなくて、苦しみを同じ尺度で理解してくれる気がしないから隠してるんだよな
いきなり伝えたらどうなっちゃうんだろう

[39 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:55:14]

身体症状出てるなら医者行くんだよ
味覚障害ならコロナ後遺症とかもあるからな

[40 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:55:36]

>>38

それはお前の親次第だから知らんけど

少なくとも一般論で言えば「医者が言ってた」と一言前置きすればお前の苦しみを軽視はしないと思うぞ

[41 1 24/09/09(月) 00:56:08]

眠れないし最近味が薄くてよくわからないし一ヶ月か3週間に1回は苦しくて1時間以上泣いてる
最後の1個以外全部伝えたけど軽く流されてる
文字にしてみると本当に病院に行ったほうが良いな

[42 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:57:22]

「苦しくて」を「若くして」に空目してしまって若いのに大変だな……と思ってしまった

[43 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:58:09]

割と結果次第だな
軽傷だとしても何かしらアドバイスは貰えるだろう

[44 1 24/09/09(月) 00:58:20]

もう言っちゃうと実家住みの学生なんだよ
親に伝えないという選択肢は無い…と思う
わからん
普通は親に言わなくても遠出して良いのか？

[45 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:58:25]

辛辣な事言うけどお前ただ自分が辛いですって聞いてもらいたいだけで治したいわけじゃないだろ
ちなみに鬱は脳に異常が発生してるちゃんとした病気で精神論云々の話じゃないから本気で治したいなら大人しく病院に行け

[46 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 00:59:10]

>>41

親は悪気ないんだろうけど先に病院行って診断もらってこれからどうすればいいのか話し合って報告した方がいいと思うよ

それで「誤診じゃないの」「考えすぎだよ」みたいなかんじで受け取られたらその時はちょっと付き合い方考えた方がいいかもしれない

どんな親なのか分からないけどもしうつの診断出たらそれ受け入れてもらえると良いね

[47 1 24/09/09(月) 01:00:20]

>>43

そっか

実際に鬱じゃなくても心を軽くするためのアドバイスとかはもらえるのか

罪に名が付く裁判所みたいに捉えてたかもしれん

[48 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:01:28]

>>44

1人で電車乗れる歳ならいいんじゃないのか？

理由言いたくないなら遊びに行ってくると言えばいいと思うし

[49 1 24/09/09(月) 01:01:36]

>>45

マジで！？

ただ自分がカスなだけだと思ってた

脳の病気なのか

[50 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:02:06]

>>47

病が罪なわけないやろがい

暗く考えすぎや本当に無理せずゆっくり休め

[51 1 24/09/09(月) 01:02:23]

苦しみに理由が付いたら楽になった気がする

[52 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:04:00]

>>49

本当に鬱だったらな

異常ありませんだったらただの甘えで終わるわけだが

[53 1 24/09/09(月) 01:06:09]

親に全部言うわ
苦しんでること、苦しみたくないこと、病院を受診したいこと、眠れないのも結構頑張って話してるから軽く流さないでほしいことも

[54 1 24/09/09(月) 01:07:03]

>>52

これ可能性あるんだよな

診断結果異常無しですただお前がカスなだけです、だったらどうしよう

[55 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:07:56]

>>54

人によってキャパシティは違うんだ

あんま気に病むなよ

[56 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:09:27]

>>47

>>51

>>52

>>54

病院によるかもしれないけど仮にうつじゃなくても別の理由を考えてくれたりするからね

体調不良とか環境の問題で精神状態がよろしくなくなった、更に体調悪化してましたとかある

自分も引っ越し先の問題で一時期うつ疑ってたら違って少し改善したから

[57 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:09:58]

学生なら相談室あたりがある場所にどう行動していいかアドバイスを聞くのも手だ
ちなみに自分はこんなの甘えだで数年無駄にしたばかりか悪化して直るまでが大変になったので早めに行きなさい
それでなんともなかったらなかったでいいじゃん悪くないことがわかるんだから

[58 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:10:21]

>>54

どうしようもなにもないだろ

仮に自分がカスだっただけだとしてもそれを言われる前と後で何かが変わるわけじゃない

[59 1 24/09/09(月) 01:10:25]

鬱病のことを知らなすぎるんだな
「絶対症状でググるな」の画像を見てからなるべく自分の症状をググらないようにしていたんだが
あれは多分「素人が自己診断しないで医者の判断したことに従え」ってことだ
症状でググらないなら病院に行って医者に診断してもらうべきだ

[60 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:10:42]

暇だからじゃないの
人間暇だとろくなこと考えないよ

[61 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:11:02]

>>54

それに合わせて対処法を考えていけばいい

それと鬱と診断されてたらそれで結構大変だから無いに越したことはない

[62 1 24/09/09(月) 01:12:08]

喉乾いたし腹減ったしトイレ行きたいし布団から出るわ
今日マジで起き上がれなかったんだけど今なら出れそう

[63 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:12:47]

なんか難しく考えすぎてねーか？
結局１は何をどうしたいんだ？

鬱かもしれない症状があります。　これは分かる。　で、どうしたいんだ？

[65 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:13:40]

>>62

気力が戻ってきたな

必要なことをしたら準備のためにも寝るがいい

[66 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:15:46]

うつかどうかはともかく現実に睡眠障害で生活に支障がでてるなら相談に行った方がいいんじゃないか
何かしら対処法考えてくれるよ

[68 1 24/09/09(月) 01:24:34]

鬱病についてよくわかるサイトとかある？

[69 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:25:04]

食欲がないと体力もつけられないから余計に辛いな
学生さんなら学内のスクールカウンセラーとか利用してみるのもいいんじゃないかと思うよ
一番おすすめなのはやっぱり精神科だけど
仮に鬱じゃなくてもカスだとか甘えだとか思う必要は絶対ないからね

[70 1 24/09/09(月) 01:27:28]

スクールカウンセラー1回話したんだけど「よく頑張ったね」って慰めてもらったのが何も頑張ってないのに申し訳なくてもう大丈夫ですって解決したフリして以降話してない

[71 1 24/09/09(月) 01:29:58]

というか理由も無く苦しんでるのが恥ずかしかったから勉強についていけなくて〜みたいな理由捏造したわ

[72 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:31:35]

>>71

バカじゃないの？

[73 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:36:37]

もっとシンプルに考えなよ
何か辛いですってのは分かったんだけど、だからどうしたいんだ？
治したいなら病院に行くべきだし、何かと理由付けて病院に行きたくないなら行かなければいいだけの話だろ？
辛いです。って他人に話しても「そうなんだ」で終わりなんだよ
お前は何をどうしたいんだよ

[74 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:40:32]

愚痴を聞いて欲しいだけなのか？
ならそう言ってくれれば誰かが聞いてくれるだろう
こんな掲示板に専門家がいるわけもなく、辛いけどどうしたらいい？って言ったら病院に行って専門家に相談して来いって言われて終わっちまうぞ
それを病院には行きたくないんだって言われたらどうしようもないんだが

気持ちは分からんでもないが話が平行線のままになって解決しないぞ

[75 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:41:05]

>>71

ありのままを言わなかったらカウンセリングの意味ないぞ⋯

恥ずかしいかもしれないけどそういう時は必ず本当の事を言わないとダメだ

[76 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 01:44:39]

結論自体は>>53で出てるだろう

とりあえず症状や抱えてることは正直にありのまま話すことを心がけるんだ

上で書かれてるように鬱じゃなくても別の原因があって体調不良になってるかもしれないからな

[77 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 05:11:55]

>>70

>>71

ちょっとわかる

[78 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 07:43:51]

>>44

実家住みの学生なら多分親が被保険者の保険証だろ？

年末だったか年度末だったかに来る使用履歴で精神科行ったのどうせバレるから言うしかないわな

全額自己負担ならバレんけど

あと大学生なら多分大丈夫だけど高校生とか未成年なら親がいないと…って断られることもある