夜勤は寿命を削る

[1 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:04:15]

マジでキツい
何も問題が起きなかったとしてもずっと起きてなきゃいけないというだけで辛い
メインが日勤とか遅番で時折夜勤が入るからガチでキツい
仕事辞めたい

[2 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:04:37]

なんのスレ画なんだよ

[3 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:07:27]

ずっと夜勤なら生活リズム狂わないから特に問題ないんだよな

[4 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:09:49]

夜勤オンリーならそうでもないけど間に日勤挟まるのはまじで身体から寿命が削れる音がする

[5 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:12:13]

自分も時間不定期の仕事をやって無理だった

[6 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:13:09]

体内時計狂いまくるのを感じるよな

[7 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:13:50]

>>3

いや流石に問題ないわけではないぞ

週一で夜勤とか不定期でとかよりは良いってだけで

[8 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:14:15]

夜勤→日勤という死のシフト
眠る時間すら奪われる

[9 1 24/09/09(月) 23:16:27]

>>2

写真フォルダの一番上にあっためじろ押しのいらすとや

>>5

新卒で先月から夜勤スタートしたけどもう辞めたい

直属の上司に相談しても「キツいのは最初だけで3ヶ月くらいしたらそのうち慣れるから」の一点張りで聞き入れてもらえなかったし転職先探し始めてる

ルールで夜勤→明け日(半日休み)→休日は決まってるから夜勤2連勤はないんだけど、休日がズレるせいで全然友達と予定合わなくなったし本当にクソ

[10 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:17:41]

>>7

具体的にどういう問題があるん？

[11 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:18:00]

夜勤翌日日勤が真面目に地獄である

[12 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:19:16]

>>10

人間は本来昼行性の生き物なんだ

[13 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:21:28]

でも俺が辞めたら他の人が地獄を見るしぃ･･･

[14 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:22:21]

>>12

ぶっちゃけ朝日浴びるタイミングは日勤と一緒だし仕事中はずっと室内にいるから何が違うのか分からん

[15 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:22:59]

むしろずっと夜勤と日勤なら日勤の方が寿命削れる

[16 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:23:43]

>>10

日光浴びないとビタミンDの生成に影響が出て骨が脆くなったり免疫力が下がる

あと鬱になるリスクも上がるしな

そもそも人類は何万年も昼型生活を送って来てるから一世代程度じゃ夜型生活に適応出来ない

[17 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:25:15]

>>16

えっもしかして夜に出勤して夜のうちに退勤すると思ってる？

[18 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:31:18]

>>17

横からだが、夜勤だと活動時間の大部分が日光出てないでしょ

本来朝起きて夜寝る前提の動物なんだ

もちろん個人の向き不向きで影響の過多はあるし若いうちは特に平気な人は平気かもしれんが

[19 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:43:25]

>>18

日勤でも室内で働いてたら日光関係なくね？

[20 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:46:17]

お前の職場は窓も無いの？

[21 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:48:55]

>>19

日勤なら出勤時やらなんかのタイミングで日光浴びることくらい度々あるでしょ

もし一切日光浴びないならもう日勤夜勤関係なくそれで悪影響出るからそこそこ浴びときなさい

[22 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:49:33]

>>20

むしろ日光浴びる位置で働いてる人間の方が圧倒的に少ないだろ…

[23 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:50:15]

>>21

夜勤は退勤時に日光浴びてるんですが…

なんか夜勤を勘違いしてる人多くね

[24 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:50:59]

もうかまうなよ
荒らしだ

[25 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:51:30]

夜勤がやばいのは日光もあるけど一番は睡眠だと思う
変な時間に寝て体内時計が狂うと自律神経やられる

[26 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:52:14]

>>23

本来朝起きて夜寝る動物だって言ってるのは聞いてるのかな…

寝る前に日光浴びるのは想定された生活リズムじゃないでしょ

[27 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:53:28]

>>25

常に同じような時間帯に寝るなら変な時間とは認識しないよ

[28 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:56:21]

>>26

素人のあにまん民なんかの意見じゃなく人間は昼型か夜型かは人によって分かれるって研究結果が出てるのに人間は夜寝る生き物だって主張し続けてる方が不思議なんだが

[29 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:57:50]

ずっと夜勤ならそのうち整ってくる場合もある
ついでに金も昼より多い
そして60前後で死ぬ
むしろメリットしかないわ

[30 二次元好きの匿名さん 24/09/09(月) 23:58:07]

>>28

自分の中の常識が世界の常識だと思ってるタイプなんだろう

自分は夜から出勤するようになってからの方が体調いいからマジで人によると思うわ

[31 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 00:01:21]

自分のレスに自分で返事してるの面白い？

[32 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 00:01:27]

>>28

向き不向きはあるとも書いてるじゃろがい！

というか夜型で調べてみたら寝る時間が1時2時の人を指してるみたいなんだが…

[33 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 00:04:46]

60で死にたい人にはメリットしかないだろうけどだいたいそれデメリットだぞ

[34 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 00:06:24]

>>31

都合悪くなったら自演認定はさすがにキツい

[35 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 00:07:19]

これが全てやろ
どんな生活習慣でも本人の体質に合ってれば長生きするしそうでなければ死ぬだけや

[36 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 00:10:32]

逆に早朝勤務だった時は驚くほど頭がスッキリしてたわ
上がりが早いから普通の時間感覚で遊んでしまった時は睡眠削られて翌日地獄を見たがな！

[37 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 00:43:51]

フルタイム夜勤で退勤後翌日日勤とかは慣れれば楽なんだけど家庭ある人間にさせる勤務じゃねえとは常々思う

[38 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 00:48:15]

夜勤の方相手に仕事してる側なんだけど、
その中の一人に日中もずっと起きてるであろう人が居てびっくりする
こっちが日中仕事の電話しても出るし、なんなら日中向こうから電話かかってくるし…本当に心配になるけどそこまでしないと動かない職種なんだなと

イッチやらいろんな夜勤の人が居るから回ってる業界もあるんですありがとうほんと
なので休めるときに休んでください

[39 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 00:54:13]

ずっと夜勤だけどずっと同じ生活習慣だから特に問題は無いなぁ……
健康診断でも特に問題無いって言われてるから自分は合ってるんだろなぁ

[40 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 00:54:30]

夜勤明け休みが固定の勤務形態なら周りと休みが合わなくなるのは予見可能だったのでは

[41 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 01:03:53]

日勤夜勤不定で休みも不定だけど割と自分には合ってると思ってる夜勤はしんどいが
平日五日間同じ時間に起きて働いてって考えるとなんかしんどいんだ学生時代どうやってやり切ったのか思い出せないくらい
こんなのんびり不定休できるのも独り身だからなんだろうと思うんだけど同僚に二児のシンママとか共働きの父とかいるから心配になる

[42 二次元好きの匿名さん 24/09/10(火) 01:09:08]

夜勤の後日勤になるときは休みを挟まないといけないって法律か何かで決まってなかったっけ…