- 1二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:07:32
どうすれば治る？今も皿洗いと洗濯物取り込みと掃除機かけと風呂掃除と書類整理と洗濯物畳みを貯めてる
- 2二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:08:31
風呂掃除して風呂入れてる間に他の事オールコンプリート
- 3二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:08:32
どれかを少しやれ
コップだけ洗うでもよしタオルだけ畳むでもよし
そうすれば少しはやる気になる - 4二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:09:12
わかる
でももう19:00だからとりあえず洗濯物は取り込んどけ
夜に干しとくと虫がつくことあるらしいぞ - 5二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:13:22
ハードルを下げてはどうか
・皿洗い → 百均の紙皿を使い捨て
・洗濯物 → たたまなくてよくね？ 室内でハンガーにかけっぱなしでも困らないのでは？
・掃除機 → 頻度を調節しては？ 月に1回でもまあまあ清潔だぞ - 6二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:42:12
- 7二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:44:18
治らないよ
ソースは俺 - 8二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:44:25
おめでとう！！次もできるよ！
- 9二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:44:42
ゲームでほっといても勝てる雑魚ダンジョンに潜って放置して、探索完了するまでの暇つぶしにそういうのやってる
ひとしきり片付けて「お、探索終わってる」って見るのが楽しみ - 10二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:45:36
雨降らなきゃ洗濯物なんて取り込む必要ないよね？
- 11二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:47:47
メモ帳にこれやったら次これやるって書いてその通りに実行する
時間とか決めずに
あと誘惑されるものは早い内に目の届かない所や取るのが面倒くさい所に片付けておく - 12二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 19:52:48
住環境によってはやりにくいけど生活動線のみなおしとか
ちょっと戸を開けるとかちょっとしゃがむとかちょっとの積み重ねでめんどくなる - 13二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 20:03:24
ゲームの受け取り期限を逃しちゃう
- 14二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 20:04:51
筋トレすると何も考えられなくなって家事とかの単純作業をする気が湧いてくる
- 15二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 20:04:58
役に立つかも
- 16二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 20:08:37
あにまんやらずに全部終わらせる
あにまんやるのはその後 - 17二次元好きの匿名さん24/09/10(火) 21:12:13
偉い！！！
- 18二次元好きの匿名さん24/09/11(水) 09:11:25
このレスは削除されています
- 19二次元好きの匿名さん24/09/11(水) 09:56:19
誘惑されてる！という感覚に自覚的になるところからだな
認知行動療法の一つ