- 1二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 04:17:45
スレ主的には睡眠時間が6時間切ったらヤバいと思うがリアルにていろんな人の話を聞いたらそうでもないとのことだとか
というわけで現在進行形で夜更かししてる人ら的な夜更かしの基準を教えてくれ - 2二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 04:19:01
寝なさい
- 3二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 04:19:56
2時間
- 4二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 04:20:05
最大3日間寝ずに作業し続けたことあるよ
当然2回越えた夜は一睡もしなかった - 5二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 04:21:46
夜更かしの意識とかなく普段睡眠時間5時間とかだが…
- 6二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 05:52:55
そういうのって知っておくと意外と役に立つよね
俺の場合は7時間半くらい
6時間だと昼間眠くなる - 7二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 06:56:07
6時間半は寝なきゃ無理だな
6時間を切ったあたりから明らかに脳の処理が遅くなる感覚がする
- 8二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 07:02:51
毎日8時間は寝たい
たまに4時間で済ませる - 9二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 07:03:30
3～4時ぐらいまではいけるけどそこから落ちる
- 10二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 07:39:14
2〜5時間睡眠で十分くらいなんだが6時間必要な人も居るんやな
- 11二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 07:48:25
6時間切るときつい、できたら7時間欲しい、って感じ
加齢で夜更かしできなくなるとは言われるけど、学生のころからそんなもんできなかった - 12二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 08:00:39
夜更かしは時間潰せばできる
睡眠時間は9時間はきつい - 13二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 08:04:32
二徹が限界だったな
二日目とか数秒意識飛んだのが頻繁したわ - 14二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 08:26:47
基本6時間以上寝ないと活動中にウトウトする事がある
ただトラブル対応で48時間以上会社居た時は逆に頭冴えて変なテンションになった - 15二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 09:02:50
7時間過ぎるともう徹夜だな
- 16二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 09:06:33
HoI4で気づいたら徹夜してた
普段は徹夜は無理、5時起きとか早起きでも身体が夜更かし判定してフラフラになるのに、今は不思議と全然大丈夫 - 17二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 09:54:20
6時間以上寝れない体になっちゃってる
早い時間に寝ても6時間くらいで目が覚めちゃう - 18二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 09:57:17
学生の頃は強強打破20本と引き換えに最大3日間不眠不休で作業できた
今は6時間は寝ないと死ぬ - 19二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 10:01:18
4時に寝て8時に起きる生活に慣れちまったぜ
- 20二次元好きの匿名さん24/09/13(金) 10:28:51
最低４時間は寝ないと一日活動するのは無理だな、自分