【朗報】川田式ダイエットを初めて1ヶ月

[1 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:31:24]

体重2キロ減

説明しよう！川田式ダイエットとは
・中腰になる
・川田(岩田パパ、幸でもいい)などのトントン騎乗をする騎手の勝ったレース実況を流す
・フォームを真似する
以上！
非常に簡単！馬に乗ってる訳でもないから安全だしバランスも崩さない！

[2 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:31:57]

腰痛になりそう

[3 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:32:23]

それ腰やらない？

[4 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:32:39]

やるのなら東京のレースがおすすめ　直線が長いからトントンタイムも長い

おすすめは

「ようやく掴んだ王冠！」女王を破りダノンキングリー悲願のGⅠ初制覇【安田記念2021】

[5 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:32:44]

ロデオマシーンでやれ

[6 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:33:02]

三角木馬でやれ

[7 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:33:09]

腰やって入院して病院食で痩せたのかもしれない

[8 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:33:47]

>>5

そんな高いもの買えるか！

[9 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:34:40]

バランスボールの上でやるのがおすすめだぞ

[10 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:35:05]

なんならケツつかないように中腰維持してるだけで足の贅肉落ちそうなもんだが

[11 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:35:10]

>>3

奇跡的にやらなかった　多少痛くはなるけど　　

そりゃ川田もこの動きを10年続けてたら慢性的な痛みが来るわとよく実感できるぞ

[12 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:35:52]

レッドルゼル(レモンポップフェブラリーS)のキツさは凄かった

[13 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:36:22]

素直にスクワットするんじゃダメなんか？

[15 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:37:13]

>>13

>>14

それをいうのは野暮

[16 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:37:35]

ちなみに当の川田はほぼ減量苦と無縁だしもう20年近く同じ体重維持してるらしいよ
体質差し引いても適切な食事と運動って凄いね

[17 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:37:37]

幸四郎式ダイエットもやれ

[18 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:38:06]

馬歩もいいぞ

[19 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:38:32]

燃焼系♪燃焼系♪川田式♪
燃焼系♪燃焼系♪川田式♪
こんな運動しなくても♪

[20 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:38:44]

>>17

死んじゃう…

[21 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:39:01]

バランスボールの上に立ってスクワットするのはいいぞ
10回やったら生まれたての仔馬の気持ちになれる

[22 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:39:17]

被害者いた

【悲報】友達とジョッキーものまねに興じていたぼく｜あにまん掲示板

[23 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:41:06]

地味にキツそう
武豊(フォーム維持)
絶対きつい
岩田川田幸蛯名(晩年)地方騎手全般
まだマシ
ルメール武史(ムーア)
上半身の運動に
スミヨン

[24 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:48:10]

バランスボールではあかんのか？

[25 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 19:50:04]

これか

元天才ジョッキー・田原成貴がトントン騎乗とキドニーバウンスの違いを解説　究極の騎乗論を熱く語ります＜切り抜き＞

[26 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 20:04:18]

腰って一度やるとおしまいだからな
あとはふとしたきっかけで地獄に落ちるだけぞ

[27 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 20:06:23]

川田式（川田Jは一切関係なし）

[28 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 20:09:06]

川田ごっこしながら痩せれるからモチベが続くんだ

ただのスクワットじゃこんなスレに来るような人は続かんよ

>>13

[29 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 20:34:37]

腰のアフターケアはしっかりとな
一度やると本当にやばいんだから
某漫画家なんか腰痛辛すぎてトイレに行くのも苦痛だから食事したくないレベルになってるらしいし

[30 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 20:40:17]

川田式って嫌いなサラダをドレッシングで味消して頑張って食うとかだと思ったら違った

[31 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 20:41:21]

川田だっこに見えて？？？なった

[32 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 20:56:25]

モニターでお気に入りの春天のレース動画流すじゃろ？
その間うつぶせから上体逸らししつつ観戦だ

[33 二次元好きの匿名さん 24/09/14(土) 22:01:42]

>>31

そりゃ50キロ成人男性を抱っこして運動したら痩せるだろうけど...

いや川田かっる

[34 二次元好きの匿名さん 24/09/15(日) 09:11:03]

今日朝起きてやったら腰やったぞゴラ

[35 二次元好きの匿名さん 24/09/15(日) 12:10:53]

>>34

自己責任でキレられても…

[36 二次元好きの匿名さん 24/09/16(月) 00:10:47]

>>5

>>6

ここハート数が拮抗してたんで同数にしておきますね

[37 二次元好きの匿名さん 24/09/16(月) 00:13:08]

川田がそういう話してたのかと思ったら違った