- 1二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 00:59:36
どう思う？
- 2二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 01:00:46
知らねー！美味えもんは美味えー！
- 3二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 01:01:10
健康に良いのは事実だろうしやりたきゃ好きにやれば良いと思う
ただ他人に押し付けるほどのもんじゃない - 4二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 01:01:10
過度に取りすぎれば良いものも悪くなる
- 5二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 01:02:45
全マシ二郎を食った後は重要性を痛感する
- 6二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 01:04:35
とりあえずこの画像は正しくない
- 7二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 01:12:43
ヨーグルトさん悪いの！？
- 8二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 01:19:14
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- 9二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 02:29:41
トウガラシって腸に優しいのかよ
- 10二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 03:06:02
画像の基準と根拠が謎過ぎる
- 11二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 03:16:01
だいぶ騙されてるよコレ
- 12二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 03:19:37
ぐぐったら過敏性腸症候群の人が避けたほうがいい食べ物っぽい
フォドマップっていう糖質は小腸で吸収されにくく、大腸に送られてしまってガスになったり便秘になるらしい - 13二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 03:27:29
低フォドマップ食事療法は過敏性腸症候群の成人に対し短期的に消化器症状を改善するが[7][8][9][10]、腸内微生物叢とメタボロームに対し悪い影響を与えるため、長期的な実施は悪影響を及ぼすことがある。 [2][8] [10] [11] そのため、短期間に専門家の助言の下でのみ実施されるべきである。 [20] また小児の過敏性腸症候群に対する有効性を評価するためには、さらなる研究が必要である。 [7] バイアスの影響を受けやすい小規模の研究より、 炎症性腸疾患の機能的症状を改善する治療への有効性を示す、わずかなエビデンスがある。 [21][22] 健康への真の影響を評価するため、低フォドマップ食事療法についてさらなる研究が必要である。 [8] [10]
低フォドマップ食事療法はさまざまな栄養素群を厳格に制限するため、長期的に実施することは実用的ではなく、不必要な経済的負担を与える可能性がある。 [22] - 14二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 03:34:07
- 15二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 03:34:41
腸に優しい＆悪い❌
腸が悪い人が短期的な症状改善のために医師の診断の下で一時的に食事管理すべきとされる食品群⭕
ってコトぉ…？ - 16二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 03:38:34
なるほど
つまり腸の状態を改善するための活動が腸活ってコトか？ - 17二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 04:17:29
IBS民の腸活フードと一般の腸活フードは違うでしょ
- 18二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 09:35:26
加工食品中心の食生活だと大腸がんの罹患率が上がる
- 19二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 09:40:20
米も高いしたまには……と思ってここ数日はパスタとうどんと小麦粉多めの安い蕎麦ばっか食べてたけど見事に腹の調子が悪くなってきたわ
屁が止まらなくなるから社会的にヤバい
まあ腸活というかそういう体質の人の話だとは思う - 20二次元好きの匿名さん24/09/15(日) 12:02:43