どういう温度の水風呂がいい？

ラップランド | wellbeTOP SAUNA TOP ラップランドお客様に本場のサウナ体験をラップランド北極圏に位置するラップランドでは夏の間は太陽が沈まず、冬の間には太陽が昇らない時間があり気温は心地よい０℃から、肺が凍るような‒35℃に達する地域です。そんな世界で生活するため、フィンランドの文化において、サウナは欠かせないもので、ラップランドも例外ではありません。ほとんどの家やコテージにサウナがあるのです。サウナは、他のどんなものと比べ物にならないくらい、フィンランド文化の大切な要素です。サウナで火照った体を、冷たい外気と氷の張るような湖で沈めると血行が促進され、なぜか何もしたくない"不思議な状態"になります。そんな時は、デッキのチェアに横たわり休む…そしてまた「サウナ」へ。そんなフィンランド文化を身近で体験していただくため、「ラップランド」を作りました。ウェルビーがご提案する "ラップランド"の世界森の中のサウナ小屋森のサウナ湖畔のほとりのサウナ小屋、まるで森の中に居るような癒しと安らぎの空間。リアルフィンランド体験を提供する。都会のオアシス、それが「森のサウナ」また、自分自身で湿度を調整できるセルフロウリュや白樺の葉を束ねたヴィヒタを楽しむことも出来ます。是非、ご体験ください。栄店福岡店栄店福岡店冷たい外気と湖を体感アイスサウナ＆水風呂急速に体を冷却することで、皮膚を引き締め、筋肉、肝臓の新陳代謝機能を活発にし、疲労回復、消化機能の向上などの効果が得られます。冷え性や不眠症の方におすすめです。また、サウナと交互に入ることで新陳代謝機能を一層高めることができます。栄店福岡店さて、アイスサウナも水風呂もサウナやお風呂で火照った体を冷やすための設備ですが、熱の熱伝導体の違いから水風呂とアイスサウナでは冷え方と刺激感が違います。www.wellbe.co.jp