誘惑に勝つ方法を教えてくれよ

[1 二次元好きの匿名さん 24/10/01(火) 12:54:20]

最近腹が出てきて健康に注意し始めたのについつい駅にあるクソ旨そうな匂いが漂ってくるスイーツ屋に入ってしまうんだぁ…勝ち方を教えてもらおうかぁ…

[2 二次元好きの匿名さん 24/10/01(火) 12:55:55]

取ったカロリーを記録する…
摂取量を数値化するから自分の蛆虫具合が分かるんだ　恐怖心が深まるんだ

[3 二次元好きの匿名さん 24/10/01(火) 12:56:07]

ワシはお腹出てる方が好きだから勝たなくていいのん

[4 二次元好きの匿名さん 24/10/01(火) 12:58:37]

飴玉は摂取カロリーも糖分もジュースより低くて長く楽しめて味もバラエティ豊かだから代替品として優秀な事をお前に教える

[5 二次元好きの匿名さん 24/10/01(火) 12:59:07]

お言葉ですが誘惑に勝ってスイーツ食べなかったとしてもお店がなくなって食べ損ねたらその後悔はずっと引きずりますよ

[6 二次元好きの匿名さん 24/10/01(火) 12:59:58]

スイーツ食ったら昼飯か夕飯を抜けばええやん…

[7 二次元好きの匿名さん 24/10/01(火) 13:00:16]

>>2

やっぱりダイエットは食事管理から始めるべきなんスね

>>4

飴は噛み砕くタイプなんです！ボクを理解して下さい！

[8 二次元好きの匿名さん 24/10/01(火) 13:01:15]

とりあえず…お腹が減ったら水を飲む…

[9 二次元好きの匿名さん 24/10/01(火) 13:01:30]

飴の代わりにガムを噛んでやねぇ噛んでやねぇ噛み締めるとええで！