ワイ、ダメ

[1 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:50:46]

アプリ版のウマ娘で引継ぎミスったと思ってゲームからは離れてたんだけど
ふと思いいついてPCのDMMの方から入ってみたら昔のデータがあったんで復帰してみた
…んだけど前みたく育成しても全然楽しくない
良く分らんアオハル杯をやってるから楽しく感じないのかと思って
普通にURAやっても楽しく感じない、何が悪いんだろ

[2 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:51:38]

日常生活に心の余裕はある？

[3 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:52:07]

ストレスやろなぁ、心の余裕がある時にやるのが一番や

[4 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:52:13]

エルデンリングやろうぜ

[6 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:52:42]

睡眠が足りてないんじゃないか？

[7 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:52:50]

俺とスマブラせん？

[8 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:52:51]

あにまんでスレ立てするのは楽しいんか⋯⋯

[9 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:53:11]

新キャラ育てれば？

[10 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:53:16]

趣味とかが楽しくなくなったら鬱のサインやぞ、病院行けや

[11 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:53:21]

ここで語られるウマ娘はイスラム教徒の口にするコーランみたいなものだから真に受けない方がいい
普通に合う合わないはある
仕事でもあるまいし合わないことして人生浪費する必要はない

[12 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:54:17]

単純に飽きただけでは？

[14 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:56:08]

>>2

無い、半年くらい前から心療内科通ってる

寝る時間も前は平均6hだったのが今は2h～4hになってるし明らかに過食気味になったし体調も良くない

前みたくウマ娘始めたらちょっとはメンタル戻らないかなと淡い期待を抱いてみたがダメだった

[15 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:56:13]

もともと向き不向きのあるゲーム性だしなぁ
シナリオ読んだりライブ見たり、他にも楽しめることはあるからそっちはどうかな

[16 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:57:04]

休め！！！

[17 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:57:37]

ダウンタウンのごっつを見て精神回復させろ

[19 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:58:33]

>>14

ちゃんと外出て日光浴びてるか？

[20 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:59:11]

言い方あれだけどしょせんゲームなんだからやりたいときにやってやりたくない時は離れててもいいんだ
それよりメンタルは一度壊したらなかなか治らないから早めに休職するなり仕事辞めるなりするんだぞ
メンタル壊して無職2ヶ月目おじさんからの忠告だ

[21 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:59:35]

>>19

スレ主ではないが日光大事？

[22 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:59:36]

>>19

一応フルタイムで仕事には行ってる

クソみたいな労働性能だけど休んだりはしてない

[23 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 21:59:37]

>>14

ゲームは人生のプラスを少し上積みするもんであって

人生のマイナスをプラスに転換させるようなもんではないと思う

[24 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:01:21]

>>14

それ多分何かに縋ってもどうにもならんぞ

病院ちゃんと通ってゆっくり心を回復させてくしか無いんじゃないか？🤔

後はスレ建てでもして愚痴撒き散らしゃいいんちゃう？

[25 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:02:20]

>>9

キャラ育成は基本スキップでやってたから新規も手持ちもそんな変わらん

以前はそれでもちゃんと楽しかった

[26 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:03:27]

>>21

日光　セロトニンで検索

[27 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:03:59]

>>21

ジッサイ大事

毎日30分程度日光浴びればセロトニンとかいうやつが分泌されて精神メンタルが安定するとかなんとか

要は毎朝のログインボーナスみたいなやつ

[28 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:06:21]

>>26

>>27

半年くらい前から無気力で鬱傾向なのそのせいか…

オンラインだからほとんど外に出る機会なかったんだよね…

[29 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:07:47]

脳にゲームする余裕ないから食事と睡眠と休息に力入れろ
鬱気味の時は酒は飲むなサウナに行くな

[30 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:08:14]

>>28

窓際で日向ぼっこするくらいでも全然違うと思うよ

[31 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:11:27]

ゲーム楽しくないけどぽちぽちできるのは習慣化してるから
見たこともない映画やドラマを集中して最後まで見れない状態だとかなりメンタル悪化してる

[32 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:13:24]

お前は先週俺だな
親友と話せ
メンタル良くなるから

[33 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:15:18]

>>29

これブレーキ掛けないと明らか食いすぎるって直感した時に酒飲んで腹膨らましてセーブする事あったんだけどそれでも飲まない方が良いのかね

[34 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:22:20]

>>33

飲酒は眠りに直結する

病んでる時期は心も体もダメージ追ってるから内臓が酒で荒れるとメンタル機能がまた下がる

腹を膨らませるならカフェイン系を避けた温かい飲み物を飲む

[35 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:28:13]

>>32

前は友達と呼べるような人が数人はいたけど今は誰もいないや

まあ自業自得だけど

[36 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:33:30]

>>29

酒はわかるけどサウナはなんで？

[37 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:42:44]

>>36

サウナは身体に良いけど単純に通常の入浴より体力使って水分量も減る

基本的に健康な人がスッキリしたい時に行くところ

何も楽しくない状態は心身の疲れに脳の疲労溜まってるから普通に休んだ方がいい

サウナに入って鬱回復する人もいるけどたまたま体質や生活に噛み合ってるケースが多い

[38 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:50:59]

>>33

酒はホントいっときの誤魔化しが効くだけで何も解消しないし解決しないかんね

逆にアルコールによって身体への負担が増えるばかり

糖質もあまり良くないし

炭酸水はお嫌い？

[39 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:52:20]

>>37

はぇ～しらんかった

大人しく湯船の方に浸かっとくわ

[40 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:52:58]

>>30

やってみるわ

サンクス

[41 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 22:56:50]

病んじゃうとなあ
改善に向かう行動がとれなくなって逆により悪い方へ行く行動ばっかしちゃうんだよな〜
だからこそそばで助けてくれる人がいると良いんだけどね

[42 二次元好きの匿名さん 22/02/24(木) 23:40:48]

>>41

プライベートエリアに他人いるのとか無理だなあ

家族でもキツイ

[43 二次元好きの匿名さん 22/02/25(金) 10:14:06]

自分も鬱の時に酒飲むのはオススメしかねるが、その理由の一つは「酒は飲んだ時の記憶を定着させる」から
何か嫌なことを忘れようとして飲む(つまり嫌なことを思い出してから飲む)と、むしろその嫌なことの記憶への定着率が上がる、らしい
逆に良いこと120%の記憶を定着させるのにも使えるかもしれんが、まあ兎に角気分が落ち込んでるときの飲酒は避けた方がいい