- 1二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 17:45:03
大体1600キロカロリーらしい
大人しく太れってか？なあ - 2二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 17:46:09
たくさん食べたいなら運動して消費カロリーを増やせばいいのでは？
- 3二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 17:47:21
人間は本来揚げ物やスイーツを毎日食べるようにはできてねえんだ
おとなしく煮魚と漬物食ってろ - 4二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 17:49:04
身長伸ばして筋肉つければ良いのでは？ボブは訝しんだ
- 5二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 17:55:41
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- 6二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 17:56:36
- 7二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 17:56:42
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- 8二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 17:57:35
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- 9二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 17:59:08
- 10二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 17:59:19
自分男だけど、女性はダイエットは大変そうだと思うな
コンビニ弁当一つとってもすぐキャパ超えしそう - 11二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:00:02
ギャル曽根とかも立派に太ったっすね
やっぱどんな人間も歳とって食ってたら太るんすね - 12二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:00:41
それは節制してるんじゃないかな…
- 13二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:00:53
職場の女性見てると本当に太りやすい体質の人以外は食事量云々じゃなくてg当たりのカロリー高い食品好きすぎだろうって思うあと酒飲み
- 14二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:01:32
でもうちの婆ちゃん見てると枯れ木みたいな身体になってるしもっと食って太ってほしいわ
- 15二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:02:31
後遺症…
- 16二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:03:00
美味しいものカロリー高すぎ問題
むしろカロリーが高いものを美味しいと感じる人間サイドに問題があるのか - 17二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:04:37
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- 18二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:05:50
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- 19二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:05:55
まあ運動して筋肉つけて基礎代謝あげるしかないな
それが太るか - 20二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:07:37
1600って聞いて多くね？って思った
普段1200くらいで生きてる - 21二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:09:05
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- 22二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:09:30
なお太りやすさには女性ホルモンも関係してくるもよう
- 23二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:10:12
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- 24二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:17:18
痩せを辞めると人生楽しいぞ
カロリー気にして食事制限するよりも多少太ってもいいから好きなもの食べる方が幸せだと気付いた - 25二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:18:54
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- 26二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:25:10
女性の場合寝てるだけでも使うカロリー1200
細身を保とうとすると1600
一般人が普通体型を保てるのが1800
くらいじゃね
男性の場合でもこれに+400くらいの猶予しかないと思ったほうがいいけど - 27二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:27:14
あすけんに従って1400以下で生きてるけど足りてなかったのか
- 28二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:28:45
やはり筋肉…‥筋肉は全てを解決する
- 29二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:30:37
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- 30二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:32:47
- 31二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:33:28
甘みや油でしかおいしさを感じられないバカ舌だから太る
野菜の味を噛み締めろ - 32二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:33:44
身長や体重、年齢によって基礎代謝量は変わる
自分は基礎代謝1200カロリー - 33二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:34:11
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- 34二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:38:34
ワイは最近レンチン蒸し器の便利さに気付いてから蒸し野菜や蒸し肉ばかり食べてる
カロリー足りてないだろうけど美味いし手軽なんだよな…… - 35二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:50:31
成人の場合肉体活動レベル1の男性と肉体活動レベル3女性の必要カロリーが同じくらいって数字を見ると女性が一度太った後に痩せるのは茨の道だな
- 36二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 18:53:41
女は消費カロリー少ないのになんで甘いもの好きになりがちなんだろうな
太れって遺伝子が叫んでるじゃん - 37二次元好きの匿名さん24/10/10(木) 19:00:20
つい最近どころか現在進行形で産まれる誕生ガチャや環境の変化次第では飢えが隣り合わせだから
手っ取り早くエネルギーになる糖や脂がおいしく感じるのはしゃーなし