- 1二次元好きの匿名さん24/10/14(月) 06:15:17
一昨日筋トレして昨日40度近い熱出てまともに動けんかったわ、筋肉痛と熱のダブルパンチ
栄養の管理はしてたつもりだけどなるもんはなるんやね…
ちな今微熱に落ち着いてます - 2二次元好きの匿名さん24/10/14(月) 06:17:57
季節の変わり目だからじゃないの？
気温差激しいし - 3二次元好きの匿名さん24/10/14(月) 06:18:44
そんな即時的な「引きやすい」じゃないんで
シンプルに風邪っすねー 多分 - 4二次元好きの匿名さん24/10/14(月) 06:18:58
いきなりハードなトレーニングしすぎただけかも
- 5二次元好きの匿名さん24/10/14(月) 06:35:27
寝不足の時に筋トレしたら一気に体調崩すけどちゃんと眠ってる？
- 6二次元好きの匿名さん24/10/14(月) 06:49:41
筋トレの後は抵抗力落ちるとは言うな
- 7二次元好きの匿名さん24/10/14(月) 06:54:32
トレーニングで汗かいた後体冷やし過ぎたんちゃうか
まあなんにせよお大事に