[悲報]ワイ、170センチ59キロ男性なのにデブ

1二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:44:10

この矛盾...
どうすれば良いの？

>>31

2二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:44:59

筋肉つけろ

3二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:45:00

筋肉つけろ

4二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:45:21

お願いマッスル！

5二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:45:29

筋肉つけろ

6二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:45:43

筋肉つけろ

7二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:45:53

筋肉と骨密度上げろ

8二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:46:50

筋肉

9二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:48:07

ガリに片足突っ込んでる体重なのにデブとは？
腹が出てるならおそらくそれは脂肪ではなく内臓だと思うよ　体幹トレーニングしろ

>>13

10二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:52:15

女性だと筋肉のない痩せ型は腸が下がって下腹が出るのはよくあるらしいけど
男でそこまで筋肉量落ちてるならまず食わないとダメでは

11二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:54:09

よく食って腹筋運動とプランクやるだけでだいぶ変わるかと

12二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 21:54:54

ワイ165cm100kg
高みの見物

13二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:05:32

>>9

腹も出てるけど体全体に贅肉がまだまだある

顔も首も肩も腰も尻も足も脂肪だらけ

14二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:07:11

それなんかおかしな強迫観念に駆られてない？
その身長体重でそんな脂肪ついてることってないやろ

>>26

15二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:07:30

俺は170センチ110キロだが…

16二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:08:33

スレ主アザラシかなんかなの？

17二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:09:21

体脂肪率高かったんか？
運動白

18二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:09:37

細身に脂肪がついてるだけでデブではないですね　全く
自分172/65なのにデブとか特に言われないので

19二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:10:24

えっ170の50キロって痩せ型なん？

>>22 >>23

20二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:11:14

拒食症の人と同じような強烈な思い込みに陥ってるとかの可能性ある？もしかして

21二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:12:23

筋肉つけろ

22二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:13:02

>>19

釣り？痩せてるよ若いならいいけど30代後半からその体重なら一気に筋肉と内臓弱るから体力と肉つけろ

>>24

23二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:13:37

>>19

170の50は痩せ型

スレ主はほぼ60kgなので平均

24二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:14:25

>>22

まだ20だから頑張って筋肉付けるわ。周り同じくらいの奴らばっかりだから自覚無かった

25二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:14:36

ワイ身長172㎝体重79kg体脂肪率18％
お腹周りは肉ある

26二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:17:10

>>14

いや本当にそういうのじゃない

そもそも体型なんて気にしたことない陰キャだしな

でも事実としてまあデブじゃないとしてもぽっちゃりではあると思うんだよ

それくらいには脂肪はしっかりついてる

>>28

27二次元好きの匿名さん24/10/18(金) 22:17:35

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