【ダイエット】脂肪吸引してきた

[1 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:17:41]

痛くて寝転がるしかできないから暇

これまで20キロ減量→リバウンドを2回繰り返してどうにもなんなくなったから思い切って腹部吸引してきた
幸い医療事故もなく生還

[2 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:23:43]

お疲れ様やで
何もなくてよかった

[3 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:23:56]

とりあえずおつかれさま～
経過とか感想とかいろいろ気になるわ

[4 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:24:33]

おいくらかかった？気になるわ

[5 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:31:58]

お疲れ様、無事に手術終わったのならなにより
やっぱりけっこう痛い？

[6 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:32:03]

>>4

120

単位はご想像にお任せ

[7 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:32:57]

>>2

>>3

ありがと〜

毎日腹が出過ぎてて落ち込んでストレス感じてそのストレスで過食しての無限ループがちょっとは治るといいな〜

[8 デブ 24/11/03(日) 20:34:11]

カウンセリングから手術まで2週間だったんだけどその間にも2キロ増えてて草生えたよ〜

[9 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:34:30]

>>7

手術後はどれくらい安静なの？

吸引興味あるけど長期休み取れないので先送りになってる

[10 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:34:48]

>>8

なんでだよ

[11 デブ 24/11/03(日) 20:35:08]

>>5

麻酔から起きた後、息できなくなるぐらい痛くてびっくりして痛み止めの点滴入れてもらった

筋肉痛程度の痛みはシンプルに嘘

[12 デブ 24/11/03(日) 20:37:17]

>>10

わからん。ちなみに

カウンセリング→1週間後に健康診断マイナス1キロ→さらに1週間後の手術日プラス3キロ

[13 デブ 24/11/03(日) 20:39:00]

>>9

手術時間わかんないけど麻酔から起きて2時間くらいはクリニックのベッドで寝てた

ちなみに帰り道の貧血で死ぬかと思った

生きて生還して家のベッドなう

明後日からデスクワークの仕事復帰予定

[14 デブ 24/11/03(日) 20:41:19]

1回目の20キロ減量は1年かけて食事の見直しして、その後1年で15キロくらい戻った
2回目の20キロ減量はコロナ禍の引きこもりで12キロ増えた後に脂肪冷却もリベルサスもパーソナルジムも行って落とせたけどまた戻っちゃった

食べちゃうんだよな〜

[15 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:43:12]

脂肪吸引ってそんなに痛いんだ……
やる予定ないけど想像しただけでﾋｪってなる

[16 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:43:51]

しばらく吸引した付近真っ黒になるけどがんばれ

[17 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:44:46]

真面目にそんだけリバウンドするなら吸引してもまたリバウンドしそうな気がするんだけど
脂肪吸引ってその後太りにくくなるとか効果あるの？

[18 デブ 24/11/03(日) 20:45:02]

>>15

やらなくていいなら間違いなくやらん方がいい

元からヒェ……ってなってたし手術室から逃げたかったけど逃げられなかったぜ〜

[19 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:45:38]

>>17

あるよ

マジで吸引した箇所だけ太らない

[20 デブ 24/11/03(日) 20:46:09]

>>16

先輩だ！こんちは！

手術後の皮膚の画像とか見てちびりまくってるけど誰に見せるでもないし耐える

[21 デブ 24/11/03(日) 20:47:19]

>>17

吸引したところはそもそも脂肪細胞がないから太くならない

でもしてないところは普通に増えるね

気をつけないとキショ体型になってしまう

運動メインのダイエット頑張るよ

[22 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:47:30]

>>13

思ったよりはダウンタイム短いけどだいぶ日常生活辛そうだな

[23 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:48:21]

リベルサスとは一体

[24 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:49:05]

別の場所にカロリーが集中するようになるのか……
普通にダイエットした方がいい気がしてくるな

[25 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:49:37]

吸引したのは腹部だけ？

[26 デブ 24/11/03(日) 20:49:40]

>>23

糖尿病の薬をダイエット目的で使うアカンやつ

お腹空かなくなる

自分は7ミリ使ってた

[27 デブ 24/11/03(日) 20:50:52]

>>22

歩行スピードが0.8倍くらいになってるから早めに家出ないと遅刻しそうだなって思った

明日の自分の回復力に期待する

[28 デブ 24/11/03(日) 20:51:20]

>>25

腹部全体と腰

[29 デブ 24/11/03(日) 20:53:08]

>>24

まじでそうだよ。正解

普通に食事を見直して運動して筋肉つけて消費カロリーを増やして健康的に痩せるのが1番いい

やった自分が言うも説得力ないけど薬も脂肪吸引もやらなくていいならやらんほうがいい

[30 二次元好きの匿名さん 24/11/03(日) 20:54:50]

>>26

絶対アカンやつだろそれ

何故やったし

[31 デブ 24/11/03(日) 20:57:49]

>>30

めちゃ効果ある

痛み止めの空腹バージョン

自分がデブなの分かっててそれでもお腹空くのが本当につらかったから「お腹すいた」を感じなくなるのはメンタル的にも良かったんだ

[32 デブ 24/11/03(日) 21:06:22]

トイレ行くの難〜つら〜

[33 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 04:44:33]

「みんなも脂肪吸引しろ！」みたいなスレかと思ったら真逆で草

[34 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 04:53:33]

吸引だから今まで通りの生活してたら元に戻る感じ？

[35 デブ 24/11/04(月) 10:53:25]

>>33

体型に気を使う仕事とか事情のある人は別にして普通の人はやんないのが当たり前だからね

やらずに済むからやらんほうがいい

[36 デブ 24/11/04(月) 10:57:23]

>>34

吸引したところはそもそも脂肪細胞がないから戻りようがないけど他のところは太ると思う

太った時期は「食パン一袋をマーガリンベタ塗り」とか「ほぼ毎日ピザかウーバーのマック」とかカロリーと油を摂取しまくってたから自業自得なんだけどね

[37 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 10:58:26]

それ血糖値とかは大丈夫だったん？

[38 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 11:04:41]

>>37

健康診断で引っかかったことない

数値もギリギリセーフとかじゃなくて正常値ど真ん中って感じ

流行りの「至り」になったことないし今のところ大丈夫

やばい食生活の時期って5〜10年くらい前だけど父親が糖尿病なったから気をつける

[39 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 11:06:38]

ウェストや腹周りの脂肪細胞だけ取って暴飲暴食すれば今流行りの腰だけ細い爆乳ぶっとい太ももになれるのか？

[40 デブ 24/11/04(月) 11:17:46]

>>39

胸でかい人の胸ってデブの胸と違うし顔とか腕もデブだから不自然体型になると思う

[41 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 13:15:14]

お疲れ！
自分も太ももやったけど直後は地獄だったが
人生のQOLは間違いなく上がった

[42 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 13:26:06]

>>8

手術お疲れ様〜

結局根本的な食生活を見直さないと維持できないのでは…

[43 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 13:59:45]

その感じだと胃のほうもなんか処置しないと元の木阿弥になりそうやね

[44 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 15:04:49]

ダイエットって結局一生続けないといけないからなあ
個人的には減量中よりも増量中のがPFCやカロリー管理必要な気がする

[45 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 15:10:15]

>>31

良くない事だけどわかる

空腹の苦痛って感じない人もいるからね

（食べるの忘れて平気な痩せ型の人はそうらしい）

空っぽの胃が動く時の苦しみはダイエットの大敵

[46 デブ 24/11/04(月) 15:12:10]

>>42

ありがとう〜

一応パーソナルトレーニング通ってたから食の知識はあるよ〜

それが維持できないのが大問題

[47 デブ 24/11/04(月) 15:13:38]

>>43

胃が頑丈すぎるんだよな〜

どんだけ食べてももたれることが無い

あと健康診断引っかかったことないのも油断の原因なんだぜ〜

[48 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 15:23:44]

リベルサスダメならマンジャロの方が切れ味良いよ
自己注射だし常にうっすら気持ち悪くて生活の質は落ちるが、おかげでかなりの高確率で痩せれる
どうしようもなくなったら思い出してみて

[49 デブ 24/11/04(月) 15:23:53]

>>44

なんか2年間体重維持できたら大丈夫ってトレーニングで言われたけど全然無理だった

そろそろ年齢的に脂とカロリーは控えないとヤバいから頑張るよ〜

[50 デブ 24/11/04(月) 15:25:24]

>>45

え！！！！！そんな人いるんだ！！！！！羨ましい

空腹な自分がすげー惨めになるし、デブなのに食べてる自分もすげー惨めになるから食べなくても平気になれるリベルサスは本当にありがたかった

[51 デブ 24/11/04(月) 15:27:00]

>>48

注射！マンジャロ！！

針先が見れないから出来ないんだけど知識として受け取ります！

ありがとう

[52 デブ 24/11/04(月) 15:28:56]

注射とか点滴の「針が自分の中に入る」シーンが怖くて見れないから血液検査とかワクチンのときに「めちゃくちゃ注射嫌いな大人」として看護師さんたちに心配かけられてしまう
痛いのは平気なんだけど針が刺さるのを見れないんだ

[53 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 15:29:08]

食べるの好きだし食に対する興味も普通にあるけど
「空腹が平気」って人が一定数居るんだよなぁ
イライラもしないし集中も続いてる様子だし…謎

[54 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 15:50:06]

空腹のボーダーが違うんだと思うよ
本来は軽い空腹状態がニュートラル状態のはずなんだけど、飽食の時代で常に満腹状態を維持できるようになっちゃったから
そこのボーダーがガバガバな人が出てきたんじゃないのかなと思ってる

[55 デブ 24/11/04(月) 16:36:01]

>>53

すごいよなー

細い人たちは「小鳥の餌」って揶揄されるような量でも平気そうだし……我慢し続ければ慣れるのかな

[56 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 16:37:55]

>>55

断言しても良いけど元々食べるの大好きな人は小食には慣れん

[57 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 16:40:00]

>>55

まあ豚の餌って揶揄されるような量を食べれることに憧れる細い人もいるだろうし…

[58 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 16:46:31]

食うのはいいけど腹に何も無いのが辛いならコンニャクとかじゃダメだったんか？

[59 デブ 24/11/04(月) 16:50:24]

圧迫してるからかちょっと食べたら物理的に入らなくなった
空腹感はもちろんある
痛み止め効いてきたらシャワー浴びるんだぜ〜こわいぜ〜

[60 デブ 24/11/04(月) 17:13:24]

>>54

1回目に20キロ落とした時はそんな感じだったな

お腹すいてるのがデフォだった

そのあとストレスで過食に走ってからもうだめ

[61 デブ 24/11/04(月) 17:14:15]

>>56

ガーン……

食べるか寝るかしかストレス解消できないから詰んだ

[62 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 17:14:47]

ゲームやれゲーム

[63 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 17:15:12]

てか食欲が異常なことは病院に相談したんか？

[64 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 17:16:28]

>>61

仕事してる時意外はひたすら寝てれば？

[65 デブ 24/11/04(月) 17:31:36]

>>58

こんにゃくとか豆腐はすぐにお腹すいちゃって普通の量もプラスで食べちゃうんだぜ

[66 デブ 24/11/04(月) 17:32:30]

>>57

少ない食べ物でもOKな方が生物としては強いよな……

燃費が悪すぎて困る

[67 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 17:33:01]

【徹底検証】デブまん民は24時間で何カロリー摂取できるのか｜あにまん掲示板

こんな感じで食ってたんか？

[68 デブ 24/11/04(月) 17:33:04]

>>62

ゲームやりながら食べるお菓子ってうめーよな

[69 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 17:34:17]

一気に食べる量を減らしすぎてるのが問題だと思われる
増量減量のスイッチを切り替えられないなら本当に少しずつ減らしていくしかない

[70 デブ 24/11/04(月) 17:34:48]

>>63

脂肪吸引クリニックだから痩身相談はちゃうんや……

だいたい「お湯飲め」「7時間寝ろ」「よく噛め」「ミネラル取れ」「運動しろ」になるし

[71 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 17:35:00]

>>68

両手塞がる奴やろうぜ

超操縦メカとかマリカとかボウガントレーニングとかガンダムハンマーとか斬撃のレギンレイブとか

[72 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 17:37:07]

>>66

まずデブってるなら燃費が悪いという自己認識がおかしい

本当に燃費が悪いならいくら食っても太れないんだわギャル曽根みたいに

燃費が良いくせに食いすぎてるだけや

[73 デブ 24/11/04(月) 17:38:50]

>>64

それをやって太ったのが自分なんだ

コロナになって1週間引きこもってたら筋力落ちてさらに引きこもりになって筋肉が落ちた分脂肪になったんす

1日8000歩目標に歩くところから人間生活をリスタートさせてる

寝るのは大好きだし外出たくないけどほんとに太る

[74 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 17:39:57]

>>73

食わずに寝てて太るし筋肉がすぐ落ちるなら十分燃費の良い方では？

[75 デブ 24/11/04(月) 17:40:14]

>>67

このスレ見てた！

普段我慢してトレーニングしてる人のチートデー羨ましすぎる

このレベルでは入らないだろうけどめちゃくちゃ暴食したくなった

[77 デブ 24/11/04(月) 17:41:55]

>>71

マリカの追加コースRTA楽しみ

ビッグブルー好き

[78 デブ 24/11/04(月) 17:45:14]

>>69

そうね……

あとは低カロリーに置き換えとかかな

ダイエットしてる人のTwitter見てても1ヶ月に1キロ減を半年続けてめちゃくちゃスッキリ綺麗になってるからそういうのを目指さなきゃだよね

[79 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 17:48:01]

もう逆に暴食する代わりに毎日シンクロナイズドスイミングやるくらいするとか

[80 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 17:49:53]

結局痩せるには摂取カロリー減らして消費カロリー増やすしかないんだから、自分に合う方法見つけるしかないんだよな
摂取カロリーの方は、こんにゃくみたいなローカロリーのものを単体で食うんじゃなくて、食事のかさ増しとして摂るとか
消費カロリーの方は、ゲーム好きならゲームしながらエアロバイク漕ぐとかだなあ

[81 デブ 24/11/04(月) 18:25:40]

シャワー浴びれた〜！
手術の日は貧血の症状なのかめちゃくちゃ発汗して臭かったからスッキリ
それにしても腹の皮膚の感覚がないから洗い残し流し残しがあって気をつけなきゃなぁと思った
圧迫着がつらい
これ本当にこの痛みは無くなるのか？

[82 デブ 24/11/04(月) 18:26:29]

>>72

食い過ぎ👈ほんとうにそれはそう

燃費いいんか〜

自動車とかに生まれたかった……

[83 デブ 24/11/04(月) 18:27:34]

>>74

燃費いいって基本褒め言葉なのになんで人体になると途端にデブの称号になっちゃうんだろうな

くそー……

[84 デブ 24/11/04(月) 18:28:36]

>>79

そらシンクロの選手にデブはおりませんけども

そもそも水着を小学校以来ずっと着てないんだよなぁ

[85 デブ 24/11/04(月) 18:30:20]

>>80

いやーマジで1行目が真理なのにできてないデブなんだよなー

理屈を理解してる分、食欲に負ける自分が本当にイヤ

「食う分動け！」は親からもトレーナーからも言われたけど動けなかったから動く習慣をつけたいんだぜ

[86 デブ 24/11/04(月) 18:49:32]

てかこれ明日仕事いけるのか？
クリニックの人は「翌日から仕事戻りました！」とか言うてたけどこの痛みで！？

[87 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 18:50:35]

>>84

着ろ

[88 デブ 24/11/04(月) 19:08:53]

>>87

デブの水着みたいんか！？

そもそもどこで泳げるかもわからん……

[89 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 19:10:16]

>>88

別に見たい見たくないじゃなくて着て近所のプール調べて水泳

[90 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 20:30:29]

>>80

自分は「カロリー貯金ダイエット」って方式でやってる。

Xで検索すると出てくる。

活動量計買って1日の消費カロリー測定して、食べたものはあすけんに記録して、差し引きしたカロリーが7200貯まったら一キロ痩せるって方法。

体に反映されるまで2週間くらいかかるけど、今のところリバウンドせず保ててる。

[91 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 20:44:41]

BMIいくつだったの？

[92 デブ 24/11/04(月) 20:53:52]

>>91

22〜23

[93 デブ 24/11/04(月) 20:56:52]

>>90

活動量計ってすごいな！！

あすけんのお姉さんに怒られるの嫌すぎたけど結局食べた量と動いた量で決まるから入れてくるわ

[94 デブ 24/11/04(月) 21:08:53]

あすけんいれてきた
なんか1700くらい食べてもいいって出てきた
明日から仕事だしぼちぼち頑張る

[95 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 21:52:44]

>>93

自分はfitbitっていう腕時計型測定器使ってる

活動量以外にも時間や歩数、心拍数や睡眠時間もわかるし、

あすけんとも連携してるから自動で歩数を入れてくれる。

すでにAppleWatchとか持ってるならそれでもいい。

[96 二次元好きの匿名さん 24/11/04(月) 21:57:23]

目標設定はいるけど、あすけんの女に100点をもらえる生活を続けるのだ
全ての栄養価を適正範囲に納めて、運動量も必要量クリアして、野菜も摂るだけ！簡単でしょう？

[97 デブ 24/11/05(火) 03:04:16]

>>95

ほんますごい

プロアスリートみたいや

消費カロリーとか運動量ってなんとなくでしかわかんないと思ってた

活動量計Fitbitね_φ(･_･ありがとう