- 1二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:23:14
- 2二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:23:44
- 3二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:24:52
俺もう2年くらい5時間睡眠が基本だぞ
- 4二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:25:55
50くらいで死ぬらしいぞ
- 5二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:32:38
- 6二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:37:36
>>1は浮腫みやすい体質かもな
もし必要にせまられて睡眠時間短くする場合は、胸や肩周辺と真裏の肩甲骨あたりをほぐしたほうが良いぞ
- 7二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:38:02
- 8二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:38:50
じゃあ寝すぎだって言うのも間違いやないか
- 9二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:39:01
いっても8時間程度で寝すぎってことはまずないぞ
- 10二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:39:45
じゃあなおさらとりあえず相手の言うことを否定したがる子なだけじゃねーか
- 11二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:42:29
俺には逆に見えるけどなぁ…
第一2レスで主語もつけず言ったらその主語はスレ主がになるわけでね - 12二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 13:50:21
睡眠の質が悪いと長く寝ても眠りが浅くて睡眠不足みたいになることがあるらしいね
- 13二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 14:07:02
前の仕事は平均睡眠5～6時間でやってて何も問題無かったけど、今の仕事になってから平均7～8時間
体調が以前よりずっと良くなって睡眠って大事なんだなぁと思ってたけど、たまに睡眠5時間くらいになったらめちゃくちゃ睡眠不足感が出てしんどくなる
以前は5時間でも大丈夫だったのに不思議な話だ - 14二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 14:10:18
寝ても寝ても寝足りない
自分の適正な睡眠時間ってどうやって判断してるんだ - 15二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 14:11:36
学生の頃は二時寝六時半起きとかしてたから不健康だったわ
- 16二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 14:14:41
自称ショートスリーパーはただずっと起きてるだけの人
ちゃんと寝てないので集中力がない - 17二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 14:15:18
本来は毎日8時間睡眠が理想らしいな
- 18二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 14:16:38
- 19二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 14:58:47
無駄に労働時間が長くて睡眠時間が少ない国って言われてるからな
- 20二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 15:00:07
- 21二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 15:01:03
何が聞きたいのか分からないとしか
- 22二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 15:01:43
世界各国の平均的な睡眠時間の話とそれに何の関係が？
- 23二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 15:02:11
- 24二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 15:03:43
お前って話の流れ理解できてるか…
- 25二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 15:03:56
今日の分の薬を飲んでその後1時間くらい経ってから書き込んでくれる？
- 26二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 15:04:46
八時間は大して長くないって話だしな
- 27二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 15:10:38
自分が見たの少し前だから今は違うかもだが日本人の平均睡眠時間って7.5だから８時間寝るは普通
- 28二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 15:29:23
俺忙しくて全然寝てないわ（平均より少し短いだけ）って大昔で言うミサワパターンなのかw
- 29二次元好きの匿名さん24/11/04(月) 15:49:52
腎臓だったかをやってると疲れが取れない、ずっと眠いみたいな話聞いたことが
まぁ８時間くらいなら普通の範疇だけども