分かりました精神を立ち直せる方法は私が決めます

[1 二次元好きの匿名さん 24/11/11(月) 00:37:27]

禁酒をします
食事はグラノーラとか鯖缶など調理の工程を省けて体にいいものを摂取します
運動は散歩からはじめます

ギリ健は直す方法ないから結局生きづらさはかわらないよ（笑）