就寝時間です｜あにまん掲示板

26二次元好きの匿名さん24/11/15(金) 21:58:06

まだやりたい事が多すぎて寝られないから許して教官

27二次元好きの匿名さん24/11/15(金) 22:01:31

ちょうど寝るか迷ってたから寝るわ
ありがとう教官

28二次元好きの匿名さん24/11/15(金) 22:03:05

明日土曜でも早寝して悪いこと無いからな

29就寝時間です24/11/16(土) 00:00:01

質の良い睡眠をとると、次のような効果が期待できます。

生活のリズムが整い、生活習慣病の予防につながる

脳内の疲労を解消し、ストレスの解消につながる

成長ホルモンの分泌が促され、肌荒れなどが改善される

免疫機能が向上し、風邪の発症率が低下する

質の良い睡眠とは、スムーズに眠りにつける、深く眠れた実感がある、朝スッキリ目覚めるといった状態を指します。睡眠の質は、睡眠時間の長さではなく、眠りの深さが大切だと考えられています。

睡眠の質を高めることで、次のような効果が期待できます。疲労から心身を回復させる、成長促進、ダイエット、美容促進、スポーツのパフォーマンスアップ。

睡眠の質は、年齢や日中の活動量、体調などによっても異なります。日中に眠くならずに過ごせていれば、睡眠時間にこだわる必要はありません。

だから……

お前も！寝ろ！

30二次元好きの匿名さん24/11/16(土) 00:18:37

お前も早く寝ろ！

おやすみ

31二次元好きの匿名さん24/11/16(土) 00:19:28

おはようこれから仕事行ってくる

32二次元好きの匿名さん24/11/16(土) 11:38:27

おやすみ

>>33

33二次元好きの匿名さん24/11/16(土) 11:46:02

>>32

いや今は起きろ！

34二次元好きの匿名さん24/11/16(土) 23:02:13

おはよう

35二次元好きの匿名さん24/11/16(土) 23:02:46

おはようダメージ

>>37

36二次元好きの匿名さん24/11/16(土) 23:04:22

おはよう！YouTube ライブとか見るの辞められないぜ教官
ミチルちゃんのライブ配信みたいな…

37二次元好きの匿名さん24/11/16(土) 23:04:25

>>35

きれぼし脳。いたね？

38起床時間です24/11/17(日) 07:00:30

お前起きろ！

>>39

39二次元好きの匿名さん24/11/17(日) 07:00:57

>>38

おはようそしてお休み

40二次元好きの匿名さん24/11/17(日) 18:44:37

就寝時間まで保守

41就寝時間です24/11/17(日) 23:04:55

お前ら寝ろ！

>>45

42二次元好きの匿名さん24/11/17(日) 23:05:47

寝て欲しいのに寝ない奴がいるよぉ……死にそうで怖い…

>>46

43二次元好きの匿名さん24/11/17(日) 23:06:03

ブルアカカテ時報部設立ってマジ？

44二次元好きの匿名さん24/11/17(日) 23:06:58

Tips：明日はMonday

45二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 00:05:23

>>41

お休み！！！

46二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 00:06:10

>>42

１時間睡眠は本当にヤバい

47二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 00:31:08

ユズ、寝ろ

48二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 00:35:02

寝ました

49二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 06:48:10

おはようございます！！！

50二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 06:49:44

2時間くらい寝ました教官！

>>51 >>52

51二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 06:52:08

>>50

ストォヴキ｜あにまん掲示板bbs.animanch.com

>>57

52二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 08:01:54

>>50

起床時間だけどお前は寝ろ!

53二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 08:19:44

おはよう教官！おやすみ！

54二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 12:03:38

お昼寝しろ！

>>56

55二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 12:16:03

お昼食べてから二時間後に来る眠気に従うと快眠できるのにぇ……
お陰で夜寝れにゃいねぇ……

56二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 12:17:18

>>54

お昼寝タイムです！

じゃないのかよ

57二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 12:39:57

>>51

出だしのパワーの高さで草

58二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 23:06:47

そろそろかな?

59二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 23:07:35

ココナちゃんなら梅花園の園児Dの横で寝てるよ

60二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 23:17:20

ココナちゃんは偉いからもう寝てるよ

>>71

61二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 23:19:24

このスレが更新順に出てくると身体が勝手に寝る用意を始めるので恐らく調教されている

62二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 23:20:16

目がギンギンだからお風呂にでも入ろうかな

63就寝時間です24/11/19(火) 00:02:11

お前も寝ろ！

>>65

64二次元好きの匿名さん24/11/19(火) 00:02:50

そろそろ寝てもいいかな

65二次元好きの匿名さん24/11/19(火) 01:33:46

>>63

good night!!!

66二次元好きの匿名さん24/11/19(火) 02:50:16

深夜の方が筆がノるからわざわざ昼寝して備えたんだぜ、悪いがSSを進めさせてもらおう

67起床時間です24/11/19(火) 08:00:04

お前起きろ！

68二次元好きの匿名さん24/11/19(火) 08:03:12

二度寝したくなる気温になってきた

>>69

69二次元好きの匿名さん24/11/19(火) 19:15:10

>>68

同じく

70二次元好きの匿名さん24/11/19(火) 20:00:36

今日は筋トレしたから疲れが程よく溜まって快眠できそう

71二次元好きの匿名さん24/11/19(火) 20:02:10

>>60

ちゃんとシュン姉さんが健康管理してくれているに一票

72ちょっと遅いけど就寝時間です24/11/20(水) 00:11:10

お前もう寝ろ！

73二次元好きの匿名さん24/11/20(水) 00:18:10

このスレまだ続いてたのか…
スレの最初の方でテスト勉強してた人はいい点とれたかな

>>74

74二次元好きの匿名さん24/11/20(水) 00:19:39

>>73

人類が眠りを必要とする限りこのスレは続くぞ

75二次元好きの匿名さん24/11/20(水) 00:21:46

眠れないぞ教官！

>>76

76起床時間です24/11/20(水) 08:01:25

>>75

お前も起きろ！

77二次元好きの匿名さん24/11/20(水) 08:02:48

風邪ひいちまったぞ教官！

>>78 >>79

78二次元好きの匿名さん24/11/20(水) 08:06:50

>>77

暖かくして寝ろ！水分補記もな！

79二次元好きの匿名さん24/11/20(水) 18:25:20

>>77

加湿もしっかりな！

80二次元好きの匿名さん24/11/20(水) 21:28:44

喉が痛いし鼻水がやけに喉に回るから痰切ろうとしたら喉破けて血痰に進化したぞ！既に12時間寝てるから寝て回復しようにもこれ以上は厳しいぞ教官！助言をくれ！

>>81

81就寝時間です24/11/21(木) 00:18:22

>>80

病院に行け！そして寝ろ！

82二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 07:57:32

おはよう

>>83

83起床時間です24/11/21(木) 08:01:50

>>82

100点満点、花丸です！

お前起きろ！

84二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 12:37:21

眠くなる時間だね！

>>85

85二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 13:21:17

>>84

起きろ！

86二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 13:24:29

おはようココナちゃん
起きたら昼過ぎてたわ

87二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 00:23:50

ココナちゃんは園児の子を寝かしつけしてるのかな

88二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 00:23:53

ココナちゃん今日は徹夜かな？

89二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 00:25:04

山海経は今日もブラックなのかな

90就寝時間です24/11/22(金) 00:28:14

>>87

お前も！

>>88

お前も！

>>89

お前も！

寝ろ！

>>91

91二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 00:29:43

お前も寝ろ！(ありがとうの意)

92二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 00:30:44

のどぬーるってすごいな！一撃で良くなった気がするから明日からまた出社だぜ！
おやすみ！！！

>>93

93二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 00:31:25

>>92

良かったよ！お前も寝ろ！俺は起きてるから！

>>94

94二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 00:53:31

残念だよ>>93！今日一日爆睡かましてたおかげで寝れる気がしねぇ！

>>96

95二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 00:55:04

寝れないので寝る方法をご教授ください

96二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 00:55:15

>>94

俺もお昼寝タイムとっちゃったから全然眠気がねぇ

ココナちゃん子守唄歌って…

97二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 01:10:12

眠れないから映画見るかSS執筆でもしようかな！？どう思う教官！

98二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 02:39:01

どうやったら眠れるんだ

99二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 05:13:39

どうも眠くなってきたからおやすみなさい

100二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 07:34:37

おはよう！

101起床時間です24/11/22(金) 08:00:05

お前起きろ！

102二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 08:01:27

おはようココナ教官

103二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 17:24:37

明日は休日だからゆっくり寝たいねココナ教官

>>105

104二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 17:32:02

明日は休みだから夜更かししてもいいよね教官

>>105

105二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 17:33:10

>>103

>>104

揺れる見解、、、

106二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 20:21:00

107二次元好きの匿名さん24/11/22(金) 23:30:03

やりたい事があるけど眠気に負けそう…助けて教官

>>108

108就寝時間です24/11/23(土) 00:00:47

お前も！

>>107も！

寝ろ！

109二次元好きの匿名さん24/11/23(土) 08:09:32

…まだココナ教官ちゃんは来てないな
もうちょっと寝ちゃお

110二次元好きの匿名さん24/11/23(土) 09:49:22

おはんよ

111二次元好きの匿名さん24/11/23(土) 15:09:42

眠いからお休み教官

112二次元好きの匿名さん24/11/23(土) 15:17:08

やっぱ休日は生活習慣終わるよな

113二次元好きの匿名さん24/11/23(土) 23:45:49

そろそろお休みの時間だ！！

114二次元好きの匿名さん24/11/23(土) 23:48:01

休日だが果たして教官は来るのか

115二次元好きの匿名さん24/11/24(日) 00:17:58

ココナちゃん、俺寂しいよ…
また子守唄歌ってくれよ…

116二次元好きの匿名さん24/11/24(日) 00:21:58

夜更かしし放題じゃんね

117就寝時間です24/11/24(日) 00:28:25

休日だからこそ寝ろ！

118二次元好きの匿名さん24/11/24(日) 00:32:37

"教官がこんな時間に『寝ろ？』妙だな…"

119二次元好きの匿名さん24/11/24(日) 00:35:11

おやすみなさい

120二次元好きの匿名さん24/11/24(日) 07:51:55

おはよう教官！今日はお休みなのに早く起きれたよ褒めてくれ教官！

>>121 >>187

121起床時間です24/11/24(日) 08:04:19

お前起きろ！

>>120

100点満点、花丸です！

122二次元好きの匿名さん24/11/24(日) 08:21:51

オハンヨ

123二次元好きの匿名さん24/11/24(日) 08:27:39

11時間寝たわ、おはよう

>>125

124二次元好きの匿名さん24/11/24(日) 17:30:59

ちょっとくらい寝てもバレないだろ…

>>125

125就寝時間です24/11/25(月) 00:06:56

>>124

>>123

お前も寝ろ！

126二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 00:11:13

おやすみん

127二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 00:22:30

風邪引いて眠れねぇ！鼻水と咳がひどくて眠りたいのに眠れん！

128二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 00:32:38

ﾊﾊﾊ…ｶﾀﾞｲ…ｶﾀﾞｲﾔﾗﾅｷｬ…

129二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 00:52:30

寝過ぎた

130二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 07:55:47

おはようココナ教官

131起床時間です24/11/25(月) 08:00:46

お前起きろ！

132二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 08:01:17

就職が決まった行かなくていい理由がある大学に重い眼擦りながら行くのは辛いよ教官

133二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 18:25:40

18時のブルアカプレイも終わったのでお休みタイムです！

134就寝時間です24/11/26(火) 00:09:35

お前も寝ろ！

135二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 00:11:20

寝るか…

136二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 00:16:06

そろそろ寝ろ！

137起床時間です24/11/26(火) 08:01:14

お前も起きろ！

138二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 08:14:36

オハンヨ

139二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 12:51:32

最近夜はしっかり寝ているはずなのに昼になると眠気が襲ってくるぞ！何故だ教官？もう成長期っていう歳じゃないんだ教官！

140二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 22:59:24

まだ少し早いかな

141二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 23:07:40

残念だったな！私は明日と明後日シフト休みだから夜更かし出来るのだ！フハハハハハハハハハハ！！！

142二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 23:28:15

帰ってから今まで寝落ちしてたからしっかり寝れる気がしねぇぜ！
どうしよう…

143二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 23:32:40

ココナちゃんにばれなきゃへーきへーき

144就寝時間です24/11/27(水) 00:01:41

>>138　お前も寝ろ！

>>139　お前は病院行って寝ろ！

>>140　寝ろ！

>>141　寝ろ！朝早起きして好きなことしろ！

>>142　風呂入って精神を鎮めてから寝ろ！

>>143　お前も寝ろ！

145起床時間です24/11/27(水) 08:01:20

お前も起きろ！

146二次元好きの匿名さん24/11/27(水) 08:02:05

寝れなかったよココナ教官
眠いよ

147二次元好きの匿名さん24/11/27(水) 08:42:09

やべーぞ寝坊だ！

148二次元好きの匿名さん24/11/27(水) 19:06:13

今は夜ご飯を食べてる時間かな

149二次元好きの匿名さん24/11/27(水) 23:51:33

そろそろ寝る時間だな

150二次元好きの匿名さん24/11/27(水) 23:55:52

おやすみ(ﾌｪｲﾝﾄ)
今日はやらねばいけないことがまだあるんだ…

151二次元好きの匿名さん24/11/27(水) 23:59:41

明日提出の課題が終わらん
微分法の証明ってなにさ

>>152 >>153

152二次元好きの匿名さん24/11/28(木) 00:00:45

>>151

教科書と睨めっこだ

AIは最終手段だぞ

153就寝時間です24/11/28(木) 00:03:52

お前も！お前も！お前も！お前も！お前も！お前も！お前も！

寝ろ！

154起床時間です24/11/28(木) 08:00:46

お前も起きろ！

155二次元好きの匿名さん24/11/28(木) 08:01:31

オハンヨ

156二次元好きの匿名さん24/11/28(木) 12:54:53

お昼寝タイムです！シュン、お前も寝ろ

157二次元好きの匿名さん24/11/28(木) 14:04:03

筋肉痛で身じろぎも出来ないから寝るぞ！

158二次元好きの匿名さん24/11/28(木) 14:41:15

教官はねないの？

>>160

159二次元好きの匿名さん24/11/28(木) 23:03:41

このレスは削除されています

160二次元好きの匿名さん24/11/28(木) 23:10:14

>>158

違うぞ、ココナちゃんは偉いから自分が寝る前に俺らに睡眠を促し自分が起きる時に俺らも起こしてくれてるんだぞ

…11歳が0時寝はちょっと問題あるのでは…？

161二次元好きの匿名さん24/11/28(木) 23:31:23

俺はヒビキと添い寝したいぜ！お休み！

162二次元好きの匿名さん24/11/28(木) 23:32:12

部屋が寒くて眠れない助けて…暖房の灯油も切れたよココナッツ教官

163二次元好きの匿名さん24/11/28(木) 23:36:00

ココナちゃんはヒエロニムス討伐で忙しいから今日は来ないはず…
夜更かしのチャンス！

164就寝時間です24/11/29(金) 00:11:06

OMAEMO!NERO!

165起床時間です24/11/29(金) 08:00:46

お前も起きろ！

166二次元好きの匿名さん24/11/29(金) 18:46:18

寝させたい教官vs徹夜したい先生

>>167

167二次元好きの匿名さん24/11/29(金) 18:56:05

>>166

先生は寝ろ！

168二次元好きの匿名さん24/11/29(金) 19:08:48

徹夜しなければ業務が終わらないシステムを作った連邦生徒会サイドに原因があるのでは？

169二次元好きの匿名さん24/11/30(土) 00:37:12

おやすみ教官

170二次元好きの匿名さん24/11/30(土) 00:38:08

教官に言われる前に寝ておこう…

171二次元好きの匿名さん24/11/30(土) 00:46:46

おやすみココナちゃん

172二次元好きの匿名さん24/11/30(土) 01:33:56

雨がうるさくて寝れないよぉ〜

173起床時間です24/11/30(土) 08:00:34

お前起きろ！

174二次元好きの匿名さん24/11/30(土) 08:04:35

オハンヨ

175二次元好きの匿名さん24/11/30(土) 08:31:49

おはよう教官、久々に熟睡できたぞ！

176二次元好きの匿名さん24/11/30(土) 18:41:13

スヤァ

177二次元好きの匿名さん24/11/30(土) 19:18:35

…おはよう教官
時計を見たら早起きなのに外が暗いんだよ
最近はこんなに夜が開けるのが遅かったのか教官……？
お、俺の土曜日はどこへ行ったんだ教官……

178就寝時間です24/12/01(日) 00:07:54

>>174

>>175

>>176

>>177　明日にしろ！

お前も寝ろ！

>>179

179就寝時間です24/12/01(日) 00:08:10