過剰なウェイトトレーニング不要ッ

  • 1二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:18:50

    この自分の骨格にあった筋量があればいいっ

  • 2二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:22:13

    何か…ウェイトで成績落とす投手多くない?

  • 3二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:23:17

    ウェイトトレーニングが楽しすぎて怪我したり野球のトレーニングの比重が減ってしまうのかもしれないね

  • 4二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:23:40

    ショーヘイですら脱臼だなんだいってたのに
    イチローは怪我ほとんどなかったのってとんでもないモンスターなんだよね

  • 5二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:24:22

    やっぱ目に見えて成果出るからドツボにハマりやすいんスかね

  • 6二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:25:40

    >>5

    これは正直人によると思ってんだ

    骨格に対して必要な筋肉量は身長高い人ほど多くなるんスよ同じパフォーマンスするにしても

  • 7二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:25:55

    >>4

    ウム…数々の記録も試合に出続けてたからこそなんだなァ

  • 8二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:26:44

    高橋こーなが今年駄目だったのは結局筋肉つけすぎたせいだったのか教えてくれよ

  • 9二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:27:16

    しゃあけど…自分に合った斤量なんてなかなかわからんわっ

  • 10二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:28:12

    イチローもトレーニングやってたって言われてるけどイチローがやってたのは初動負荷トレっていう可動域や瞬発性、神経を鍛えるのに特化した方法だから全然別物なんだよね

  • 11二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:28:48

    >>8

    真相は不明だが0勝11敗は本人だけの責任にすべきでないと主張する解説者もいる…

  • 12二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:29:04

    そういうイチローでも筋肉量自体はかなりあるっすよね
    古畑ドラマでガタイよくて驚いたんだあ

  • 13二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:29:21

    ただまぁプロ野球選手なんて190cm超えとか結構いるし
    そういう手合いがパワーを求めるならウェイトは必要なんじゃないスか
    イチローは180cm止まりだから
    そういうフィジカル・モンスターと正面から筋肉で戦うのは無理なんだ
    これは差別ではない差異だ

  • 14二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:29:57

    >>11

    負け数とかどうでもよくて投げてる球が去年までと比べて全然だったんだよね

  • 15二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:30:06

    >>12

    トレーニングするって事は体は自ずと仕上がっていくって事やん

    食事とかも関係あるしな(ヌッ

  • 16二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:31:12

    >>10

    ちなみに一般人でも専用のジムで利用できるらしいよ 

    普通のウェイトと違って体がめちゃくちゃ軽くなるし怪我のリスクどころかむしろ柔軟性が上がって日常の怪我予防になるんだ

  • 17二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:31:33

    イチローはね イメージでチビガリみたいに言われてるけどね 180cm80kgで大抵のマネモブよりガタイがいいの

  • 18二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:32:37

    >>10

    あの怪我知らずで最年長プロ野球選手だったレジェンド本山先生も初動負荷トレ愛者なんだよね

    怪我せず動ける体を作るのにはオススメかもしれないね

  • 19二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:33:58

    >>17

    細身のイメージなだけでチビなイメージは無いっスけどね

    ちなみに今のプロ野球選手の平均身長は181cmくらいらしいよ

  • 20二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:36:58

    イチローは本人の怪我リスク回避意識に加えてMLBでは負担の少ないライトかつ長打を捨てた打撃スタイルだったのも大きいっスね

  • 21二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:37:21

    スポーツによって必要な筋肉も違うんだから体格やプレースタイルで必要な筋肉も変わってくるのは当然だよねパパ

  • 22二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:38:53

    怪我しやすくて引き合いに出される大谷とかもぶっちゃけ体格は今のゴリマッチョで正解だと思ってんだ
    メジャー屈指のパワーヒッターになれるくらいには活躍出来てるでしょう

  • 23二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:41:55

    >>10

    初動負荷トレーニングマシンには致命的な弱点がある

    施設が少なすぎて継続がメチャクチャ難しいことや

    メジャリーグのように国中移動しまくる合間にトレーニングが難しいっスね

  • 24二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:42:34

    骨格に見合わないウェイトをするなということなんじゃないスかね 見てみい吉田を

  • 25二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:44:36

    そこでだ 史上最高の5ツール・プレイヤーを
    ホームランが少ないと評価しないファンに思い知らせるために…
    〝クスリ〟を使うことにした

  • 26二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:45:03

    >>24

    吉田はそもそもあの身長の低さでMLBでもそこそこやれてるのはあの筋肉ありきな気はするっスね

    イチローよりもっと小柄で一般人と変わらないのん

  • 27二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:49:09

    もしかしてイチローのトレーニング練習の真似をすればイチローみたいな成績が残せるんじゃないんスか?

  • 28二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:50:18

    イチローがメジャーで厳しくなったのは身体より眼の衰えってテレビでやってた気がするんだよね

  • 29二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:51:40

    >>10

    こんなトレーニングあるんッスね

    実用重視って感じするのん

  • 30二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:54:41

    イチローもつらかったと思うよ
    フカシ込みのコメントでホームラン40本打つなら
    打率は.220になると言っていたんだからね
    本当なら3割を維持したまま40本打てるガタイが欲しかったはず
    日本人離れした体格とセンスを持つ二刀流志望の若者に
    打者として大成する期待をかけてあげないと…

  • 31二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:55:22

    >>27

    少なくとも現代のMLBではかなり厳しいっスね

    平均球速がかなり上がったのとセイバー普及で長打力重視になってるので単純にイチローの真似だとレギュラー確保に苦しむのん

  • 32二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:58:44

    ふぅん無理なウェイトトレーニングはPleasewaitということか

  • 33二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 14:59:53

    >>31

    イチロー並の守備までできればレギュラー確保はできるんじゃないスか?

    まっ打撃以上に真似が難しそうだからバランスは取れてないんだけどね

  • 34二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:00:00

    >>31

    ウム...イチローの場合はまだフラレボ以前だったのと、守備力が異次元だったのと、まったくケガしなかったのがデカいんだなぁ...

  • 35二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:02:00

    >>31

    お言葉ですがイチローの真似できるなら打撃だけでも余裕で今でもレギュラーになれますよ

  • 36二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:03:38

    >>27

    イチローを真似してイチローの足元にでも及んだのはいるのか教えてくれよ(ダルビッシュ書き文字)



  • 37二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:03:48

    昔の野球選手はオフシーズンにガンガンバーベルやダンベルマシンで筋トレして
    シーズン中は筋トレをやらずに野球の練習だけやるスタイルだったっスね
    時代によってやり方も変わってきているのん

  • 38二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:04:42

    >>34

    フラレボの結果として外野守備の重要性が見直されてるんだよね、面白くない?

    今の時代にイチローがいたら当時以上に守備が評価されていたかもしれないね

  • 39二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:05:02

    >>35

    いやイチローの真似をしても今のMLBでそこまでの打撃成績を残せないのん

    投手のスペックが急激に上がってるんでパワーが以前より確実に求められてるっスね

  • 40二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:07:09

    「イチローが初動負荷トレーニングしかしてなかった」って言う奴に夢のねえこと言うのイヤなんだけど イチローは元々かなりウェイトトレーニングも積んでたんだ
    NPBからMLB行く時にさらに体重も筋力も増やしたんだよね アメリカのパワーに対応する為にね

    けど「なんか体おもっ これじゃ逆にパフォーマンス落ちるーよ」となったから最終的に初動負荷重視になったんだ
    だからこの話は「ウェイトやる必要はないっ」じゃなくて「とりあえずウェイトでも何でもやってみて遠回りでもしながら自分の答えを見つけろっ」だと思ってんだ

  • 41二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:08:25

    >>39

    話が噛み合ってないんだよね

  • 42二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:08:30

    ウム…ムキンクスになったところでスピードや柔軟さが殺されてしまうが
    ブロリーほどのガタイがあれば筋肉ダルマになっても強みに出来るんだなァ

  • 43二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:10:19

    あらゆる要素が一流の守備力を兼ね備えた全くケガをしない外野手がどこでも内野安打にしてくる俊足と盗塁しまくれる技術を持っているうえに芯を食えばホームランになるパワーで200安してくるんだっ!これはもうどうしたらいいんだぁっ!

  • 44二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:11:43

    大谷翔平・・・聞いています 野球に必要な筋肉だけを求めあんなにムキムキになったと

  • 45二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:12:59

    大谷ですらMLBのパワー軍団とホームラン競争するには怪我のリスクを度外視するしかなかったんだ

  • 46二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:13:58

    >>43

    日本時代は本当にこんな感じだったっスね

    MLBでも非力とはいえ十分怖かったのん

  • 47二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:14:37

    イチローは長打狙いの時は本当に長打狙いの打ち方だし単打狙いの時は本当に単打狙いの打ち方して本当に打ってるから実はトレーニング真似たところでセンスの差に絶望するだけだと思ってんだ

  • 48二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:15:29

    この主張を見てムキンクスが頭をよぎったのは…俺なんだ!

  • 49二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:16:13

    >>43

    長距離バッターが四球選ぶ分を単打にしてるから

    凄いことしてるんだけど結果的にはアヘ単と言われたら否定出来ない

    それがイチローですわ

    四球選んでホームラン打った方がチームにとっては効果的なんだよね

  • 50二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:16:37

    大谷翔平「盗塁しやすい環境だからいっぱいするんだァ」
    イチロー「50以上するとケガするリスク出るからそこまではしない」
    大谷翔平「えっ」

    ダメージコントロールが凄いを超えた凄い
    もちろんオオタニサンも凄いんだけどね

  • 51二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:17:21

    >>28

    イチローに限らず目の衰えは野球選手にとって致命的なんだよね

    待てよ野球に限った話じゃないんだぜ

  • 52二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:17:34

    >>50

    そもそもダメージコントロールを考えるなら二刀流なんて絶対にやらないっスね

  • 53二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:18:51

    >>49

    お言葉ですが当時のMLBでアジア人が四球選択するのはかなり不安定ですよ

    四球選び失敗するより単打にするほうが絶対いいんだよね

  • 54二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:18:52

    藤浪ももう少しウェイトつければよかったのかもしれないね

  • 55二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:19:24

    >>49

    アヘ単とかいう言葉を選んでる時点でお囃子が透けて見えるんだよね

  • 56二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:19:36

    >>52

    ま、今年はバッターのみの話だったんだけどね

  • 57二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:19:38

    イチローがホームラン打つ時は失投なりを
    ホームラン打ちに行くつもりで振らないとスタンドまで行かないから
    露骨に狙ったら率落とすんだよね
    打った結果思ったより伸びたからスタンドインする連中とは違うんだ
    悔しいだろうが仕方ないんだ
    まっこれホームランできねぇなと思って打つ瞬間で単打にする
    っていうことが出来てた怪物だからこそあの率と安打数だったから
    バランスはとれてるんだけどね

  • 58二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:20:36

    日本の場合■■というスーパースターが「ボディービルダーに師事して」筋トレした結果怪我がちになったせいで悪いイメージがついてしまったんだよね

  • 59二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:21:36

    いや安打>四球っスよね、2塁にランナーがいるとき四球なら1・2塁だけど安打なら1点はいるかもしれないんだ

  • 60二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:22:03

    イチローは塁にランナーがいるかどうかで長打率が差があったんだ
    ある意味打ち分けられてた証拠かもしれないね
    ゲッツーも全然打たなかったしな

  • 61二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:23:20

    イチローみたいに結果が出ているならともかく
    マイナーや一軍定着すらしてない選手が筋トレを全然やらないことには
    少し違和感があるのが俺なんだよね

  • 62二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:23:54

    しかしイチローの全盛期からもう20年とは時が経つのは早いっスね
    このスレでも最近の野球にアップデートできてない老人がわらわらいるのん

  • 63二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:25:38

    >>62

    い、いきなりどうしたのん?

  • 64二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:27:36

    >>62

    お前の負けや

  • 65二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:28:17

    イチローってあんなに足速くて200本以上ヒット打ってるのに二塁打少ないスよね
    三塁打はあるけどそれ込みでも毎回一塁で止まってるイメージっス

  • 66二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:34:55

    >>65

    そうっスか?むしろ単純な数だけでいうと普通だと思うのん

  • 67二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:37:59

    >>65

    イチローの打球は有名な外野手前に落とす感じのやつや内野手の間すり抜けるやつみたいな単打狙いのも含まれる一方でそれ以外の打球の場合は足の速さで三塁かホームまで行けちゃうから結果として二塁が1番少なくなるのかも知れないね

  • 68二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:43:40

    イチローの二塁打は全盛期10年で最小20〜最大34、平均25本って感じだからそこだけ見れば少なくはないのん 単純な安打数が多いから相対的に見れば少なく見えるけどね

  • 69二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:43:46

    盗塁に関してはイチローの現役時代より今の方がルールの変更でやりやすくなってるんだよね

  • 70二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:51:41

    嘘か真か知らないが
    イチローが長打力に全振りすると中村剛也みたいになるという解説者もいる

  • 71二次元好きの匿名さん24/11/18(月) 15:57:46

    言いたいことはわかるけど戦い方を適切に選べるセンスと技量を持ったトッププロだから言えることって気もするよねパパ

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