リラックスする方法教えてくれ

  • 1二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 16:05:00

    リラックスしたい

  • 2二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 16:06:03

    寝れば?

  • 3二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 16:06:42

    このレスは削除されています

  • 4二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 16:11:16

    蒸しタオルを目の上に乗せ、仰向けで寝て
    力を抜いて深呼吸

  • 5二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 16:12:29

    タイマー付けて時間を意識する必要を無くす

  • 6二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 16:12:54

    このレスは削除されています

  • 7二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 16:14:57

    部屋をあたたかくする
    風呂に入る
    ふわふわの服を着る
    どうぶつの森のBGMをかける

  • 8二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 16:25:40

    ふとんにこもる
    自分にとって可愛いと思えるものを見る聞く

  • 9二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 16:59:38

    ペットと一緒にゴロゴロ

  • 10二次元好きの匿名さん24/11/21(木) 17:01:13

    暖かいお風呂でホットする

オススメ

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