- 1二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 22:20:44
すぐにメンタルを病んで死にたくなるので図太くなる方法を伝授して欲しい
具体的には気にしても変わらないことは気にせず
将来の不安で足踏みするよりも現実を見て対処できる人に憧れる - 2二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 22:22:51
全てを諦めるのが1番手っ取り早い気がする
メンタル病んでたようなこと大体どうでもよくなる - 3二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 22:23:50
慣れ
踏まれ続けたら痛み感じなくなるから(経験談) - 4二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 22:27:16
他人のせいにする精神と諦めの心を持つことだな
なんかカスみたいに感じるかもしれないが、自分以外の物事など結局はどうでもよくて自分だけ得すればいいんだ
得ができないときは寝て諦める - 5二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 22:27:18
「面白くなってきたな……」って口に出して言う
脳みそは自分自身で言ったことにどんどん洗脳されていくから色んなことを面白がれるようになっていく - 6二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 22:46:26
病む原因を理解し、それを改善できる方法を見つける（実際に改善できなくても良い）。なんか指摘されたら「まぁなにもしないより改善策持ているだけまだ偉いから」ってできる
- 7二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 22:47:47
他責思考になればいい
でも全部他責にすると自分が困るので都合良い時だけ全部他責する - 8二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 22:48:47
ええやんそのままで。本当に弱い人はそこから死ぬんやで
- 9二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 23:01:41
- 10二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 23:12:07
忙しくする
暇だとろくなこと考えないから - 11二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 23:45:02
うっせえバーカの精神
なにかモメる事があっても見下して相手にしないことで精神を守る事ができるのだ - 12二次元好きの匿名さん24/11/25(月) 23:46:18
死にたいが即死ぬに直結するわけじゃないけど私生活どころか人生の舵取りに結構な影響が出るからまずいんだわ
- 13二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 00:27:19
雑に強いのは、健康な食事と睡眠、あとウンコきっちり行くことだね
- 14二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 09:19:54
他人に何かを期待しない
- 15二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 09:42:21
脳内にこさえた架空の評論家の首を捻じ切って捨てる
- 16二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 09:47:40
自分自身は自分にとってめっちゃ理解者唯一無二世界に一つのmy プレシャスだけど赤の他人からはそうじゃない(逆も然り)
そんなマインド - 17二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 09:49:20
脳内１人反省会をできるだけやめる
- 18二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 09:56:48
他人に心を閉じるんじゃなくて結界を張るイメージをすると良いってさ
確かにこれ自他境界とか課題の分離とかをイメージしやすいんだよな - 19二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 13:43:55
自分がやってるのは
何か失敗したり、うまく行かなかったときに「この失敗は自分の人生において重要なことか？」って考えてみる
大体のことは「そうでもないな」ってなるんで、どうでもいいことで落ち込むこともないかーって失敗した気持ちにケリをつける - 20二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 13:52:36
諦観かな
周囲に期待しなくなると不幸が訪れた時は「まぁそりゃそうか」良いことがあれば「これは予想外に大成功」みたいに図太く考えられるようになる
それが良いか悪いかは個人によると思うけどね - 21二次元好きの匿名さん24/11/26(火) 16:29:15
自分のことを改善ゲームだと考える
改善しきれない部分は個性と割り切る
他人には一切期待しない。やってくれたらラッキーと考えつつ可能な限り仕事を投げる
そして最後は上司が責任を取るものと気にしない。気にする演技の練習は土日にやっておく