- 1二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:44:49
沢山食べると効果も沢山出そうな気がするのでとりあえず参鶏湯をdice1d150=95 (95) 人前食べてきました！
- 2二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:46:39
薬も過ぎれば毒なんだよなあ
- 3二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:48:23
だがウマの毒耐性があれば？
- 4二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:49:11
「腹八分目に医者いらず」どれだけ美味しく健康に良いものでも加減なく食べてしまえば効果はありません
- 5二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:49:29
腹八分目で済ませろって部分聞いてなさそう
- 6二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:50:55
スぺちゃんにとってはこれで腹八分目以下なのかもしれないから……
- 7二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:52:11
わんこそば感覚で丸鶏食うんじゃないよ
- 8二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:52:51
腹八分目の目安は誰が決めるんですか？
私的には腹六分目のつもりだったのですが？ - 9二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:55:05
あの妊婦さんより膨らんだ腹で八部なら満腹まで食ったら破裂しちゃうじゃん
- 10二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:55:27
「腹六分目で老いを忘れる、腹四分目で神にちかづく」ヨガの教えではありますが、ウマ娘という事を抜きにしてもその膨らんだお腹は少し食べ過ぎに入るかと
- 11二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 15:57:29
普段の食べ方で胃が過度な量を受け入れるようになってますからそこからの改善になりますね
- 12二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:06:50
具体的にどうやるんですか？
- 13二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:11:43
そうですね、胃のバイパス手術後は1週間スープだけでの食事にとかになりますがスペシャルウィークさんはウマ娘で食べ過ぎてもキチンと消化出来ていますし、代謝も良い感じに見えます
それにスペシャルウィークさんはウマ娘でレースがあります。普段のレースが疎かになっては本末転倒です。
ここは薬膳の基本的な方法として少量の米と野菜を炊いたりしてかさ増ししたり、具沢山の汁を飲んだりする事から始めましょう - 14二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:12:49
ちょっとためになる話になってきたぞ…？
- 15二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:13:49
これはちゃんと聞いてよくお礼を言うべきだぞスペちゃん
- 16二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:15:59
食べる量が減らないんですがどうしたら良いですか？
- 17二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:16:04
食い過ぎる人って原因を辿っていくと水不足のケースがあるらしいな
水が足りないから食事から摂ろうとしてしまうんだとか - 18二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:16:14
はい！
少量の米・・５キロと、野菜で嵩増し・・段ボールいっぱいの馬鈴薯！
具沢山の汁・・・寸胴の豚汁！豚の代わりに実家の近くにいた熊と鹿で代用します！ - 19二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:18:02
ではこちらのご飯をどうぞ
キノコなど色々な野菜を入れて食感を沢山感じられる物にしました
これに加えて食べる時に20回以上噛んでみて下さい
そうすれば満足感が高くなります
何も変わらなかったら入ってる野菜を変えますのでまた教えて下さい - 20二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:19:29
腹八分目。つまりお腹８個分食べろってことですね！
- 21二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:23:09
よく噛むのは大事だぞ
脳に刺激が行くし消化もしやすくなる
ろくに噛まんやつはこの逆を行く - 22二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:26:35
練習後の間食がいけませんね
「腹が減っては戦はできぬ」とは言いますがそれで夕食の量が変わらないので胃が大きくなってしまってるかと、こちらの魔法瓶に少量ですが雑炊を作ってみましたのでどうぞ。
ゆっくりと消化に良いものを間食に回して全体の量を減らしましょう - 23二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:27:26
自分で量を決めることができない食事、というのも効果がある
病院給食とか - 24二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:31:47
(昨夜出たばかりで語彙に個性ある新キャラのそれっぽいエミュがもうできるの素直にすげぇや……)
- 25二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:33:47
最終的に嘘でしょ案件に成りそうなサクラチトセオー
- 26二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:42:12
病院給食は確かに良いのですが忘れてはいけないのがスペシャルウィークさんにはレースがあり、彼女はG1のレースで勝つために「難に臨んでは苟(いやしく)も免れんとするなかれ」と決めて日々困難に立ち向かい合っているのです
あくまでも食事はその人の助けになってこそ薬食同源というもの、薬だけになってもこれまた薬膳同源とは云えません - 27二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:48:34
しかしなぁ
あればあるだけ食ってしまう系には、「ここまで！」という絶対的な制限を設けないと際限ないからなあ
その絶対的な制限というのが意外と欠けられるシーンが少ない（普通の学校給食でさえ余っていればおかわりできるので）
ということで挙げたのが病院給食であって、何も入院して徹底的な摂食治療をしろと言っているわけでは - 28二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:49:54
逆に言えば、一定の制限以上の食事をしようとしたときに制限を掛けるキーパーソンがいるのなら
それこそ食べ放題の外食でも問題ない - 29二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:51:06
スペちゃん神妙に聞くんだぞ
こんなに体のことを慮ってくれる先輩なんてそうはいないぞ - 30二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:53:04
食べ過ぎた時のブレーキ役だけどスペやオグリもそうだけど2人とも厄介なのは残さないし、食べたら消化して問題ないくらいにはバリバリ動いてるのが厄介なんだよな
これで残してたらとかなら誰かブレーキ役になる人とか出そうだけどそれが無いからブレーキをしていいのかの判断も難しそう - 31二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:56:01
止めどころが本人ら以外に分からないよね
チトセオーも消化に良いのと満足感の2つで何とかしようとしてる辺り、そこら辺のブレーキって本人にしか最終的に止められないってのも分かってそうではある - 32二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:58:37
現在のスペちゃん、大食いではあるけどその大食いが健康的・社会的に致命傷を与えるようなダメージ出してない(少なくともその情報はない)ので、そもそも薬膳料理が必要かという問題が出てくる
明確に現在の食事のせいで走りに悪影響が、という情報が出ていれば話は別だけど - 33二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 16:59:32
スーパードクターkで勝手に胃にバルーン入れてダイエットさせた回あったし、その方向性で行こう
- 34二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 17:25:03
薬膳料理万能！というのが既におかしいんだけどね
確かにメシである程度は不調を防げるし進行を抑えられるし復調もするけど、体外の原因から不調が起こることもままあるので、不調が生じたときは適切な食事と医療で対応しろっていう医食同源の概念を実現する手段のひとつが薬膳なので - 35二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 17:27:45
俺が知らないだけでチトセオーってもう実装されてる？スピンオフ漫画でまだ一話しか登場してないとは思えないほどエミュ上手くない？
- 36二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 17:29:19
- 37二次元好きの匿名さん24/12/02(月) 17:30:42
土山しげる先生の漫画でも精進料理5人前食べて胃袋の回復とかやってたし…