- 1二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 20:13:06
- 2二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 21:20:57
過敏性腸症候群ってストレスが原因のひとつって言われてたりするけど心当たりとかある?
- 3二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:12:00
- 4二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:14:18
俺は下痢オンリータイプ
毎日最低でも5回はうんちしてるしそれに伴って肛門の治安も悪い - 5二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:15:13
食物繊維食うぐらいじゃ解決しねえか
- 6二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:18:04
- 7二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:19:06
水分とっている?
- 8二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:20:03
あんま取ってないかも
- 9二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:20:22
水は余程無理して極端な量摂取しなけりゃどれだけ飲んでも損は無い
水分足りてない方がやべえしな - 10二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:20:38
あとはお茶
- 11二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:21:20
- 12二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:22:13
- 13二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:25:20
湯舟ちゃんとつかってるか?
筋肉をあっためるとなんかよくなると聞いたで - 14二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:26:59
- 15二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:34:06
俺もこの前医者行って2ヶ月くらい薬飲んでるけどあんまり変化ないな
調子の良い時で1日5回、悪い時は20回以上大するわ
おかげでお尻がスレて痛い - 16二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:44:06
とりあえずまず消化器内科行って相談
貰った薬飲んでも全然改善しないなら再度病院行ってそれ伝えて大腸カメラやってみるのが1番いいと思う
大腸カメラ事前準備からけっこうしんどいんで躊躇う人も少なくないだろうけど…… - 17二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:49:05
自分の場合過食でコレステロール値ヤバくなったけど
食う量変えたくないから野菜メインでガッツリ食おうって
レストランのサラダバーで三皿ほどバクバク食ったら
それまで小刻みに出てた屁が次の日ほぼなくなった代わりに
しっかり固形の💩と未消化の野菜がそのまんま出てくるようになった
- 18二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:51:49
一時期酷くてでかい方が10回以上出ることになった
数時間で出てくることあるから正直生命と尻の危機を感じた - 19二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:54:59
低FODMAP食にしたら腹痛とオナラがかなりマシになって安心した
発酵食品も乳製品もナッツも食物繊維の多い野菜も体に良いと思ってたけど体質的に駄目だったとは…… - 20二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:02:30
おならタイプで1日に何回も出るから気づかれないように小刻みに出してる
- 21二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:44:56
爽快感が何もないのが辛い
むしろ常に出たがってる感ある - 22二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:51:59
過敏性大腸炎はストレスの影響も大きい
そこまで酷くはないんだが、自分も嫌な事があったりして急激に悪感情ため込むと分かりやすく胃腸の辺りが痛くなる事が時々ある
逆にストレス原因が解消されると潮が引くように収まるので、ほんとここら辺は単純だなと - 23二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 00:04:33
食欲はあるからつい食べ過ぎて全部出すから昼と夜で体重が6キロくらい違うんよな