自分を好きになって自分に自信が持てるようになりたい

  • 1二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:03:28

    友人も彼女もいたことのない30代童貞です。
    自分を変えたいです。自信が欲しいです。

  • 2二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:04:16

    まずあにまんをやめます

  • 3二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:05:13

    今やってる事を続けるんだ

  • 4二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:07:15

    >>3

    今の仕事は嫌いでもう辞めたい

  • 5二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:07:57

    筋トレええで
    少しづつ筋肉がついていく自分の体見てると自信ついてくる

  • 6二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:08:05

    筋トレして自信が持てる身体を作る

  • 7二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:09:14

    >>4

    簡単にやめろとは言えんが自分で決めて行動するのはいいと思うんだ

    もちろん続けると決めるんならそれはそれで

  • 8二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:09:21

    自己暗示とかないですか?
    「自分はなんでもできるなんにでもなれる」とかして自分を違う人間になるほど変えたい。

  • 9二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:10:17

    >>8

    そうやって楽しようとするからいつまでたっても自信がつかねえんだよ

  • 10二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:11:18

    >>8

    そういうのやりたかったら宗教に入りな

  • 11二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:11:28

    自分の過去選んできた事全てに誇りをもちなさい
    自慢したい良い事も無かったことにしたい悪い事も全て誇りにもつのです

  • 12二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:11:32

    現実の人間に変身は無理なので少しずつ変えていくしかないです

  • 13二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:12:13

    >>8

    パターンを決める方法があった気がする

    ポジティブになる条件を見つけて再現すると自信を持って行動できる

  • 14比企谷八幡24/12/03(火) 22:12:42

    >>1の設定があまりにも非現実的過ぎる

    あにまんの弱者達に自分より説教チャンスを与えて気持ちよくさせるのはやめろ

  • 15二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:13:55

    自信っていうのは苦労した上で「俺ってクズだし失敗もしたけど予想より結構やれたじゃん……?意外と行けるんじゃね?」と我が身を振り返ってつけるものやぞ
    アーアー自分の汚いところは見ないでアニメみたいに完璧超人に変身したいなァー!とか言ってるのはただの現実逃避
    永遠に自信なんてつかない、だって逃げてるから誇れるところがない

  • 16二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:17:06

    ゴミ屋敷に住んでるけど清潔感のあるイケメンになりたいです。でも片付けも身だしなみに気を使うのもしたくないです。なんか自己暗示だけで清潔感のあるイケメンに変身できませんか?
    って言ってるようなもんだな

  • 17二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:28:09

    毎日鏡に向かって「俺はすごい、俺はモテモテ、俺はなんでもできる」と唱え続ければいい

  • 18二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:31:08

    自分のダメなところを具体的に紙に書き出して改善しろ
    それで自信はつく

  • 19二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:32:25

    名前欄いれてね
    なんか資格取れば?1日10分だけでも時間つくって机向かえれば「やった」と思えるし
    それが資格取得って形で帰ってくれば成功体験になるでしょ

  • 20二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:34:40

    仕事ができようと趣味が充実しようとイコール自信がつくわけじゃない
    現状でいいじゃないかと思える楽観さが要る
    つまりあれだ、下を見つけてホッとするんだ

  • 21二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:37:33

    自分を変えたいならまずその惰性を自分の中から追い出してもろて

  • 2224/12/03(火) 22:47:39

    筋トレやってみる。
    他にできることはある?

  • 23二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:49:08

    >>22

    何をやるにせよ期限と目標を決めろ

    評価基準がないと努力の成果が観測できない

  • 24二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 22:49:29

    >>22

    趣味はある?

    好きなものを作ろうぜ

  • 25二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:19:31

    正直自分をいくら見直したって悪いところしか目につかないんだからその時間使ってゲームでも映画でもアニメでも漫画でも自分以外の好きなものを作ってそれをやってる自分を好きになった方がいい。お前を好きな人間はこの世に一人もいないけどお前と同じものが好きな人間は無限にいるからそいつらと話せば友達も自然にできる

  • 26二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:26:03

    趣味を続けたら?
    より上の技術を身につければ色々楽しくなるよ

  • 27二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:30:02

    >>22

    自分自身をもっとよく知るんだ

    より詳しく言うと何を心地よく感じて、何が苦手か

    気温や湿度、服の素材、肉の種類、天気、自転車の色……どれでもいいから周囲のありとあらゆるものに対する自分の反応を見つめてみよう

    自分はそうしていたらいつの間にか自分により愛着を持てるようになった

  • 28二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:34:11

    実際筋トレは馬鹿に出来ない気がする
    身体の動きと脳のへの信号は無関係ではないと思う

  • 29二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:35:11

    >>22

    結果が明確なもののほうがいい

    上で言われてる試験とか

  • 30二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:36:45

    >>4

    仕事やってる奴は偉い!

    職歴があれば次の就職もしやすいんだよ

  • 31二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:46:36

    自己肯定感を持つにはある程度幸福でないとダメだからな
    転職して合った職場を探すのは良い事だと思うよ

  • 32二次元好きの匿名さん24/12/03(火) 23:55:46

    推しの子は見てるだけで「私はこいつよりマシ」って思えるキャラがいるから自己肯定感あがるぞ

  • 33二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 00:00:47

    時間に余裕があるなら散歩してみたら?
    歩いてるだけでも運動になるし、徒歩の行動範囲が広がると「俺は車も自転車も使わずここまで来れるんだぞ」という謎の自己肯定感が出てくる

  • 34二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 10:20:59

    友人も恋愛運も皆無な三十路だけど、実家を離れて数年後に国家資格取ってから私生活が少しずつ快適になってる。まずは>>1目線で困ってること、自力で目一杯楽しみたいことを箇条書きでハッキリさせては如何だろうか?

  • 35二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 10:40:16

    >>32

    創作キャラ相手にそれやるのって逆に虚しくならね⋯?

  • 36二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 11:12:57

    努力!未来!筋肉!
    自信なんて筋肉みたいなものだ!努力しなければ自信はつかない!
    夢を持て!必ず筋肉はお前を救う!

  • 37二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 11:16:00

    優しくて真面目を自称したらいい

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