- 1二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 20:29:18
食べるのも面倒くさいし起き上がることすらできない。同じような人いる？
- 2二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 20:30:12
鬱病…？
- 3二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 20:31:12
体力が足らんか、精神的な鬱だな
前者なら体力つけろ
後者なら精神科いけ
そしてどちらでも筋トレが有効だ - 4二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 20:32:23
筋トレは一応やってる。ジム行ってる
- 5二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 20:33:12
仕事の日は普通に動けるしバリバリ働けるからその反動が来てるだけだと思うけど対処法がわかんなくて
- 6二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 20:40:29
- 7二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 20:41:40
お味噌汁を飲め
騙されたと思って続けてみ - 8二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 20:44:22
ごめん書き方悪かった。筋トレは休日の夜に行けそうな時に行ってやってる感じだよ
- 9二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 20:44:40
味噌汁か。ありがとうひさびさ作ってみる
- 10二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 20:50:07
うつ病の人で聞くみたいに何もする気にならないのかそれともベッドでスマホをダラダラ触ってたら1日経ってたみたいな感じなのか
- 11二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 21:10:04
分かる
だいたい、その日の昼ぐらいに起きてグダグダしたまま休日が終わる - 12二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 21:39:59
経験上「やりたいこと」を見つけるといいゾ
「寝てる場合じゃねえ！」と休日早くから起きて活動するようになる - 13二次元好きの匿名さん24/12/04(水) 21:42:06
精神的に死んでたときは何もできなかった
もしくは単純に疲れてるんじゃないか