心の晴らし方を教えてくれよ

[1 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 00:59:57]

もう一生晴れないんじゃないかと思うんだよね
本気でね いやっ聞いて欲しいんだずっと嫌な事を思い出してしんどくてね…

[2 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:00:42]

酒でも飲んで寝る…

[3 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:01:33]

段ボールとか発泡スチロールとか闇猿になってホアアーーーーッしてみればええやん……
破壊は最も原初に近い気の晴らし方なんや

[4 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:01:41]

>>2

酒は嫌です 酒の逃げ癖が着きそうですから

[5 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:02:24]

>>4

酒はですねぇ

嫌な記憶を定着させてしまうんですよ

[6 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:03:23]

>>4

貴様ーッ

キャプテン・ハーロックを愚弄する気かぁっ

[7 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:04:09]

筋トレか太鼓を叩く…

数を数えながら一定のリズムで激しく体を動かすと
色々良い効果があるのはエビデンスあるのん

[8 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:04:41]

痰と一緒で嫌なことが浮かんできたら切ればいいと思われるが…

[9 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:04:58]

心の闇とがっぷりよつ全身全霊で戦える覚悟と決意があるなら瞑想もいいと考えられる
最強に効くけど最強にしんどいからバランスは取れてるんだァ

[10 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:05:05]

バーストハートのように息切するのん…

[11 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:05:06]

とにかく走るんや
限界までやるとだんだん無駄なこと考える余裕もなくなって気持ちよくなってくるんだよね凄くない？

[12 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:05:27]

早よ寝ろ伝タフ

[13 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:06:23]

精神の不安定はおおむね睡眠不足に由来する伝タフ

[14 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:06:23]

>>11

ミニ･サッカーをしたとき心が少し晴れてスッキリしたのん 自分はやれるって言う自尊心も着いたしな(ﾇｯ

[17 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:22:24]

>>16

ワシ乳酸菌よくとってるのん ヨーグルトやかるひすとかなっ

[19 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:37:31]

>>1

具体的にどんな事っスか？

参考に聞いてみたいんだよね

[20 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:45:50]

ちなみに嫌な事があった時に音楽を聞くと聞いた曲と記憶が結びつくらしいよ
まっネットで聞いた話でソースも出せないからバランスは取れてるんだけどね

[21 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:46:39]

もちろんめちゃくちゃ筋トレ

[22 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 01:47:27]

>>21

欺瞞だ

[24 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 02:05:30]

>>19

将来の不安…

就活動けてない…

筆記試験対策…

過去の黒歴史…

[25 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 02:05:33]

>>7

打楽器…聞いたことがあります

バンドマンでドラムだけまともなことが多いとか

打楽器演奏者が集まった団体は平和なことが多いと

[26 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 02:06:36]

格闘技をやれ…鬼龍のように

[27 二次元好きの匿名さん 24/12/17(火) 02:09:24]

なんだ…何かあるってわけじゃないんスか
単に漠然とした不安なんだよな？